2019年03月の記事
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鶏天＆イモ天
なんかこのタイトルは使ったことがあるような気がするのだが、ブログ内検索で引っ掛からなかったので、強行しよう。先週の野焼きの時に、西原村でもらって来たサツマイモがある。サツマイモ界の一番美味しい食べ方はイモ天だろうと、休日で余裕がある今夜、鶏モモ肉としいたけを買って来て、在庫のタマネギも加えて天ぷらにして、とりあえずまずはこれをアテに酒を飲む。今日は休日なので明るい時間から飲み始めて、結構酔っ払ったが、おかずも当然天ぷら。麩の味噌汁とキャベツの角切りを添える。
2019年03月31日
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無理だった
今週はもう一回３１kmを走らなければならなかったので、午前中に走ってしまい、昼からは明日の魚釣りのために、宮崎県椎葉村に移動出来たらと思っていたのだが、腿は張っているし、あくびは出るし、結構ダメージが激しく、昼からはホークス戦を見ながら１０分ほど仮眠したが、とても回復しなかった。ところで走っている間、どちらの方向に走っても向かい風で、体が押し戻されるほどに風が強かった。これはとても釣りにならない風なのだが、明日の椎葉村の天気を確認したら、今日よりも強風らしい。それで全ての諦めはついた。さて、今夜の晩飯には、昨日作ろうと思って用意していた麺汁がある。ここ数日の暖かさから、今年初の冷やし麺の用意をしていた。そこで稲庭うどんを７０g湯掻いて、ここぞと言う時のために大事に取っている、めじかの節とおろし生姜で冷やしうどんを作る。昨日炊いた冷蔵ご飯なので、丼ぶりものにしようかと思ったが、疲労が激しくそこまでは欲さず。千切りキャベツと、一枚残っていた厚揚げの半分を酒のアテにしたので、残り半分をレンチンしておかずにする。動物性たんぱく質がほとんど見えないが、酒のアテの一部で魚を数百匹食っている。今まで平日の仕事が終わった後に３０kmを走るのは無謀だと考えていたが、今日走った結果、平日の方が、そのまま一日が終われる分楽かもしれない。
2019年03月30日
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書くことがない日
今週は水曜から走りはじめたので、今日走れば週末が楽になるのだが、水曜日に３０kmを走って、中一日では回復せずに裏腿に若干の張りがある。ここは無理をするところではなく、明日頑張ろう。一昨日作った、鶏肉と厚揚げにサツマイモの煮物が、今夜の分まであって、今朝も火を入れて管理していた。ご飯は今夜炊いて、キャベツも昨日は角切りだったが、今夜は千切りにした。昨日は麩の味噌汁を作ったが、今夜はここに麺類を合わせようと思っていたのだが、２０１９年プロ野球シーズンが始まった今夜、当然のように酒を飲み過ぎてしまい、今夜は以上終了。
2019年03月29日
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鶏とサツマイモに厚揚げの煮物
昨夜は３０kmを走った結果、結局晩飯を食えなかった。一応おかずの用意はしていたのだが、酒を飲んだら精いっぱいだった。いや、みかんとチョコクッキー２枚は食ったけれど。昨夜作ったものは、鶏肉の在庫があったので、厚揚げだけを買って来て、鶏肉・厚揚げ・西原村でいただいたサツマイモ（細）を、料理白だしと鷹のツメで煮込む。一昨日炊いた冷蔵ご飯なので、そのままは食いたくなく加工しようと思ったのだが、このおかずに炒飯や丼ぶりでもないよなと、結局レンチンして食う。昨日切った角切りキャベツに、麩の味噌汁だけは今夜作る。走らなくていい日は本当に楽で、酒を飲み過ぎてちょっとやばい。
2019年03月28日
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へたれなかった夜
昨日はへたれてしまったものだから、今夜こそは走らなければと、朝からずっと気持ちを切らさずにいた。夕方早めに仕事が終わったので、というか仕事はあるのだが勝手に切り上げて、１８時にはもう走りに行く。気がついたら日が長くなったよね。今日は１９時くらいまでライトを点けなくてもよかった。どれほど効果があるのかはわからんが、一応小さなライトを点けて走っている。先日、東区までは走ったことがないと書いたが、実は福岡空港から東区（二又瀬）までは１Kmもなく、いつでも走っていける距離だったのだが、３０kmだとさすがにそれだけでは足りず、日本史に、多々良浜の戦い（１３３６年）としてその名が刻まれている、多々良川まで走る。１Km＝５分３０秒で計算しているので、１０Kmが５５分になり、走りだして２時間４５分後にランニングアプリを確認したら、２９km７００mくらいまで走り込んで来ていた。ちょうどいいペースで走れた。今の時間は、すでにふくらはぎが攣りそうになりながら、酒を飲んでいる。この後晩飯まで行きつけるのか自信がないので、とりあえずここまで書いて上げておく。
2019年03月27日
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へたれた夜
