2019年11月の記事
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タピりません
明日の湘南国際マラソンに備えて神奈川に来た。横浜は羽田空港からすぐ近くだが、貧乏人だから往路はLCCで成田に飛ぶ。どうせ今日は移動だけだもん。復路はさすがに羽田からだけどね。成田からも有料特急には乗らないので、１時間掛けて横浜まで来た。今日の最大の目的は元町中華街。中華街に着いたのが１３時過ぎだったので、なんか饅頭がたくさん刺さった串とビール（両方で税込み１，０００円）を飲む。そういえばタピオカって中華系の食材だったね。当然中華街にはタピオカドリンクがあふれていた。俺も旅の解放感で危うく人生初タピろうかと思ったほどだ。ぎりぎり思い留まったけれどね。中華街をしばらく散策した後は、馬車道から伊勢佐木町を歩く。昼飯がなんか串だけではさすがに足りないが、家系ラーメンを食うほど腹も減っておらず、伊勢佐木町の天馬で半熟卵入りカレーパン（税込み２５０円）を食う。明日の会場は、ドキッ！女だらけの水泳大会（古っ）で有名な大磯プリンスホテルなんだよね。宿泊は横浜でも藤沢でもよかったが、２５，０００人規模の大会で朝の混雑が激しいらしいので、今夜はなるべく会場に近い平塚に宿泊する。
November 30, 2019
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１１２９の日だが３３４
明日は一泊だけど家にいない予定なので、今夜はご飯を炊かずにあるもので済ませたい。あるもので済ませたいと言っても酒のアテと、生野菜の在庫がないのでカップサラダはスーパーに買いに行く。スーパーの鮮魚コーナーでさんまの刺身を見つけて、転居して以来魚焼きグリルがないこともあり、そういえば今年はサンマの塩焼きを食わなかったなあと思いながら、生さんまの刺身を買う。これがトロトロかつさんまの味が濃いくて美味かった。前に買ったパウチのミートソースが残っていたので、今夜はパスタを１００g湯掻いて、ミートソースパスタで簡単に済ます。いわなくてもわかるだろうが、タイトルは「さん刺」だから。
November 29, 2019
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２分割
昨日の晩飯で写っていたキャベツの千切りとハムだが、結局食えずに冷蔵庫に戻って行った。ところがそんなことはすっかり忘れて、今夜は今夜で酒のアテ用の鶏からと、副菜用のサラスパを買って来た。冷蔵庫を開けてしばし考えたが、すべてを半分ずつに盛って、一皿は酒のアテに、一皿は晩飯の副菜になる。今夜は本番前の最後のランニングで１２Kmを走って来た。１２Kmでもヘロヘロなのに、明々後日には４２kmも走るなんて想像出来ん。フルマラソンなんて４月の前橋・渋川マラソン以来なので、どれだけきついのかも忘れてしまった。さて、昨日作ったカレイの煮つけだが、美味しく食って、ブログを書いて、写真を貼りつけたらなんか微妙だった。たぶん煮汁が足りなかったから「映え」なかったんだと思うんだよね。２切れ煮た内の昨日は尾身を食べたが、もう一切れの真子持ち腹身も昨日のうちに鍋から上げたが、「映え」るように煮汁を多めにした。ちなみに煮汁は「映え」るが、「二自ら」は第二自動車警ら隊。（警視庁にしかないから、田舎ものの俺には関係ない。）昨日作ったコンニャクの雷炒めも残っているし、今夜は汁椀までは必要なかった。
November 28, 2019
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華麗な煮つけ
今日は魚を食いたいと夕方スーパーに寄った。あらかぶ（標準和名はカサゴ）や鯛もいたが、ミズカレイ（ムシカレイ）の切り身２枚入りと、ヒラメの切り身一枚がほぼ同じ値段で迷う。まあ、貧乏な俺はコストに負けてカレイの切り身２枚入りを買う。今夜はこれを煮つけにしようと思う。俺の中に魚の煮つけのレシピというか手順はあるのだが、魚って肉よりも味付けの幅が広いよなと思い、魚の煮つけのレシピを検索してみた。結局このレシピを採用したがさすがに甘かった。とはいえ、自分では作らない味付けで美味かった。数日前に肉じゃがに使ったコンニャクが残っていたので、しょう油でジャッと炒めて、七味を振って雷バージョンにする。ワカメの味噌汁を作り、キャベツを千切りにして一枚残っていたハムを飾るが、サラダまでは食えそうになく、これは冷蔵庫に戻っていった。
