| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2015.03.31
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カテゴリ: ....朝食
今日のモーニングプレート↓
0331.jpg

今朝の食材
 1)ウインナ(無塩せき・信州ハム)
 2)人参(徳島)
 3)マッシュポテト(カルビーポテト)
 4)新玉ねぎ(佐賀)
 5)マヨネーズ(キューピー)
 6)かぶ(東京)
 7)ごぼう(カット・青森)

 9)椎茸(原木・山形)
10)筍(総菜)
11)里芋(総菜)
12)隠元豆(総菜)
13)たまり醤油(伝右衛門)
14)生姜(粉末・高知)
15)すりごま(金ごま本舗)
16)???(小女子のオマケ?)

モーニングプレート以外の食材
 1)野菜ジュース(カゴメ1日野菜)
 2)蕎麦(そば100%)

 4)辛味大根(群馬)
 5)白桃(アヲハタ・まるごと果実)
 6)ブルーベリー(アヲハタ・まるごと果実)
 7)コーヒー(ブレンディ)

今朝の主食は、「おそば」。10割蕎麦だけど中国産100%。
釜揚げの小女子 に混じっていた「モノ」。


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Last updated  2025.10.04 07:04:43
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藻緯羅 @ chiichan60さんへ New! このところ、タンパク質多めだったので。 …
chiichan60 @ Re:2026年5月12日の朝食(05/12) New! 今晩は。 藻緯羅さんは雨男なんですね。 …
藻緯羅 @ chiichan60さんへ 「もうかさめ」は、鮫の仲間です。 100…
藻緯羅 @ 誤算丸子さんへ 手間ひま、ほとんどかけないのが、最近の…
藻緯羅 @ セミ・コンフィさんへ タマネギは、いわゆる新玉ねぎなので、  …
chiichan60 @ Re:2026年5月10日の朝食(05/10) こんにちは。 ホテルに戻りました。 コメ…

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