今週は今日から走る予定だった。今夜は３０kmの予定だったので、朝から気が重たかったが、ここで頑張らなければと気合いを入れていた。ところが夕方になって仕事がトラブった。仕事って人それぞれだと思うが、俺の仕事はなんの予兆もなく、さらには俺になんの責任もなく、いきなりトラブる。ちょっとややこしい話になって、電話を掛けたり掛かって来たりしていたが、走っている最中に仕事の電話が掛かってくるのは嫌だと、走る気が失せた。走る予定で歩数を調整していたので、結局今日の歩数は足らない。まあ、仕事だもん、そんな日もあるだろう。ここから今週のノルマをクリア出来るかで、俺の価値が決まる。（いや、そんな大げさな話ではない。）さて今夜は、走りに行く前に（結局、今もまだまだ走りに行く前だが）お米を研いで、キャベツを千切りにし、冷凍していた塩鮭を冷蔵庫に移していたので、こをフライパンで焼き、昨日作ったさつま汁は今夜で消費してしまおう。
2019年03月26日
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からいもをいただいたので
土曜日に西原村で、原野一斉火入れ（野焼き）をした話は書いた。西原村は阿蘇の外輪山に位置するから火山灰の黒土で、元々サツマイモ（品種はシルクスイート）の栽培が盛んだったが、熊本地震で農業用貯水池（大切畑ダム）に水を溜められなくなり、稲作が出来なくなった耕作地にもサツマイモが植えられている。俺も地震直後、イモ畑にマルチを張る作業をお手伝いしたことがある。西原ではサツマイモという表現はあまり聞かず、みなさん「からいも」と言われる。ちなみに漢字で書くと「唐藷」らしい。さて、土曜日の野焼きが１４時過ぎに終わり、俺らは邪魔にならないように地区のはずれに車を止めていたので、車まで戻り帰る準備をしていたら、軽トラックがさっそうと横付けされて、おじさんが人数分（６個）の箱を下ろして俺たちに差し出す。もちろん俺たちは、普通は出来ない野焼きを体験させてもらっただけで十分なので、その見覚えのある箱を固辞したのだが、おじさんは結局一言も発さず軽トラに乗り去っていった。そういうわけで、一人一箱シルクスイートをいただいてきた。これはすでに人様におすそわけした後で、少し量が減っている。もちろん俺一人ではこれだけ食べ切れず、ほとんどは父に渡して、ご近所に配るようにお願いした。話は長くなったが、そういうわけでサツマイモがある。今夜はこれを重点的に使うべく、鶏肉を買って来て、在庫のニンジン･タマネギに、ついでに買って来た玉こんもl加えて、さつま汁を作る。話の時系列は遡るが、玉こんはさつま汁には余るので、油で炒めてしょう油を掛け回しゴマと七味を振る。本来酒のアテには、小さなとんかつ２枚入りを買って来ていたが、かつ１枚と「雷こんにゃく」の半分が酒のアテになり、残り半分のカツと雷コンニャクがおかずになる。
2019年03月25日
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野焼き終了
天候不良のため５度も延期されていた原野一斉火入れだが、２３日（土）に無事行われた。朝９時に、登山というほどしっかり山登りをして、標高８５０mを越える（二ノ峯<標高８７０>ｍを見下ろしていた）場所まで上がったら、さすがに吐く息が白く、気温は１～２°しかなかったようだ。朝一は燃やすべき枯れ草も露で湿っていて、火を入れても燃えが悪いので待機をしていたら、県の防災ヘリが回って来た。これは山中に登山者が紛れ込んでいないか確認のため。左下に一ノ峯・二ノ峯が見える。３０分くらい寒さに凍えていただろうか、周りの峰々から煙が上がるのを見て、やっと俺らのところも火入れする。って狼煙か。野焼きって本当に命がけで、一歩間違えたら死にかねんと思う。小さな火が広がり、最後は↓こうなるまで、あっという間だもん。本当に火は一瞬に斜面を駆け上がる。走って逃げる暇などない。だからそこ、風と地形を読んで火を入れるタイミングを考えて、俺らも決して無理なことはしない。そもそも動画のような火に、俺らの自慢の火消し棒はなんの役にも立たん。昼過ぎには小雨がぱらついたり結構タフなコンディションだったが、今年の野焼きも無事終了。俺らが土曜日にしたのは外輪山の外側だが、一方外輪山の内側は、観光や道路通行止めの問題もあるのだろう、２４日（日曜日）に火入れしているはず。
2019年03月23日
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ちゃんぽん
２０時半に一件だけ電話を入れなければならず、しかも込み入った話なので、走る途中で路上からというわけにもいかなかった。今日は２９km走らなければいけなかった日だが、さすがに２０時半過ぎから走りに行ったら、なんとか今日中には帰って来られるかという話になってしまう。と思ったのが１８時過ぎで、正味２時間１５分くらいしか時間がないので２９kmは無理なのだが、そこは０か２９かではなく、走れるだけでいいのではないかと、慌てて着替えて走りに行く。最低ハーフは走ろうと思っていたのだが、結局２４km走れた。５Km足りないと思うのか、２４kmも走れたと思うのか、まあ後者と思いこもう。今夜はちゃんぽんを作ろうと考えていた。在庫の豚の切り落としが結構な量があるのだが、少し残しても仕方がないので使ってしまう。冷凍のむきエビもあるだけ全部を入れる。ちくわとキャベツにタマネギ･ニンジン・しいたけ・ニンニクは在庫があったので、今夜買って来たのはちゃんぽん麺と少量パックのもやしだけ。明日は家で飯を食わない予定なので、今夜はご飯を炊かず、２個入りのおにぎりも買って来た。明日はすでに５回順延になっている西原村（熊本県阿蘇郡）の「原野一斉火入れ」（いつも野焼きと書いているが、正式名称）なんだよね。今夜明日は雨は降らないみたいだが、強風とか霧とかは明日になってみないとわからない（風はすでに強いと予報されている）。なんとか明日明後日で、無事開催されるといいね。
2019年03月22日
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チーズささ身フライカレー
