| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2014.10.08
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カテゴリ: ....朝食
 今日のモーニングプレート↓
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今朝の食材
 1)さんま(生・北海道)
 2)椎茸(原木・山形)
 3)ピーマン(北海道)
 4)さといも(下茹済・宮崎)
 5)にんじん(北海道)
 6)ごぼう(宮崎)
 7)豆腐(消泡剤なし)

 9)すりごま(金ごま本舗)
10)たまり醤油(伝右衛門)
11)トレハロース
12)ヨーグルト(生乳100%)
13)チキンレバーペースト(アヲハタ)

ほぼ定番食材
 1)野菜ジュース(カゴメ1日野菜)
 2)ごはん(特別栽培米)
 3)練り梅(ちん里う)
 4)ブルーベリー・スプレッド(アヲハタ)
 5)コーヒー(ブレンディ)





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Last updated  2014.10.08 13:28:35
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し〜子さん @ Re:2026年9月8日の朝食(09/08) New! こんにちは☀️ 彩りも栄養も満点な朝食 ト…
chiichan60 @ Re:2026年9月8日の朝食(09/08) New! こんにちは。 地元の内堀醸造さんの黒酢を…
藻緯羅 @ chiichan60さんへ New! ほとんどの場合、食材の味だけで。  時々…
藻緯羅 @ セミ・コンフィさんへ New! 味が、藻緯羅には甘めで濃すぎるので、  …
chiichan60 @ Re:2026年9月7日の朝食(09/07) こんにちは。 私も京都の九条ネギが大好…
セミ・コンフィ @ Re:2026年9月7日の朝食(09/07) コンニチワ~ 九条ねぎとミートボウル …

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