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山田美鳳
愛知県大治町（名古屋岐阜三重隣接）の山田美鳳です。四柱推命による占い自然治癒力を高める現代レイキ（霊気）セミナー＆ヒーリング、ヒプノセラピー（催眠療法）を開催中☆四柱推命占いで悩みを解決しレイキで健康な心身を養い、ヒプノで心を解放しましょう
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◆土居 裕著
実践レイキヒーリング入門 ・ 癒しの現代霊気法
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★坂本 政道著
楽園実現か、天変地異か
★まるの日 圭著
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●心理学（ＮＬＰ）
▼山崎 啓支著
マンガでやさしくわかるＮＬＰ
▼椎名 規夫著
自分とまわりを変える魔法のＮＬＰ実践トレーニング
2016年06月21日
カテゴリ： 健康
リュックデビュー（笑）をして何ヶ月だろうか？
結構リュックを背負っている自分が、板についてきたように思うが、
自分に都合のよい気のセイだろうか？（笑）
リュックを始めたきっかけは、左右に偏らない体作りの一環である。
流行も手伝ってくれたので、
チョッとの勇気でカバンをリュックに変更することができた。
もう半年以上はたつだろうか？
夏が過ぎて寒さに向かっている時期に、リュックデビューをした。
最初の頃は寒かったので、一枚羽織る感覚で始めたように思う。
今年は５月でも６月でも、時折３０度を超える日があった。
そうすると背中が暑い！
但し、朝晩はまだ大丈夫である。
会社へ行く時に使う分には、まだもう少しお世話になれるだろう。
汗かきの私は、体への密着が多いリュックのまま、
夏を迎えることが難しい。
もう時間の問題のように思う。
元々、左右への偏りを無くすために始めたリュックなのだが、
これが別の効果を生み出している。
それは前後対策である。
腹筋力が無くなっている私は、
それは街中の鏡のようなビルの入り口に映る自分の姿で、
はっきりと分かる事実である。
その都度「いけない、いけない‥」と自分に言い聞かせて、
背筋をピンと伸ばすのだが、
少し経つとまた元に戻ってしまっている。
それはイスに座っていても同じである。
会社でパソコンを打つ姿が、前屈みになっていってしまい、
イスにも変にもたれかかって打ってしまっている。
楽だけれど、これが腰を悪くする座り方のようである。
イスと腰の間に、良くない空間を作っているからだ。
リュックは、前屈みになりがちな私を後ろに引っ張ってくれる。
腰の辺りに重みが来るので、後ろへ重心が行くのだ。
これが随分有り難い。思いがけない良い副産物だ。
これが慣れてきて、リュックが無くても姿勢を正せたら良い。
そんなクセがついてくれたら、とても嬉しいなぁ～。
結構リュックを背負っている自分が、板についてきたように思うが、
自分に都合のよい気のセイだろうか？（笑）
リュックを始めたきっかけは、左右に偏らない体作りの一環である。
流行も手伝ってくれたので、
チョッとの勇気でカバンをリュックに変更することができた。
もう半年以上はたつだろうか？
夏が過ぎて寒さに向かっている時期に、リュックデビューをした。
最初の頃は寒かったので、一枚羽織る感覚で始めたように思う。
今年は５月でも６月でも、時折３０度を超える日があった。
そうすると背中が暑い！
但し、朝晩はまだ大丈夫である。
会社へ行く時に使う分には、まだもう少しお世話になれるだろう。
汗かきの私は、体への密着が多いリュックのまま、
夏を迎えることが難しい。
もう時間の問題のように思う。
元々、左右への偏りを無くすために始めたリュックなのだが、
これが別の効果を生み出している。
それは前後対策である。
腹筋力が無くなっている私は、
それは街中の鏡のようなビルの入り口に映る自分の姿で、
はっきりと分かる事実である。
その都度「いけない、いけない‥」と自分に言い聞かせて、
背筋をピンと伸ばすのだが、
少し経つとまた元に戻ってしまっている。
それはイスに座っていても同じである。
会社でパソコンを打つ姿が、前屈みになっていってしまい、
イスにも変にもたれかかって打ってしまっている。
楽だけれど、これが腰を悪くする座り方のようである。
イスと腰の間に、良くない空間を作っているからだ。
リュックは、前屈みになりがちな私を後ろに引っ張ってくれる。
腰の辺りに重みが来るので、後ろへ重心が行くのだ。
これが随分有り難い。思いがけない良い副産物だ。
これが慣れてきて、リュックが無くても姿勢を正せたら良い。
そんなクセがついてくれたら、とても嬉しいなぁ～。
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