今朝起きたら二日酔いだったのは仕方がない。懸案のホームページの編集をして、俺的には出来上がりに不満はあるが、とりあえず新しいホームページスペースにアップロードしてみた。カウンターとアクセス解析の貼り付けは、どうしてだか理由がわからず上手く行かないけれど。昼から酒が抜けたら走ろうかと思っていたのだが、母が「天候もいいしドライブに連れて行け」という。はい、喜んで。しばらく前に大濠公園を走った記事を書いたが、今日は母と一緒に大濠公園を半周する。海外からの旅行者・親子連れの家族・そしてその間を縫って走るランナーと、東京並みのラッシュだった。いや、東京と言ってもいろいろあるが。さて、一昨日の酒のアテ用に買って、結局は食わなかった惣菜のチーズささ身フライがある。翌日食えばいいと思っていたのだが、翌日は飲み会だったことを思い出して愕然とする。ご飯も炊いて冷蔵していたのが、翌日ではなく翌々日の今夜食う。まあ仕方がないというか、スーパー（に限らず）の総菜コーナーの調理品なんて、翌々日くらいならば考えるまでもなくセーフだろう。今夜はこのチーズささ身フライ２枚を加熱して、レトルトのカレーの具にした。春キャベツを角切りにして、ちくわの穴inキュウリを添える。ラッキョウは必須として、ここに汁物が必要かと考えたが、汁物よりももう一杯飲む方を選んだ。
2019年03月21日
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春一番さん
めったにないことだが、珍しく仕事関係の飲み会に参加して来た。明日の熊本県阿蘇郡西原村の天気予報を見ると、野焼きはほぼ中止なのだが、宴会が始まる時間には、まだ公式には中止が発表されておらず、飲酒量をセーブしていたが、開始後一時間を経過したあたりで連絡があり、５度目の延期になった。そこからピッチを上げる。外で食った飯の画像などどうでもいいのだが、野菜が少ないもつ鍋。帰り道、体を押し戻されるほど風が強く、つくづく昨夜走ってよかったと思う。明日になれば、昨夜の暴風が春一番だったとアナウンスされるだろう。俺はここ１５年ほどテレビがない生活をしているので、俺的にはお笑い芸人の春一番とか、亡くなったいまでも若手のイメージ。
2019年03月20日
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タイトルを考える余裕はなかった
２８kmになると、さすがに走るだけで２時間半を越える。走り終わって、家まで歩いて帰るわずかな距離であくびが出て、疲労しているなと実感する。２８kmってフルマラソンのまだ２／３で、残り１４Kmも残っているのにすでにへろへろだ。さて、今夜はお米を研いで、炊飯器をタイマーセットして走りに行けたし、昨日の残りの豚汁やサラダもある。酒のアテは別に買って来ていたのだが、どこまで食えるのか、どこまで起きていられるのか自信がなく、昨日の残りのサラダと在庫のラッキョウで酒を飲む。この後、ご飯と豚汁に一品おかずを作りたいと思っているのだが、いつつぶれてもいいように先にここまでの日記を揚げておく。というところまで書いてエントリーしようと思ったら、タイトルが書かれていないとエラーが掛かった。今日はもう勘弁してください。
2019年03月19日
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９６（税別）×２
昼飯はほとんどパン食だという話は再々書いた。ベーカリーで買ったりコンビニで買ったりいろいろだが、今日はちょうど昼時に、大手製パン工場に併設されているアウトレット販売店の前を通った。パン工場に併設されている直売所は、見込み生産の結果とか主張されているが、店舗があり従業員がいる以上、一定の商品が流通しなければ成り立たないので、そこに流す込みの生産計画ということだろう。昼飯用には調理パンを２個買ったが、この店舗というか工場では、パンだけではなく弁当や総菜の製造もしているようで、それらもアウトレット価格で売れている。そういうわけで、昼食のパンのついでに、晩飯用に鶏のから揚げと卵スパサラを買う。どちらも９６円（消費税別）だった。今夜はこれがメインのおかずだが、スパサラの一部は酒のアテにもなった。角切り春キャベツに卵スパサラを盛り、鶏からをレンチンする。走らなくていい日こそちゃんと晩飯を作りたいのだが、そこは上手くはいかない。ご飯も昨日炊いた冷蔵ご飯だし。追記 絶賛酔っ払っているなあ。同じ写真を２回も貼ってらあ。３枚目に貼りたかった画像は↓です。せめて在庫の豚肉に在庫の薩揚げ（←どうやら厚揚げと書きたかったらしいが、薩摩揚げ寄りになってしまっている）、タマネギ･ニンジン･しいたけで、明日の晩飯までの２食分の豚汁を作る。結局キャベツの角切りと惣菜の卵マカロニサラダの皿は、ほとんど食えずにラップされて冷蔵庫に戻っていった。
2019年03月18日
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ハートに火が点かなかった日