November 27, 2019
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モヤシの卵とじお好み焼き風
車中で聞いていたラジオが「福岡マラソン5日前」だと言っていた。福岡の１２月第一日曜日は福岡マラソンなのだが、考えたら俺もその日に湘南マラソンだった。俺も５日前じゃん。今週はもう根を詰めては走らないつもりだけれど、今夜はコンディショニング程度に１２Kmを走って来た。ゆっくり走るつもりだったが、距離とペースは体が覚えていて、１Km＝５分８秒で走る。元々は１０Kmならば４分３０秒/１Kmで走れていたんだから。昨日作った厚揚げと干しシイタケの煮物はあるし、ご飯も昨日炊いたものだ。昨日使ったもやしも半分残っているが、これは今晩使ってしまいたく、今夜も炒めようと思うがハムは一枚しか残っていなかったので、ハムは使わずにもやしにニンニクを炒め卵で綴じた。お好み焼き風っていうのは、単純にお好み焼きソースを掛けたから。
November 26, 2019
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厚揚げと干しシイタケで
厚揚げが２枚余っていた。焼くならば今日明日１枚ずつの消費というか調理だが、面倒くさいので明日の分まで今日一緒に煮込んでしまおう。と言っても今日は買い物に行っておらず肉類の在庫がない。何かないかと探したら干しシイタケが出てきたので、干しシイタケを水で戻して、その出汁で厚揚げとニンジンを煮る。いつもは料理白だしのみで味付けするが、シイタケの出汁が出まくっているのにさらに出汁（の素）を使うのもおかしく、今夜はしょう油と鷹の爪で味を調えていく。普段は料理白だしの薄い色に慣れているので、しょう油ってこんなに真っ黒になるまで入れるんだっけ？と戸惑ってしまう。薄切りハムの使いかけがあったので、もやしとニンジンでジャッと炒めて塩コショウを打つ。ここに汁椀が必要か考えたけれど、考えるときはたいがい必要ない。明日は父が退院するはずなので、一階での飲酒は一応今夜で終了の予定。と言ってもバカ猫どもは猫用こたつ（天板の上も暖かい）の上でくつろいでいて、わざわざここにいる俺を見向きもしやがらない。
November 25, 2019
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豚まんは想定外だった
別々に入院している両親の見舞いのために、妹が日帰りで帰省するという。2ヶ所の病院を回ったり、彼女が実家に置いていった猫２匹を洗ってもらわなければならず、俺も今日は妹の帰省に付き合わなければ仕方がない。両親ともにいないと自由になるのかと思いきや、バカ猫２匹がいるために行動が制限されていた。この一週間は、晩飯は２階の自室で食うが、その前の飲酒は猫のいる１階のキッチンで飲む。機嫌がよければ膝の上に乗ってきたりするが、今日は洗われたのでいじめられたと思っているようだ。さて、昨日作った肉じゃがの残りは、今日たとえご飯を炊かなくても麺類でもパンでも合うと書いた。ところが関西から帰省した妹が、５５１蓬莱の豚まんチルド４個入りを買ってきた。今夜はそのうちの１個をチンして、まさか豚まんのおかずに肉じゃがとは思いもしなかった。本当は、肉じゃがも豚まんも、その付け合わせの一昨日のレンジ蒸しの残りの角切りキャベツも、すべては酒のアテ。今夜は走っていないが、先日ビールを１本貯金していたはずなので、いろいろストレスの溜まる夜、ビールを飲んでそれを払い出す。
November 23, 2019
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肉じゃが
今夜は一昨日走った時に比べたら暖かくて、ウィンドブレーカーを着ることもなく、ニット帽もかぶらずに走りに行く。今日２１Km走って、１２月１日の湘南マラソン前のトレーニングは終了。来週はもう本番の週なので、コンディショニング程度に軽く走るだけ。さて、じゃがいも１個にタマネギ・ニンジンの在庫があったので、豚の切り落としと厚揚げにこんにゃくを買ってきた。豚肉とタマネギ・ニンジンを炒めて、こんにゃくも追加してさらに炒めて、鍋に移してじゃがいも・厚揚げを加えて水煮するが、この時点ではまだ肉じゃがか豚汁かで迷っていた。今夜は昨日炊いた冷蔵ご飯なので、お米はいったん今夜で終了になるが、おかずは明日の分まで２日分になるので、料理白だしとしょう油に砂糖・俺の鷹のツメで肉じゃがになった。豚汁ならば明日も必ずご飯を炊かなければならないが、肉じゃがなら麺類のおかずや最大譲歩して、パンのおかずにもなるだろう。（肉じゃがパンってなかったけ）いや本当は、肉じゃがならば明日の酒のアテとしても使える。昨日作ったオレンジサラダにハムを一枚添えて、ここに汁物までは必要ないだろうと、今夜は初めから用意していない。
