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山田美鳳
愛知県大治町（名古屋岐阜三重隣接）の山田美鳳です。四柱推命による占い自然治癒力を高める現代レイキ（霊気）セミナー＆ヒーリング、ヒプノセラピー（催眠療法）を開催中☆四柱推命占いで悩みを解決しレイキで健康な心身を養い、ヒプノで心を解放しましょう
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実践レイキヒーリング入門 ・ 癒しの現代霊気法
レイキ宇宙に満ちるエネルギー
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▼山崎 啓支著
マンガでやさしくわかるＮＬＰ
▼椎名 規夫著
自分とまわりを変える魔法のＮＬＰ実践トレーニング
2023年08月08日
カテゴリ： 健康
普通に立ち上がったつもりだったが、
立つどころか座っていることも出来ず、グズグズと横になってしまった。
何が起こった！？と考えることもないまま、
ふーっと意識が遠のいていってしまったようだ。
そこからほぼ半日過ぎた頃、
ぼんやりと横になったまま、ようやく考えを巡らせることが出来た。
意識は戻ったが、体に力が入らないから、起きる気力も無い。
別にその日は何も予定が入っていなかったので、
何処にも誰にも迷惑をかけることはない。なのでそのままボーッとしていた。
暫らくして喉が渇いたなぁ‥と思い、
そろそろ起きれるだろうか？と、恐る恐る上半身を起こしてみる。
上半身だけ起きたままで、もう暫くじっとしていた。
中々思い通りに体が動かず、力が入らない。
まぁ、夕方までに少しでも体が動くようになればいいからと、
意外に自分の状況を冷静に観察している自分が居た。
なんでこうなってしまったんだろう‥、
夕方ようやく立ち上がることが出来、水筒を冷蔵庫から持ってきて、
所定の場所に座って飲みながら考えた。
この水筒の一杯の水が、一日で初めて体に入れる水分だった‥もう夕方だ。
原因の一つは、睡眠不足だと思った。
眠れないのをいいことに、寝る努力をせずに好き勝手なことをやっていた。
それ以外にも、最近少し無理した動きも目立っていた。
ほどほどにするという言葉が私には欠けているところがあり、
無理に動き回ったことも何度か有った。
こういうことの積み重ねが、
意識を失うという不名誉な展開を起こしてしまったんだと思う。
数年前、十二指腸潰瘍で入院した時の反省が、全然活かされていない。
いい加減に自分の心と体の声を聞かなければならない。
先週は有難いことに、休養が必要な自分の為にあるような、
時間にゆとりが有る１週間だった。
今週は今日の火曜から日曜まで、フル稼働の毎日になる。
なので無理をしないで、徐々に体を慣らしていき、
日常を取り戻そうと考えている。
夏に弱い私‥分かっているのだから、無茶をしないでしっかり睡眠を取り、
二度とこういうことが無いように、生活していかなけえば‥と思っている。
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Re:★油断したらロクなことが無い(08/08)
エンスト新
さん
Re:★油断したらロクなことが無い(08/08)
Grs MaMariKo
さん
こんばんは。
身体にこたえる猛暑が続きますが、
この次期の睡眠不足は、さらに堪えますね(◎_◎;)
夏バテなどお身体を崩されませぬよう、ご自愛くださいませ。
いつも有難うございます。
8/8 立秋 (2023年08月08日 22時09分35秒)
身体にこたえる猛暑が続きますが、
この次期の睡眠不足は、さらに堪えますね(◎_◎;)
夏バテなどお身体を崩されませぬよう、ご自愛くださいませ。
いつも有難うございます。
8/8 立秋 (2023年08月08日 22時09分35秒)
Re[1]:★油断したらロクなことが無い(08/08)
山田美鳳