西原村（熊本県阿蘇郡）って阿蘇の外輪山に位置するから、標高が高く風も強く、熊本市内よりも気温が数度は低いが、今朝６時に起床したら思ったよりも暖かかった。天気予報では雨は降らないはずだし、実際晴れていたので安心しきっていたのだが、７時半に集合場所に着くと、途端に空が暗くなり、結構しっかりした雨が降って来た。本来は集合後すぐに山に上がるのだが、３０分くらい様子見というか、代表者の会議があったようで足止めされていた。地区の代表者が会議から帰って来て、明確に「ある」とは報告されず、とりあえず軽トラの荷台に乗ってドナドナされる。毎度書いているが、荷台への乗車は公道ではなく、一般車が入れないゲート先の牧場内道路だから。（ただしその牧場が想像を絶するほど広い。）高度が上がっていくとともに、軽トラの荷台は寒さが身にしみて来たが、しまいには雨があられに変わる。３０分くらい道なき道を軽トラの荷台で揺られて、今回は二ノ峯の直下まで来た。ちなみに去年は一ノ峯･二ノ峯を見上げていた。二ノ峯は標高８７０mあるらしいから、この地点ですでに８５０m近くありそうだ。待っていたら雨自体は小降りになったが、火を入れるのを躊躇するほどに風が強かった。火を入れるかどうかは地区長判断らしく、担当地区（入会地）の高度が低いところは晴れていて、すでに火を入れ始めたらしいのだが、俺らがいる場所は雨で草が湿り、さらにはガスまで出て来た。濃霧で視界がないと、万が一の時にどちらに逃げていいかわからず、野焼きどころではない。その場で３～４０分も凍えていただろうか、結局中止になって、また３０分軽トラの荷台で寒風に吹きさらされる。なんか行きは市場に売られていく牛のようで切なかったが、帰りは買い手が付かず売れ残りになったようで、さらに切なかった。下界に降りて来ると、途端に晴れていて暖かいから不思議だ。帰り道すがら他の担当地域を見たが、ここは村内でも一番低いところで、見学の観光客も多い場所だが、ここは勢いよく燃えていたが、この一つ上の段は見た感じ燃えが悪かった。次は２１日の春分の日だが、すでに降雨確立９０％の予報なんだよね。その次は２３・２４日の週末。野焼きが終わらんと週末の予定が立てられない。
2019年03月18日
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一文字ではあるがぐるぐるではない
昨夜降った雨で、今日の野焼きは中止になったが、今夜はよい天気なので、明日はなんとか開催されそうだ。 今日の午前中に西原村に入り、来ればなにかと仕事もあり、一日を忙しく過ごした。 今夜は村内の宿泊施設に泊まれせてもらうが、 大家さんが、一文字のぐるぐるというか、何かそんなものを差し入れてくださった。 一文字のぐるぐるは熊本名物だが、これは一文字（小ねぎ）ではあるが、ぐるぐるにはなっていない。 村を上げて野焼き体制になっていた。
2019年03月16日
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キャベツと叉焼のチンぽん
昼まではとても雨が降りそうにないいい天気だったのだが、天気予報通り夕方には強い雨風になった。しかしそれも、１８時には上がるという予報だったので、気持ちを切らさずに待っていた。１８時過ぎに走りに行く時には、雨はほぼ気にならない程度になっていた。風は相変わらず強かったが、今夜は２５kmを走って来た。今日２７kmを取りに行けたらカッコいいのになと思いながら、知らず知らずのうちに家に吸い寄せられて、２５km走った時点で家の前だった。今週は予定通り５３kmを走ったということで、勘弁してください。さて今夜は買い物に行っていないので家にあるもので凌がなければならない。先週ラーメン用に買って来た、叉焼というかハムに近いものが少し残っていたので、春キャベツを角切りした上に叉焼を乗せ、レンジでチンして味ぽんで食う。それをまとめると「チンぽん」になった。ご飯を炊く用意もしていなかったので、在庫のカレーうどんを煮込む。卵とネギはあったが、それだけでは具が寂しかったので、にぎわかしに麩を入れてみたのだが、麩が汁を吸わずにしわしわになった。なんで 味噌汁とカレースープでは浸透圧が違うとかなのかな。
2019年03月15日
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ネギ卵焼き
日曜日にインスタントラーメンを作るためにカットネギを買った。カットネギ（束ネギも）って最終的に持て余すから買いたくはないんだけどね。そのカットネギの残りがあるから、昨夜の味噌汁にネギを浮かべようと思っていたのだが、最近ネギを使わなかったので、その存在をすっかり忘れていた。話は変わるが、昨日の日記的には今日走るべきなのだが、腿等下肢に若干の張りもあり、日々の歩数もクリアしていたので走らなかった。中一日でハーフを走ったことはあるが、２８kmを走った翌々日に２５kmは記憶にない。明日は夕方から雨らしいし、阿蘇の野焼きが土曜日なのか日曜日なのかまだ見通せないが、明日か明後日かのどちらかで、今週の残り２５km（もう２５kmということになっている）を走らなければ。という話は置いといて、カットネギを消費するメニューを考えた結果、毎度おなじみのネギ卵焼きを作る。卵一個と砂糖･塩コショウにゴマ油を溶き込んで、カットネギを混ぜて焼く。今夜もキャベツを角切りにして、酒のアテで買って来た卵スパサラの半分を酒のアテにして、残り半分はおかずに添える。昨日炊いたご難と、５０gの稲庭うどんを湯掻いた汁椀。
2019年03月14日
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おでん ３日目