November 22, 2019
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オレンチオレンジ
一昨日買った鶏のせせり（ネック）がもう少し残っていて、これは昨日使おうと下ごしらえしていたのだが、昨日は結局走って疲れて食えなかった。一昨日はせせりとキャベツ・タマネギにニンニクでジャッと炒めたが、今夜はキャベツ・タマネギを下に敷いてせせりを乗せ、塩コショウを打ってレンチンするという、一昨日とかわり映えしないというかさらに手抜きしたというのか。これは味ぽんを掛けて食おう。家にはみかんの樹があって、この季節にはたくさんのみかんが取れるという話は何度かしたことがあると思う。みかんは柿に比べると樹に生ったまま、もしくは収穫してからも日持ちするが、そろそろやばくなってきたので消費を加速させたい。今夜は暗くなってからみかんを少し収穫して、おかずと食材が被るが、キャベツ・タマネギ・ニンジンを水さらし軽く塩揉みして、皮むきみかんも加えて、塩コショウをまぶしてマヨネーズで和える。そろそろやばいということは、それだけ熟れている。皆さんにもいろいろ言いたいことはあろうが、レモンもみかんと同じ柑橘だから。最近はわかめの味噌汁が続くので、たまには目先を変えようかと思ったが、結局わかめの味噌汁を作る。
November 21, 2019
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かき揚げ島原うどん
今週は２１Kmと２６Kmを走らなければならないのだが、今日までまだ１mmも走っていなかった。本来は週末に長距離を走る予定だが、水曜から走り始めるならば、どう考えても今日２６Kmを走った方が金曜日が楽になると、取るものもとりあえず１８時半過ぎには走りに行った。昨日今日と寒くて、今冬初めてロングタイツとウインドブレーカーを着込み、ニット帽を被って走りに行った。２Kmも走れば体が温まるが、さらに１０Kmを過ぎれば体が折り合ってしまい、汗をかいた分一段と寒さが身に染みる。さて、晩飯の支度はなにもせずに走りに行ったが、走った帰りにスーパーに寄って、酒のアテと総菜のエビのかき揚げだけを買ってきた。この時期になると２６kmを走っても、夏のように買い物に行けないほどは汗まみれにならない。晩飯には乾麺の島原うどんを湯がき、トースターで焼き目を付けたえびかき揚げを乗せる。今夜は長距離を走った割には元気で、酒も定量飲んだし食欲もあるが、さすがにこれが精いっぱい。
November 20, 2019
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レンチン牡蠣
朝よりも昼からの方が寒いのは冬になって来たってことだな。仕事もなぜか忙しいし、その他にもいろいろあって、今日走らないと週のスケジュールがやばいとわかっていながら今日は走る気をなくした。元々その程度の奴だが、明日以降の俺に期待するしかない。走るつもりで酒のアテには殻付きの牡蠣３粒を買って来たが、まずはこのうち２粒に濡れキッチンペーパを掛け、さらにラップをしてレンチンする。昨日買って結局食わなかった惣菜のポテサラも酒のアテになる。おかず用には鶏のせせりを買って来て、在庫のタマネギ・キャベツ・ニンニクでジャッと炒めて、ワカメの味噌汁を添える。もう一粒残っていた殻付き牡蠣も同じように加熱して、味ぽんで食う。
November 19, 2019
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Shige's工房のミニランディングネット
昨夜家に帰って来たら、しげさんから自作のミニランディングネットが届いていた。ミニと言っても作りに手抜きはなく、特にこの持ち手の樹の皮の目はすごい。せっかくのいただきものだけど、俺はコレクターではなく釣り人だし、しげさんだって民芸作家ではないはずなので、来春の一匹目はこれで取る。「すまん、これではとても入りきらなかった」となれば、それはそれでいいことだ。しげさん、ありがとう。さて今夜は仕事で帰宅が遅くなった。途中でスーパーに寄って、プランはあったのだが総菜が半額になっているのを見て、惣菜の焼き鳥を買った。惣菜の焼き鳥をレンチンしたとはいえ、福岡では焼き鳥には角切りキャベツが必須。ご飯を炊いて、ワカメの味噌汁を作る。
