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すがすがしい風が吹く気持ちいい朝です。深呼吸を数回しました。朝日もまぶしい。鬱の状態も悪くない。 でも、・・・。心配は、今日は子供の運動会で、家内が家を空けてしまうことです。いつもは母乳ですが、粉ミルクを飲んでくれるかな?ドキドキです。なさけないパパ。
2008.09.24
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2ヶ月間、マイスリー半錠・レンドルミン半錠で過ごしてきましたが、30分くらいで眠りには付けるものの、必ず夜中に2回は覚醒していました。もしや、覚醒はマイスリーが切れた時刻に1度起きるのでは?と思い、マイスリーを止めてレンドルミンを1錠にしました。寝るのには50分くらいかかりますが、覚醒は朝方の1度に減りました。しばらく続けてみます。
2008.09.19
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家内の産後1ヶ月検診に出掛けました。産後の経過は順調だそうで、「普通の生活」に戻っていいそうです。照れてしまいますが、そういわれても、薬の副作用で私の方のナニが言うこと聞きません。テヘ^^;がんばるか?
2008.09.10
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昨日の約束どおり、家族の仕事の手伝いとして、運転手をしました。朝8時から夜7時まで。高速乗ったり、繁華街を駆け回ったり。100km以上運転しました。運転手なら復帰できるかな?
2008.09.08
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立松和平が書いた「道元禅師」を呼んでいます。上下2巻で、合計1100頁。これまで長編は余り読んだことがなかったので・・・つらいけれど、それがまた楽しい!
2008.09.07
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昨日、new babyが我が家にやってきました。親子5人揃っての初めての晩を過ごしました。夜泣きの苦しみには暫く耐えなければ・・・、ただ、うつの私には多少つらいかも。上の子2人が面倒を見てくれることを多少期待してしまいます。基本は親の責任です。
2008.09.01
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