一昨日作ったおでん（風）が今夜まである。今夜はご飯を炊いて、春キャベツを角切りにして、麩の味噌汁を作っただけ。春キャベツは、甘さといい柔らかさといい、千切りよりも角切りだね。さて昨日に引き続き走る話題で申し訳ないが、昨夜は２６km走ればよかったのだが、どこでどう間違ったのか、２６km走り終えた時には、家までまだ２．５kmもあった。昨日は暖かかったので、ウィンドブレーカーも着ず、ランニングタイツも履かずに、ロンTとハーフパンツで走りに出た。ところが昨夜の福岡は、南部の筑後市では被害が出たくらいの強風で、走っていても久しぶりに体を押し戻されそうな、また背中を押されるほどの強く冷たい風だった。そんな中を汗を掻いたシャツで、２．５kmを３０分近く掛けてとぼとぼと歩いて帰るよりも、走って帰る方がなんぼかましということで、少しはペースダウンしたが結局２８kmも走ってしまう。家に帰るとさすがに疲労困憊だった。シャワーだけ浴びて、酒を飲みながら晩飯の支度を始めるが、晩飯の支度といっても昨夜もおでんなので温めるだけなのだが、「このままいつ寝込んでもおかしくない」とクッキングヒーターのタイマー機能をセットして使う。いままで散々ＩＨは不便だと言って来たが、昨夜初めてタイマーが使えるＩＨの便利さを実感した。（いま検索したら、ガスコンロにもタイマー付きはあるらしいが、きっとビルトインなどの高級品で、俺の周りにはなかった。）２１Ｋｍから始まって、走るたびに１Ｋｍずつ延ばしていく計画で、今週は２６ｋｍと２７ｋｍの予定だった。昨日は２６ｋｍでいいのに２８ｋｍ走ったが、次回が２９ｋｍになるわけではなく、最低は２７－（２８－２６）＝２５ｋｍで勘弁してください。というのも、再々延期になっている阿蘇の野焼きが、今週は土曜もしくは日曜の予定だが、金曜日の天候が悪いんだよね。雨が上がっても草が乾かないと火が入れられないので、今の天気予報では日曜日が濃厚だが、土曜日の早朝には臨戦態勢になっていなければならない。明日木曜日に走るのか、明後日金曜日に走るのかまだ決めていないが、少なくとも土曜日の朝には、阿蘇の外輪山に立っているスケジュールを組まなければならない。
2019年03月13日
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福岡の街を縦横無尽に走る
普段は国道２０２号バイパス外環状線を走っている。新しい道路なので、広いところでは車が３台並走出来るくらいの歩道幅があり、車道との段差もない。古い歩道は車道より一段高くなっているが、商店･個人宅の駐車場の入り口や、交差点はもちろん、路地でも車道の高さまで下がるので、結局のところ平たんな場所がないくらいに、上がったり下がったりしている。暗いとこの段差に気づかずに、地面があると思ったらなかったり、逆にないはずの地面につまづいたりして、膝や足首に負担が掛かる。そのストレスがない上に、バイパスだから信号交差点の数も少なくて、１００mごとに距離ポストを打ってあるので、走るのにはもってこいの道なのだが、走り慣れて距離感をつかんでいる上に距離ポストがあるので、絶えず残りの距離を読んでしまう。「まだ５Kmしか来ていない」とか「やっと半分」とかね。毎回２１Km超を走るようになってからは、特に走りだすまでの気が重いので、たまには気分転換に違う道を走ってみようということが、スマホを替えてランニングアプリが使えるようになって、やっと出来るようになった。と言っても毎度書いているように、基本的に走っている時にはスマホの画面は見ないので、ストップウォッチで見当をつける。街中を走る時には全力では行けないので１Km＝５分３０秒で計算して、例えば先週金曜日の２５kmならば、２時間１５分経過時にランニングアプリを確認したら２４．５kmだった。その前の火曜日は失敗して、２４kmしか走らなくていいのに、確認した時にはすでに２４kmを大きく過ぎていて、結局２５kmを走らされてしまった。狭い福岡の街だから、２５kmって結構いろんなところに行けて、例えば無駄に福岡空港を一周してみたりする。別に航空機マニアではないが、飛行機の離発着を横目に走るのは案外気がまぎれる。ただ、滑走路と平行の道路には街灯があるのだが、航路の下（滑走路のはずれ）の道路には、パイロットが誘導灯を見やすいようにだろう、街灯がなく真っ暗で走りづらかった。そして金曜日には無駄に大濠公園まで走りに行った。大濠公園って福岡市のランニングの聖地で、響きとしてはたぶん皇居外周的なもの。俺の高校のマラソン大会は、大濠公園を４周だったような気がする。あの時はどうインチキをするかしか（中道があってショートカットできる）考えていなかったが、まさか１０年後（ウソだから）に自ら好んで走ることになるとは。高校生の頃には一周２kmにちょっと足りないと言われていたが、その頃に比べると格段に整備されていた。内から歩行者用通路・ランナー用走路・その外周（自転車等）と区分けされていて、昔に比べると少し外側を走ることになるからだろう、一周２kmでマーキングされていた。さらにはアンツーカーになっていて、クッションがあって走りやすかった。当然ランナーも多くて俺のテンションも上がり、ずっとここで走っていたかったけれど、ざっくり言えば、１１km走って大濠公園まで行き、一周半の３kmを走り、また１１km走って帰って来た。途中で角角曲がっているのは、単純に信号や一旦停止に捕まりたくなかったから。そして、左下でも円を描いているのは、目標のない住宅地を走っていたら、なぜか同じ場所に戻ってしまった。もちろんそれも込みで２５kmなのでまったく問題ない。これから最終的には３３kmくらいまで距離が延びる予定なのだが、東区だけは家からスタートする日々のランニングではまだ走っていない。確実に東区まで行くことになるだろうけれど。（最初に書いた外環状線が、博多区･南区･城南区･早良区･西区にまたがっている。）という記事を雨の日曜日に、暇にまかせて書いていた。日曜･昨日は別の記事を揚げたので、たぶん２６kmを走っているであろうこの時間で公開予約しておこう。（そんなことすっかり忘れてへたれていたりして。）
2019年03月12日
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親子おでん（風）