さん
Re[1]:★油断したらロクなことが無い(08/08)
山田美鳳
さん
Re:★油断したらロクなことが無い(08/08)
クレオパトラ２２世
さん
それは大変でしたね。
何とか意識が戻って動けて良かったですね。
私も動く回るほうなので、昼寝をできるだけ取るようにしています。
気合で頑張れますが、あとでつけを払うことになりますから。 (2023年08月09日 10時20分54秒)
何とか意識が戻って動けて良かったですね。
私も動く回るほうなので、昼寝をできるだけ取るようにしています。
気合で頑張れますが、あとでつけを払うことになりますから。 (2023年08月09日 10時20分54秒)
Re:★油断したらロクなことが無い(08/08)
こたつねこ０１
さん
コメント有難うございました(^‐^)
睡眠不足と熱中症？な感じですね(^‐^)
人の事は言えない自分ですが・・適度な休養は必要ですね(^0^)
予備品の体温計も20年くらい使っているものですが、滅多に使わないモノには目が行き届かないですね（T-T;
(2023年08月09日 11時39分44秒)
睡眠不足と熱中症？な感じですね(^‐^)
人の事は言えない自分ですが・・適度な休養は必要ですね(^0^)
予備品の体温計も20年くらい使っているものですが、滅多に使わないモノには目が行き届かないですね（T-T;
(2023年08月09日 11時39分44秒)
Re:★油断したらロクなことが無い(08/08)
木昌1777
さん
こんにちは。大丈夫でしょうか？大事になさってください。熱中症にならなくて良かったです。昨日自転車で帰宅途中で、救急車で運ばれていくところを見ましたが、高齢の婦人がぐったりとして運ばれていきました。
お水ばかりでなく、塩を少し溶かされて飲むか。暖かい蜂蜜湯を飲まれると回復も早いですよ。お大事に、、。 (2023年08月09日 11時41分13秒)
お水ばかりでなく、塩を少し溶かされて飲むか。暖かい蜂蜜湯を飲まれると回復も早いですよ。お大事に、、。 (2023年08月09日 11時41分13秒)
Re:★油断したらロクなことが無い(08/08)
みぶ〜た
さん
今晩は
お身体は大丈夫でしょうか？
私の周りを見ても、いつも元気で動き回っている人が
急に体調不良になる事が多いです。
自分では気がつかず、正直な体が反応するようです。
お大事にして下さい。
(2023年08月09日 23時24分22秒)
お身体は大丈夫でしょうか？
私の周りを見ても、いつも元気で動き回っている人が
急に体調不良になる事が多いです。
自分では気がつかず、正直な体が反応するようです。
お大事にして下さい。
(2023年08月09日 23時24分22秒)
Re[1]:★油断したらロクなことが無い(08/08)
山田美鳳
さん
クレオパトラ２２世さんへ
私の場合、気合で頑張るのではなく、
何も考えずにやってしまうからタチ悪いです。
ブレーキを踏むクセをつけないといけないです。泣
本当に‥ツケは自分で払うことになりますね。 (2023年08月10日 06時22分50秒)
私の場合、気合で頑張るのではなく、
何も考えずにやってしまうからタチ悪いです。
ブレーキを踏むクセをつけないといけないです。泣
本当に‥ツケは自分で払うことになりますね。 (2023年08月10日 06時22分50秒)
Re[1]:★油断したらロクなことが無い(08/08)
山田美鳳
さん
こたつねこ０１さんへ
熱中症‥というより、夏風邪みたいです。
喉と鼻に問題があったので‥。
どちらにせよ休養をとって疲労を溜めないことですね。
ずーっと、触らずに何十年も置いてあるものが、沢山あります。
時々点検をしないとダメですね。 (2023年08月10日 06時28分33秒)
熱中症‥というより、夏風邪みたいです。
喉と鼻に問題があったので‥。
どちらにせよ休養をとって疲労を溜めないことですね。
ずーっと、触らずに何十年も置いてあるものが、沢山あります。
