｜　藻緯羅’s Worlds　（ 食と健康 ＆富士山 ）

今朝は、宅配のチャイムに起こされました。１２時間ほど、眠り続けた事になります。というわけで、ジャンプは、どうなったかわかりません。ま、メダルは無理でしょうが、オリンピックは参加する事に意義があります。昨夜は、定石の風呂は、入ってしまった後だったので、パスしました。ショウガ湯を作って、２杯ほど作って、すぐ飲み、ベッドに入ってからも、もう１杯。Ｔシャツを２枚着込んで、寝間着に、フード付きのベストを着込んで（もちろん、フードもスッポリ）、毛布の上にバスローブ。汗を出そうという魂胆です。１２時間、起きなくて済んだということは、汗として出てしまったということでしょう。ウイルスと闘うには、水と熱が必要といいますから、汗を出せば気化熱が奪われるので、逆行しているように思えますが、たくさん着込むというのは、汗を出すというより、気化熱を抑える意味があるのかもしれません。ただ、まだ、直り切っていないのか、頭が、スーッとした感じを受けるけど、ボーッとしてます。お昼を食べた後は、何もすることもないので、熱が戻り出すようなら、ベッドに戻ろうと思ってます。