食いしん坊ぽっぽの日記

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突然陽が落ち始めた18時半、母が言った
「全然動いていないから太っちゃって！ちょっと歩かない？」
先日、少し歩くかと家のまわりを1周歩いて終了した私
陽が落ちたって言ったって暑いよ～

我が家は山の上
どのルートを取っても長い階段か長い坂がある
「どっちから行く？行きに階段を降りていくか」と母
この前家の周り1周で挫折した私なのにどれだけハードルをあげるのよ

長い階段を下り（その階段に行くにも急な上り坂に続き緩やかな上り坂がある）
すでに足はガクガク
階段を下りたら緩やかな上り坂、そしてまた下り、また上がり、また下がり
さあ団地の長い上り坂を頑張るかと方向を変えたら
「こっちの方が坂は無いわよ」と隣の団地経由で行こうと母
すでに膝が痛い私
え～～一気にやらなくても・・・・
「足　痛い？」
「ウン・・・でも良いよ　頑張る！！」
50年以上住んでいても歩いたことの無い道

上り坂をひたすら上り（なんかルート変えても同じような坂なんだけど・・・）
「あら　こんなに坂あったかしら」と母

途中空が茜色に染まった
最後行きと同じ階段が待っていた（行きの半分くらいの段数か）

最後のぼって、階段を降りて我が家へ
時間で言うと丁度30分のお散歩だった
母のルート　
行ったら帰ってこなくちゃいけないし遠回りするより小回りを何周する方が安全だなあ
「もうダメだ　無理」
「慣れよ慣れ」

以前「こんなんじゃ歩けなくなっちゃうよ」と言われた
確かに股関節はガチガチ　膝はズキズキ　足首はコキコキ　腰はピリピリ
本当ならプールの中で足を動かしたいんだけど
今のコロナ禍で市民プールはやっていない
この体重を減らさないと悪循環なのは一目瞭然

動かないんだからその分食べる量を減らせば良いんだよね
この食いしん坊の意識を変えないとダメなんだよねえ～

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