November 18, 2019
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佐賀の牛丼といえば吉田屋だっけ
土曜日は参加ボランティアが少なく、このまま武雄は忘れ去られていくのかとさえ思ったが、日曜日は団体が入ったこともありにぎやかだった。俺らは水害以来手付かずの現場に入る。復興は人それぞれのペースとはいえ、さすがに8月末の水災から手付かずはヤバイ。今月いっぱいで、災害廃棄物として無料でゴミを出すことが出来なくなるらしいので、このタイミングで作業出来てよかった。軽トラ６台分の廃棄物が出たけれど。さて、ボラセンに帰ってきたら、住民さん向けに炊き出しがあっていたが、最後はボランティアもどうぞと言われて、佐賀牛の牛丼と野菜たっぷりのワンタンスープをいただく。１６時に食べるとと晩飯が食えなくなるので、これは家まで持って帰ってきて、帰りにコンビニで買って来たコーススローサラダと共に、晩飯としていただいた。
November 17, 2019
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１１月の車中泊
親から家を空ける許可が出たので、今夜は武雄市で車中泊となる。武雄市と言っても山の上なので、今朝慌てて寝袋のインナーを入れて冬仕様にした。 ところでボランティアの昼食は自己責任なので、昼食時に一旦ボランティアセンターに戻り、近くのスーパーに何か買いに行こうとしたら、おでんを作ったのでどうぞと言われる。 またパンもあるのでどうぞと言われる。パンとおでんの組み合わせが合うとか合わないとかいう話ではなくタダだから。 夜はお寺の本堂で反省会をしたが、 馬刺しの差し入れがあったのでいただく。 そのままお寺の本堂で寝るという選択肢もあったが、今月唯一の車中泊チャンスなので、車に戻って寝た。 たぶん今の時間は氷点下だろうが、寝袋を厚くしたので潜り込んでいる限り快適だ。
November 17, 2019
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ワカメ島うどん
火曜日に１Km余分に２２kmを走ったので、それを差し引き今週は残り２４kmだった。１９時過ぎには走り出し、途中葛藤もありつつ、結局当初の予定通り２５kmを走って来た。２５km走っても、本番のフルマラソンにはまだ１７Kmも足りない。さて、今夜はご飯がないタイミングだが、明日は家にいない予定なのでもうご飯は炊かず、麺類にしようと思っていた。昨日からパスタを考えていたのだが、昨日にゅう麺の用意をしていたのに食えそうになく、インスタントスープを使い麺汁が残ってしまった。今夜はこの麺汁を流用して、在庫の島原うどんを一把湯掻く。昨日から増えるように錯覚するワカメを入れていたので、今夜はそれを卵とじにしようと思っていたが、走ると結構いっぱいいっぱいで卵は冷蔵庫に戻って行って、具はワカメのみのうどん。酒のアテに鶏からを買って来ていたが、走ったら今夜も定量の酒が飲めず、昨日買ったカットサラダの残りと鶏からの残りをおかずにしよう。
November 15, 2019
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６７８＋2円
仕事先が変わって１０年以上使っていない銀行口座があった。通帳上は残高が６７８円あるのだが、最近は１０年以上口座を寝かせると国にパクられかねないらしいし、万一通帳が盗難に遭って口座を犯罪に使われたら困ると思っていた。それが県外の銀行で支店は県内に１軒しかないので放置していたが、今日たまたまその銀行の前を通ったので寄ってみた。とはいえ銀行印もどこの住所で登録してあるのかも記憶にない。そういうことを正直に話したら、向こうとしてもそんな口座は解約してもらった方がいいだろうし、３度転居した末に偶然免許証の記載住所が銀行に登録の住所だったので、時間は掛かったが無事解約できた。しかも６７８円に２円も利息がついて６８０円ももらえた。という話は置いておき、今日は昼から寒くなるとの予報だったが、予報にたがわず寒くなって来た。そんな日は忙しくはなかったのだが、最後の仕事が遅くなる。もう何もしたくないと思いながら渋滞の中を帰宅したが、途中でスーパーに寄り惣菜のカキフライ４個入りを買う。先日カット野菜を買ったら結構楽だったので今日もカット野菜を買い、今日と明日の２日分。昨日炊いた冷蔵ご飯に、先日封を開けた海苔を添えて、インスタントのごまスープ。大きな声では言えないが、惣菜のカキフライなんて美味しいとか美味しくないとかではなく、食っただけの話。