あれから８年も経つのかというのが正直な感想だ。あの日あの時、俺は博多駅前のビルの屋上にいて、翌日の九州新幹線開通記念のために飛ぶ、ブルーインパルスの前日デモ飛行を待っていた。携帯にメールが入って、それは仕事関係から災害発生時に配信される、安否確認のメールだったのだが、九州にいる俺には意味がわからなかった。確かその日はもう一度（最大余震の時）、安否確認メールが入ったと思う。東日本大震災ではなにも出来なかったが、東日本大震災がきっかけで俺は走りだしたし、それがあったからこそ翌年（平成２４年７月）の九州北部豪雨では、俺に出来ることをしなければと思えた。そんな今日はラジオ（テレビは部屋にない）でも東日本大震災の話題が多かったが、初めて「ヘクとパスカル」の「花は咲く」を聴いた。「花は咲く」って俺には結構重いのだが、今までで一番優しいのかもしれない。さて、そんな話の後にも当然晩飯は食う。生きているということは食うってことだ。と開き直りながら、おでんのシーズンもそろそろ終わりかと思い（実際アキレス等のおでん種はもう売ってなかった）、手羽元･厚揚げ･ちくわを買って来て、卵を茹でて加えて、料理白だしと鷹のツメで煮込む。しいたけはとりあえず今夜食う分だけを投入。キャベツの千切りを添えるが、ここに汁椀が必要なのかと聞かれたら、それどころではなく、花粉症になりかけているのか、鼻水が止まらずに目が痒い。いや、酒も飲めたし、ただの思い過ごしのはずだ。
2019年03月11日
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インスタントラーメンな夜
雨の日曜日、今日は一日家にいた。と言っても朝飯前に一時間以上歩き、日々のノルマの半分をクリアしていた。おかげでシューズとＧパンは即洗濯になったが。その後も昼飯を買いに行ったり、最終的に晩飯を買いに行ったり、なんとか一日の歩数ノルマはクリアする。さて、前にも書いたが、レンタルホームページスペースのYahoo!ジオシティーズの提供が３月末で終わる。よそに移行するのか、ホームページ自体を閉鎖するのかまだ決めかねているが、とりあえず今日は移行に備えて、自分のホームページを編集していた。２つのホームページを一つにまとめようとしているのだが、リンクの再編集が面倒だ。俺のホームページ外へのURLリンクは今まで通りで変更ないのだが、コンテンツ内のページリンクは、全てを設定しなおさなければならず、無駄に各ページ間をリンクさせていたこともあって手間取った。今日一日掛けて、とりあえずリンク先が存在しないリンクはつぶしたが、リンク先が正しいかの検証は、リンクの数が多すぎて不可能だ。それよりも、自分のホームページを久しぶりに見たが、俺が知らない話ばかり（笑）で、興味深くて読みふけってしまった。今日編集した部分は２００８年に作ったようだが、１０年も経つと完全に記憶から消えている。これがそのことのマニアならば覚えているのだろうが、俺は研究のために調べただけなので、その時が終われば記憶から消え去る。（そのために文章に残した。）一応は再公開の準備が整ったが、次のホームページスペースをまだ決めかねている。Yahoo!が有料のHPスペースまで閉鎖した以上、無料のHPスペースはいつでも閉鎖されてしまうような気がするが、一方、有料のHPスペースって、俺が死んだ瞬間（クレジットカード等での支払いが出来なくなった時）に強制クローズされてしまうんだよね。新しいHPスペースへのUPでも一悶着ありそうだし、その後に各ポータルサイトへのURL変更の連絡もしなければならないし、考えていたらこのまま閉鎖の方が楽かもしれない。さてそんな一日は仕事もしていないので、晩飯が半生麺のインスタントラーメンでも文句はない。昨日の稲庭うどんに続き、二日続けて麺類なのはブログ的にどうなのよと思う一方、昨日うどん用にカットネギを買ったので、これは慌てて消費しなければならない。そういうわけで、今夜は叉焼を買って来てラーメンを湯掻き、ゴマと一カットネギを飾る。予定の歩数を歩いたとはいえ運動不足の今夜、ご飯は炊かずに、妹のお土産の残りの５５１蓬莱のシュウマイ（今夜で終了）に、これも昨日の残りのキャベツの千切りとオニスラのサラダで以上終了。
2019年03月10日
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卵丼にエビ天うどん
今日はいい天気だったのだが、明日はまた九州一円で雨らしい。一週延期になっていた熊本県阿蘇地方の野焼きは、再度翌週に延期になると１７時過ぎに西原村のHPに掲示された。先週は野焼きが延期されても椎葉村での釣りはいけそうだったので、雨を承知で強行したが、明日は低気圧の通過による悪天候らしいから、雨だけではなくて風も強そうなので、今夜はおとなしく家で待機していた。阿蘇の野焼きは村の行事ではなく、阿蘇地方の市郡共通の行事で、国土交通省や熊本県警にも関連することなので、今後のスケジュールもはっきりしていて、今週までは翌日曜への延期だったが、来週以降は土曜日及び祝日も予定日となり、今月中には実施されることになる。さて、週に２５km超を２回走らなければいけない俺が、本来は一本は週末に走ろうと思っていたのに、先週今週に続き、来週末（以降）の野焼きに備えて、来週も平日に２回走ることが決定したとという話には目をつぶり、今夜の晩飯を作る。まずは一昨日炊いたご飯が、昨日は妹からもらったピースご飯を食べたので残っていた。一昨日に炊いた冷蔵ご飯なのでもうそのままは食いたくない。タマネギを料理白だしで煮込んで卵で綴じ、卵丼になる。在庫の寸足らずの稲庭麺を７０g湯掻いて、こちらも在庫のエビのかき揚げを乗せる。今夜買って来たキャベツと丼汁に余った在庫のタマネギを薄切り水晒しして、妹の土産の５５１蓬莱のシュウマイを添えておかずにした。
2019年03月09日
