愛知・名古屋以西の山田美鳳‥現代レイキ・四柱推命占い・ﾋﾌﾟﾉ

ガッテン！で、貧血のことを取り上げていたのだが、
貧血の自覚症状というのが、私たちが考えている症状とは、
違っているということを思い知らされた。

貧血と聞くと、症状として立ちくらみを思い浮かべないだろうか？
実際私も下血して何日間か経った時は、
立ち上がれなかったものである。

ゲストの人が言っていた話しの中に「朝礼で倒れる」というのを、思い浮かべた人も居た。‥確かにそうだなぁ。

でも、そういう自覚症状ばかりが貧血ではないという。貧血の定義が、もっと軽い症状を指しているようなのだ。

どういう症状が貧血と言うかというと‥。
▽なんとなく日常がだるい。▽歩いていても速度が上がらない。　
▽疲れが抜けない。▽階段を上れる気がしない‥等々。

なんかこれ、地味な症状だよねぇ‥。これって加齢？と勘違いしがちな症状ばかりである。

なので、初めて貧血になった人は、
単に疲れているだけじゃないかとか、体力が落ちただけじゃないかとか考えてしまうというが、
確かに、そりゃそうだ。

貧血の症状として他にもいくつか掲げていた。
１、不眠　２、口内炎　３、乾燥肌　４、抜け毛　５、だるさ
６、息切れ　７、爪の変形　８、氷食症　９、嚥下障害

ここで馴染みの無いのが８番の氷食症と９番の嚥下障害だ。
私は氷食症というものを、ここで初めて知ったのだが、
ゲストさん達は、身近に居ると答えていた。

どうやら字の如く、氷ばかりを食べてしまう人のようである。氷の依存症？といったところか‥。

嚥下はお年寄りに多い症状で、食べる物が呑み込みづらくなるという障害である。

どうして貧血になるのか？それは鉄不足からくるというのは、殆どの人が知っていることだ。

その鉄は赤血球にくっついていて、酸素を運んでいる。その酸素からエネルギーを作るから、鉄の存在が重要となる。

酸素不足になると、細胞が正常に働かなくなるので、だるいとか疲れが抜けないといったトラブルになっていくのだ。

では鉄をどうやって補給すれば良いか？
手っ取り早いのが、鉄の調理器具を使うということのようだが、
鉄製品の問題点は、重いということだ。

今、安い鉄の調理器具が出ていて、結構売れているというが、う～ん、毎日使う調理器具が重いと、負担が大きくなるなぁ‥。

そこでもう一つの提案が有ったのだが、鉄タマゴというものがあって、それを調理する鍋等に入れて使うというものだった。

果たして売っているだろうか？と懸念するのだが、
このゴールデンウィークで、
あちこち探してみるのも良いかと思った。

鉄タマゴから溶け出す鉄を体に取り入れて、より健康的な生き方が出来ればいいなぁ～と考えている。