November 14, 2019
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今夏のステーキ終わる
毎年夏に付き合いで買う国産ステーキ肉４枚入りがある。２枚は階下の両親に押し付け、残りを俺が食うのだが、晩飯にステーキ約２００gは多すぎて１００gずつ消費して来たので、もう１００g冷凍されて残っていた。１１月も中旬になり今年のものは今年の内にと、塩コショウを打ってニンニクを付け合わせに焼く。キャベツが少し残っていたので角切りにして生野菜として添えようと思ったが、気が変わって肉汁が出たフライパンで一緒に一炒める。ステーキに合わせるべき汁ものを考える間もなく、増えるように感じるワカメで味噌汁を作った。
November 13, 2019
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サバを読む
週に２回２１km以上を走っているのに今でも走る前はおっくうで、とりあえず１４Kmを目指して走ろうと自分をだましながら着替える。走りだしてしまえば、２１Kmを走るってことは１０．６km行って戻ってくるということで、とりあえず往路は１０Kmなので走れてしまう。そして１０km走って行ったら、１０Km走って戻って来なければならない。というわけで、毎回だまされてしまう。今日は走り始めたのが１９時半を過ぎていたのだが、さらにもう１Km走り込んだので、週末の２５kmから１Km引いて２４kmでいい。２１時半過ぎに家に帰って来たら父がまだ起きていて「何キロ走って来た？」と聞くので、年寄りをあまり心配させてもいけないと「２０km走って来た」と軽くウソをついた。２kmくらいウソをつかなくてもいいだろうとお思いかもしれないが、今はもう距離を走らないとはいえ父もランナーなので、ハーフ未満とハーフ超の差は大きい。（と思う。）さて、今夜はご飯を炊かずに走りに行ったというか、走ったらあまり食べられないだろうと思って用意しなかった。夕方スーパーでブリの腹身の刺身（小盛り）と惣菜のとんかつ（小盛り）を買って来ていたので、キャベツを角切りにしてトンカツに添え、最近は走るとビールを飲めなかったが、今夜はもう晩飯を食わないと決めたらビールも飲めそうだった。まだ飲酒中だけど、最後は意識不明に陥りそうなので、ここまででエントリーしておく。
November 12, 2019
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あえてタイトルが必要ならば、ちくわとゆで卵
昨日は昼飯のことをエントリーしたが、帰って来て一応米を炊いた。その半分を冷蔵していたので今夜食う。ところで今日は買い物に行く余裕がなかったので、在庫でしのがなくてはならない。ちゃんぽん用に買って来たちくわが２本残っているので、Ｃ丼（ちくわ綴じ丼）にしようか、汁椀代わりのにゅう麺を卵綴じにしようかまよったが、結局ゆで卵を作り、ちくわと一緒にキャベツの角切りの皿に盛る。そうめん２輪までは食えそうにないので、ひじき麺を1輪茹でワカメにゅう麺になり、味付け海苔を添える。
November 11, 2019
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井手ちゃんぽん（武雄市）
ほんの数日前に、週末ごとに武雄に通っているのに井手ちゃんぽんを食うタイミングがないと書いた。それくらい井手ちゃんぽんの週末の行列はすごい。ところで今日はボランティアセンターが休みだった。民間のボランティアセンターなので運営側の人手が足りなかったらしい。という情報が週始めに発信され、本当に休んでいいのか問い合わせたら、仕事があるといわれた。そんなわけで、今週末も日帰りニ連荘になったが、今日も武雄で活動する。ただボラセンは休みなので気ごころが知れた連中での活動になり、早めに昼食時間を取り１１時半には井手ちゃんぽんに並ぶ。それでも１０組待ちくらいだったが、めでたく井手ちゃんぽんにありつく。右は俺が頼んだ普通のちゃんぽん７６０円で、左は仲間が頼んだ特製ちゃんぽん９６０円。ちゃんぽんを作るときにはいつも、エビなりイカなり魚介を入れなきゃと思うが、井手ちゃんぽんには入っていなかった。スープの味や、太もやしがシャキシャキな野菜の火の通し方は、俺のちゃんぽんと比べるのもおこがましいが、麺は思ったよりめモチモチ感がなくもそもそした。いや、噂にたがわず十分美味しかったけれどね。