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GP飯
今日は２５Kmを走るべき日だった。仕事が案外早く終わったので、１８時半にはもう走りに行く。火曜日に書いたように、今週の残りは最低２４km・最高２６kmだが、今日は中を取って２５kmで勘弁しといてやる。平日の仕事が終わってからの２５kmって、皆さんが思う以上につらいけれどね。さて、妹は今日の昼には帰っていったが、グリンピースご飯と肉じゃがを作ってくれたので、妹が作ったコンソメスープ（今夜で終了）と、これも妹の土産の５５１蓬莱のシュウマイをレンチンして、昨日の残りのキャベツを添える。
2019年03月08日
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刺身なのにコンソメスープ
昨日から妹が帰省していて、妹が両親の食事を作るので、俺の分もついでに作ってくれる。俺的にはありがたいがブログに書くことはなくなる。さらには去年までは実家とは４kmほど離れていたが、去年の夏に両親と同居したので、料理が出来るとインターフォンで妹から呼ばれる。昨日さっそくコンソメスープを作ってもらって、これは数日分あるのだが、妹いわく野菜を食べるスープらしく、コンソメスープというには具が多い。今日の昼には妹と一緒に買い物に行って、スーパーの鮮魚コーナーの刺身を買って来たが、少しを取り分けてもらった。確か、天然もののヒラメに、養殖のシマアジとマダイだったっけ。他にも妹から作ってもらったり、お土産としてもらった食材はあるのだが、その前に買った厚揚げとしいたけがあるので、フライパンで焼いてキャベツの角切りを添える。
2019年03月07日
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鶏肉としいたけで
今日は走る日だが仕事を早めに切り上げられたので、先に晩飯を仕込んでから走りに行く。日曜日に西原村で買って来たしいたけがある。昨日買った鶏モモの切り身もある。というわけで、しいたけ一枚をスライスし鶏肉を細切れにして、料理白だしと塩パラパラに味的には料理白だしで十分だが、見た目の色が薄いのでしょう油も少し足して、炊き込みご飯をセットして走りに行く。炊き込みご飯は茶碗に盛る前の、炊き上がった釜の画像が一番きれいかもしれない。おかずもしいたけ一枚と鶏モモ肉に厚揚げとタマネギを入れて、こちらは料理白だしと鷹のツメで一煮込みする。俺が走っている間に冷めながら味が染み込んでいくだろう。サニーレタスは昨日ばらして水に晒していたので、そこから今夜の分を盛る。ここに走り終わってから味噌汁を作る余裕はなかった。さて、今夜は２４kmを走る予定だった。前にも書いたが、GPS測定のランニングアプリを起動させて走っているのだが、歩いている時･走っている時にスマホの画面を見るのは、大人としてカッコ悪いと思っているので、時間と国道の距離ポストでだいたいの距離を計り、残り１Kmを切ったであろう頃にランニングアプリで確認する。（結局、スマホの画面を見てるじゃん。）今夜も２時間以上を走り込んで来て、そろそろ残り数百メートルかなとアプリを確認したら、すでに２４kmを５００mもオーバーしていた。もったいないから結局２５km走ってしまう。走るたびに１Kmずつ増やしていく予定だったが、次は２６kmではなく本来走る距離の２５kmで勘弁してほしい。いや、今日と入替で２４kmだっていいはずだ。今日は花粉の飛びがすごかったらしいが、花粉症がない俺も、さらにはシャワーを浴びた後なのに、今夜は目の周りがかゆい。過去に２シーズンだけ６月の梅雨時に花粉症というかアレルギーになったことがあり、その時は花粉症だと気がつかないまま自然治癒したので、もう二度と花粉症に掛かることはないと思っている。（という催眠術を掛ける。）
2019年03月05日
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しいたけすてーき
土曜日は西原村（熊本県阿蘇郡）の隣町の大津町（同菊池郡）までは到達していたのだが、そこで日曜日の野焼きが中止になったことを聞き、西原村には寄らずに長陽大橋経由で南阿蘇・高森を抜けて椎葉村（宮崎県東臼杵郡）に向かった。釣りの話は昨日書いたので、その帰路のことだが、西原村は俺のホームだから行きは急いだから仕方がないけれど、帰りには寄って帰ろう。というわけで、俵山交流館萌の里に寄り、落花生豆腐としいたけを買って来た。落花生豆腐の半分は今夜の酒のアテになる。（残り半分は明日の酒のアテ。）しいたけはこんなのが（さすがにこれが一番大きい）８～９枚入って２５０円だった。俺一人では量が多すぎるので１階の両親ともやいにした。今夜は一番大きなしいたけに塩を打って、鶏モモ肉の切り身と一緒にソテーしてバターを乗せる。サニーレタスを飾った皿に盛って、麩の味噌汁を作るが、ステーキになったしいたけの石づきは、写ってはいないけれど味噌汁に放り込まれた。
2019年03月04日
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ONLY ONE