時々点検をしないとダメですね。 (2023年08月10日 06時28分33秒)
Re[1]:★油断したらロクなことが無い(08/08)
山田美鳳
さん
Re[1]:★油断したらロクなことが無い(08/08)
山田美鳳
さん
みぶ〜たさんへ
本当に、体は正直ですね。
心が先行して頑張り過ぎると、体がブレーキをかけてきます。
急に‥本当に急に立ち上がれなくなってしまい、
きちんと体の声を聞くべきだと、今回反省しました。 (2023年08月10日 06時34分08秒)
本当に、体は正直ですね。
心が先行して頑張り過ぎると、体がブレーキをかけてきます。
急に‥本当に急に立ち上がれなくなってしまい、
きちんと体の声を聞くべきだと、今回反省しました。 (2023年08月10日 06時34分08秒)
Re:★油断したらロクなことが無い(08/08)
7usagi
さん
こんにちは。
先日は、ご訪問、コメントありがとうございました。
その後体調はいかがですか。
寝不足の上に、軽い熱中症になっていたかも？ 知れませんね。
お互い健康管理、気を付けましょう。
無理せずお大事にしてくださいね。
(2023年08月10日 15時29分40秒)
先日は、ご訪問、コメントありがとうございました。
その後体調はいかがですか。
寝不足の上に、軽い熱中症になっていたかも？ 知れませんね。
お互い健康管理、気を付けましょう。
無理せずお大事にしてくださいね。
(2023年08月10日 15時29分40秒)
Re[1]:★油断したらロクなことが無い(08/08)
山田美鳳
さん
7usagiさんへ
多分、熱中症でなく夏風邪だと思います。
咳や鼻づまりをしていましたから‥。
まだまだ本調子でないのですが、
しっかり休養を取りたいと思います。 (2023年08月14日 06時44分08秒)
多分、熱中症でなく夏風邪だと思います。
咳や鼻づまりをしていましたから‥。
まだまだ本調子でないのですが、
しっかり休養を取りたいと思います。 (2023年08月14日 06時44分08秒)
Re:★油断したらロクなことが無い(08/08)
こたつねこ０１
さん
コメント有難うございました(^‐^)
先日は「たまには睡眠時間を長くしよう」と朝5時起きの習慣を朝8時起きにしたら・・片頭痛の嵐で1日何も出来ずにダウンでした（T-T;
日頃の習慣を崩すと駄目ですね(^0^;
自分に合った睡眠時間を守る事も大事ですね(^0^)/
自分は黒系のTシャツしか持っていないので、日差しがあると一気に暑くなります（T-T;
(2023年08月14日 16時51分57秒)
先日は「たまには睡眠時間を長くしよう」と朝5時起きの習慣を朝8時起きにしたら・・片頭痛の嵐で1日何も出来ずにダウンでした（T-T;
日頃の習慣を崩すと駄目ですね(^0^;
自分に合った睡眠時間を守る事も大事ですね(^0^)/
自分は黒系のTシャツしか持っていないので、日差しがあると一気に暑くなります（T-T;
(2023年08月14日 16時51分57秒)
Re:★油断したらロクなことが無い(08/08)
jiyma21
さん
Re[1]:★油断したらロクなことが無い(08/08)
山田美鳳
さん
こたつねこ０１さんへ
３時間もいつもと違う睡眠時間は、
長くしたところで、逆効果になったんですね。
やっぱり自分に合った睡眠時間でないと、ダメですねぇ‥。
黒い服は熱中症に直結しそうですね。 (2023年08月17日 06時40分35秒)
３時間もいつもと違う睡眠時間は、
長くしたところで、逆効果になったんですね。
やっぱり自分に合った睡眠時間でないと、ダメですねぇ‥。
黒い服は熱中症に直結しそうですね。 (2023年08月17日 06時40分35秒)
Re[1]:★油断したらロクなことが無い(08/08)
山田美鳳
さん
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