November 10, 2019
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松茸の味ご飯
すまんタイトルをほんの少し間違えた。松茸の味ご飯ではなく、松茸の味お吸い物ご飯だった。 確か元ウコ君がしばらく前に松茸ご飯を食べていた。松茸のというかキノコの季節なので俺も食いたいが、国産の松茸は高いし、国名はあえて出さないが北アジア産の松茸はいまいち信用ならないし、カナダ産の松茸は見た目がすでに松茸ではなかった。 というわけでもないが、Long canyon gardenの４袋入り１００円（税別）程度の松茸の味お吸い物を買って来て、 松茸の味お吸い物ご飯なのにキノコが入っていないのもどうかと、在庫のブナシメジを加えて、 一合の米に一袋を炊き込む。塩くらい振ろうかと思ったが、結局松茸の味お吸い物だけで十分味が調った。 ブナシメジとワカメの味噌汁を作り、 キャベツの角切りにちゃんぽん用に買って来て残ったちくわと、一本だけ冷凍されていたウィンナーもレンチンしておかずになる。 一昨日は走ったら疲れて晩飯を食えなかったが、今夜は２１kmだったのでビールも飲めるし、晩飯を食う余裕もあった。 ブログまで書く余裕はなくて、つぶれたけれど。
November 9, 2019
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ちゃんぽん
昨夜はご飯がないタイミングだったので、ちゃんぽんを作ろうと野菜などを切って用意していた。ところが昨夜は重い晩飯を食えそうになく、食材は冷蔵庫に戻っていった。前にも書いたが、走った日は疲れて寝るのも早いが、疲れているからこそ眠りも深いのだろう、きっかり６時間で目が覚める。今朝も４時前に目が覚めたが、思っていたよりも腹は減っていなくて、コーヒーを数杯飲みながらパソコンに向かって作業をする。朝が一番頭がクリアなんだよね。起きてから７時前くらいまでが一番考えがまとまる。というのは、いつも酔っ払って書いたブログを読んでくださる皆さんに失礼だけど。さて、そういうわけで今夜こそちゃんぽんを作る。豚肉と冷凍していたエビにちくわ、キャベツ・タマネギ・ニンジン・もやし・ブナシメジ・ニンニクを具材に炒める。そういえば、俺が現在週末に通っている武雄市北方町には井手ちゃんぽんという行列のできる店があるのだが、今夏の水害で被害を受けて長期休業されていた。先月だったかやっと再開されたのだが、週末は午前１０時半の開店前から人が並んでいる状態だし、夜は酒を飲んでから飯を食いたいのだが、宿泊場所から離れているのでまだ食えていない。（福岡にも支店があるので、支店では食ったことがある。）まあ、武雄に通うのも年を越しそうなので、そのうち機会があるだろう。
November 7, 2019
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納豆手巻き１本で十分な夜
昨日サボったので、今週は水～金で２１Kmと２４kmを走らなければならない。とりあえず今夜は２１Kmをクリアしようと思って走りだしたが、どう考えても中４日で休養十分の今日こそLongを走って、明後日を楽にしておくべきだろうと２４km走って来た。簡単に書いているが結構しんどくて、走った日のみ飲めるビールを冷蔵庫から出したものの、飲めそうになく冷蔵庫に戻っていった。この一本は貯金。炭酸が腹に溜まるビールを飲みたくないだけで、酒を飲みたくないわけではなく、昨日作ったかぼちゃと厚揚げの煮物をアテに焼酎の水割りを飲む。このかぼちゃが結構煮崩れしやすかったので、昨夜のうちに丼ぶりに移していたので、今夜はレンチンして食うが、思った以上に崩れた。さてこの後に、今夜は炊いたお米の在庫がない夜なので麺類を予定していて、とはいえ米がないのは寂しいのでスーパーで手巻きの納豆巻きを一本買って来ていた。ところが今夜はビールだけではなく晩飯も食えそうになく、この納豆巻きのみを食ってもう寝る。こんな時間に寝たら明日３時頃に空腹で目を覚ましそうだが、今夜の晩飯のカロリーからするならば、深夜・早朝にカップラーメンを食ってもいいくらいの余裕はあるはずだ。
November 6, 2019