さて昨夜の続きだが、昨夜は思っていたよりも結構強い雨の降りだったが、新アイテムを投入したおかげで、ハッチバックの後席でも安眠できた。その話はまた後にして、今朝５時過ぎに目が覚めた時にはまだ雨が降っていたが、夜が明ける頃にはほとんど気にならないくらいになった。まさか釣りになるとは思っていなかったので、天候の回復にびっくりした。川に下りたのは７時頃だと思うが、あれだけ雨が降ったのに減水が激しかった。だいたい３月は減水気味だが、ここまでのことは珍しい。まずはパイロットフライのカディスを結ぶがなんの変化もない。パラシュートに替えるがまったく反応がないので、さらにニンフに替えてみるが魚の気配がない。小ヤマメはもちろんウグイやアブラハヤの反応もない。釣れている時の雑魚は頭に来るが、雑魚も反応しないと「農薬でも流されたんじゃないか？」と心配になる。一人だし雨が降っていたので川の中を歩かないポイントを選んだので、昨日他人が入渓していたとしても、昨夜来の雨でリフレッシュされているだろう。川を変えようかと思うほどに反応がなかったが、どうせ反応がないならばニンフよりもドライの方があきらめがつくとカディスを結び直したら、９時過ぎにやっと、今年の初反応が今年の初物になってくれた。あけましておめでとう。２０cmサイズだけど、あきらめかけていたのでこれはうれしい。流れと流れの間のそれほど深くはないゆるい流れで釣れて、実はそこでもう一本出たのだが、それは乗らなかった。ここから怒涛かと思ったのだが、そこからはまた雑魚の反応もない。決して竿抜けするようなポイントではなかったのだが、たまたまそこだけが魚の頭の上を、ナチュラルなスピードで流れたんだろうね。釣れていなければもう少し粘っただろうが、小さな雨がずっと降っていて案外体感は寒かったので、今年の初釣りは一尾で終了。車に戻ったのが１１時頃だったので、帰りも下道を走り１６時過ぎに帰宅した。今年は釣りに行きたいので、高速道通行は後に取っておこう。さて、前にも書いたが、俺の車は１，５００ccのハッチバックなので、車中泊に適したシートアレンジは出来ずに、脚を伸ばせない狭い後席で寝ている。シートベルトはゴツゴツ当たるし、シートって深く座れるように傾斜しているから寝るのには適さない。５ナンバーのハッチバックでも車中泊を楽しめないかと検索したところ、最初にHITしたのは、エアマットだった。これだと足元もベッド化して広くなるらしい。ところがレビューを読むと、数時間でエアが抜けるらしい。そりゃあ彼の国製だもん。釣行時は後部座席の足元はロッド置き場所になっていることもあって、これは却下された。次に検討したのは、ウレタンのすき間クッションで、レビューを読むとなかなかよさそうだったでさっそく発注した。感想は「なんでもっと早く買わなかったんだろう」だ。脚を伸ばせて寝られるようになるわけではないが、ストレスなく朝まで目を覚ますことなく寝た。５，０００円（２枚＋送料）で車中泊が一層楽しみになった。
2019年03月03日
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雨の車中泊
１５時に今日の最後の仕事を終えたときには、福岡はまだ雨は降り出していなかった。天気予報を見ると明日の野焼きは絶望的なのだが、その時点で「明日の６時に最終決定する」というアナウンスだった。 まずまちがいなく中止だが、万が一あるならば６時に家を出発しても間に合わない。一方で宮崎県椎葉村の予報は、今夜は降って明日の午前中には曇り時々雨だった。 そういうわけで、野焼きと魚釣りの準備を両方して、１６時に出発する。すまんウソをついた。昨日から両方の準備をしていた。 急ぐことはないので下道を走るが、夕方の渋滞に巻き込まれ、熊本までの１００Kmに３時間掛かる。目的地の西原村の隣町に達した頃に、明日の野焼きは中止の連絡が。 まあ覚悟していたことなので、＋１００Kmを２時間掛けて椎葉村まで来た。その１００Kmは阿蘇の外輪山を走るので、時速５０Kmで走れる。 ちょうど２１時に椎葉村に着いたので、下道２００Kmに５時間掛かった。そして村内に入れば想像以上の雨。天気予報を確認したら、明日も一日雨に変わっているし。 とりあえずトイレがある公園に車を停めて狭いラゲッジルームで、途中のスーパーで買った唐揚げをアテに飲みだしたので、もう朝まで動けない。 今夜は車中泊だけではなく、ボランティア活動用のボックスと釣り道具一式を積んでいるので車内がいっぱいだ。とりあえずラゲッジルームを空けるために移動させたが、後席で寝る時には再度大移動が必要になる。
2019年03月02日
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さすがにしんどい
週に３回で４２kmを走っていたのを、今週から２回で４２km＋に変更した。さすがに平日の仕事が終わってからハーフ超はきついので、一回は平日に走るのは仕方がないが、もう一回は週末に走るつもりでいる。ところが今週の日曜日は阿蘇の野焼きの予定なんだよね。少しでも雨が降ると燃えが悪くなるのですぐに一週延期になるのだが、今のところ日曜日の阿蘇の降水確率は８０％だ。このままだとたぶん今週はないのだが、一応予定を空けておかなければならない。明日土曜日はしっかり仕事だし。そういうわけで今日走るしかなかった。まあ、週末の月初って案外予定が組みにくくて仕事は暇だった。火曜日に２２kmで走っているから今日は２３kmなんだけれど、そのくらいならばハーフ＋残業の気分で、まだなんとか走れる。もし日曜日に野焼きならば、明日は車中泊の予定なので今夜はご飯を炊く用意もせずに走りに行った。帰って来てシャワーを浴びて、さすがにそれから買い物に行くのはしんどかったが、冷蔵庫になにもなかった。遅い時間にスーパーに買い物に行ったら、もう総菜はほとんど残っていなくて、なんかおにぎり２個の弁当と、マカロニサラダを買って来る。まずは弁当のおかずと、唯一切って洗ったサニーレタスにマカロニサラダで酒を飲む。この後おにぎりと麺類を作って晩飯を食おうと思っていたのだが、酒を飲んでいても生あくびが出て限界が近い。もうおにぎり弁当の残りに粉末のごまワカメスープだけ食って寝る。
2019年03月01日
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