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塩サバ
武雄日帰り３連荘は、帰路の高速が毎度連休渋滞になったこともあり、想像以上に疲労が蓄積したようで、今夜は走れてもいないし、ブログを書く余裕もない。たまに魚を食いたかったが、相変わらず魚焼きグリルを持っていない上に、１尾１切れで売られている魚って案外少なく、塩サバを買ってフライパンにクッキングシートを敷いて焼く。かぼちゃと厚揚げも買って、簡単に料理白だしで煮込む。ここに汁椀までは必要なく、キャベツの角切りだけを添える。サバの切り身って皮が上らしけれど、サバの模様って俺はあまり食欲をそそられない。
November 5, 2019
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豚丼
昨夜は疲れていたのか酒を飲んだら寝てしまった。２３時過ぎに起きて、おかずは前日に作った厚揚げの煮ものだったので再加熱するだけでよかったというか、どうしても食ってしまわなければやばいだろうと無理して食ったが、ご飯までは入らなかった。そういうわけで、今夜は一昨日炊いた冷蔵ご飯なのでもうそのままは食いたくない。豚肉とタマネギ・ニンジンの在庫があったので簡単に煮込んで、豚丼にした。色目が薄く見えるかもしれないが、味は料理白だしで十分ついている。帰りに１００円（税別）のカット野菜を買って来たが、袋から出してみたら結構な量があってとても食えそうになく、今夜は半分だけを食う。汁椀代わりにそうめんを湯掻こうと思っていたのだが、災害ボランティア活動中って体が欲するのだろうか、朝飯昼飯そして間食と食い過ぎてしまうんだよね。今夜もそれほど腹は減っておらず、インスタントの吸い物で十分だった。
November 3, 2019
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バルーンフェスタだった
ご存じのように２０１９年九州北部豪雨以来、週末は佐賀県武雄市に通っている。災害派遣等従事車両が使えるので往復とも高速道を無料で通行できるのだが、朝はどうせ無駄に早起きなので高速道路を使うまでもないと、自費（と言っても３２０円<増税前は３１０円>で三瀬トンネル経由で行っていた。ところがいつも早く着き過ぎるので、今日はもう有料道路を使わず、鳥栖筑紫野道路から国道３４号線周りの無料道で行ってみた。途中までは順調だったが、佐賀市内に入ると途端に混み出す。土曜日の朝７時前にどうしてこんなに渋滞するんだと不思議だったが、道路上の電光掲示板に佐賀バルーンフェスタの文字が・・・ああ、その記事は昨夜ネットニュースで見たはずなのにすっかり忘れていた。２車線ある国道３４号線の２車線とも動かないが、迂回するわけでもなく車中から気球を見ていた。隣県ながら実はバルーンフェスタを見るのは初めてだが、想像以上の数の気球が飛んでいた。思いっきり逆光だが、朝陽とバルーン。母親の調子があまりよくないので、今週末は日帰り３連発。さっき階下の父からさっそく呼ばれた。たいした話ではなかったが、帰って来ていてよかったなとつくづく思う。
November 2, 2019
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豚バラと厚揚げを煮込む
１日が金曜日で明日から３連休って、今日はまったく仕事にならない。いっそ「本日休業」の看板を出したいが、その割には電話が掛かって来た。まあ、３連休と言ってもすることは一つしかないけれどね。その前に今週はもう一回走らなければならず、しかも先週余計なことを思いついたから、週末のRunは１Kmずつ増えて行く。今日は２３kmを走ったが、さすがに２時間を超えてしまう。走りに行く前に、豚肉と厚揚げにタマネギとダブついているニンジンで、今年収穫した俺の鷹のツメを加え煮込んでいた。今週末は事情があって現地では泊まらずに日帰り３連発の予定なので、この煮物は明日の分までを作る。帰って来てシャワーを浴びて、酒を飲む間に今日食う分のブナシメジを加えて再度煮込む。２３kmも走るとさすがに疲れて、キャベツの角切りは別におかずを一品添えて生野菜として食おうと用意していたのだが、面倒くさくなり鍋に投入する。汁椀も考えてはいたのだが、今夜はこれが精いっぱい。
November 1, 2019
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