食いしん坊ぽっぽの日記

三つ葉とマム

三つ葉が一気に大きくなったマムも可愛い

じゃがいもの芽とサステナ菜園

じゃがいもの芽が伸びてきましたほったらかしにしているから出来るかなあ～スーパーで買ってきた小松菜やほうれん草の根を土に挿しておいたり、適当に蒔いたサラダほうれん草が一気に伸びてくれましたサラダに重宝しています

いつものふたり

朝の光景空ちゃんの足・・・いたずら坊主・・・って顔してるよねえ惚けた顔の空ちゃんと凜々しい母の顔の鈴ちゃん

ヒヤシンスとマム

白い方は伸びきって、もう一本咲いたけれど、紫の方はこれ以上伸びない感じだわ・・・オステオスペルマム　冬の間にダメになっちゃうかなあと心配していたけれど頑張ってくれました小さなポットに植わってあるから今年は植え替えてあげようこちらも同様　心配していたら蕾をたくさんつけてくれました

我が家の桜

空ちゃんの病院

再診日カラーをしているから掻かないけれど、やっぱり痒いのは変わらない体重4.1kg　食いしん坊は変わらないので体重は怖かったけれど前回3月13日が4.24kgだったので減っていた｢食べているのに減っているのも問題ですけどね｣と先生1日37gにおやつにちゅーるやパウチをあげているので、量的にも減らしていたからかなあ結局、今飲んでいる抗生剤は飲みきり、アンチノールは同様毎日。そしてシクラバンスを毎日0.3mlに増やすことになった一番嫌いな水薬のシクラバンスが毎日とは可哀想だけれど、夏までにカラーが取れるように頑張ろうね

なんちゃってなんちゃってジム238回目

良いお天気で気温も上昇・リカンベントバイクだけで充分汗が流れた　11：05～12：05　1時間　消費カロリー237㎉　距離14.6km　平均速度44.4km/h・ラットプル(背中）負荷6.8kg　10回×3　11㎉・レッグプレス（太腿）負荷31.5kg　10回×5　18㎉・アブドミナル（腹）負荷20.3kg　10回×3　11㎉今日は結構混んでいたので筋力トレーニングはこれだけ最後、またリカンベントバイク30分やって終了　消費カロリー105㎉　距離5.7km　平均速度42.9km/ｈ　計382㎉

なんちゃってなんちゃってジム　237回目

今日はポカポカ良いお天気今週はちょっと落ち着かなかったのでジムにも行けなかったので。。。・リカンベントバイク　12：36～13：43　消費カロリー264㎉　距離26.2km　平均速度42.2km/ｈ・ラットプル(背中）負荷6.8kg　10回×3　11㎉・シーテッドレッグカール（太腿）負荷6.8kg　10回×5　18㎉・レッグプレス（太腿）負荷31.5kg　10回×5　18㎉・チェストプレス（胸）負荷2.3kg　10回×3　11㎉・アブドミナル（腹）負荷18kg　10回×3　11㎉・バックエクステンション（腰）負荷22.5kg　10回×3　11㎉　　計344㎉まだまだだなあ～でも生意気にこれだけでも筋肉痛で、帰ってくるとヘトヘトこれを毎日続けると筋力付いていくんだろうなあ（負荷は殆ど掛かっていないだろうけれど）

ワンピース生地でファスナー付トートバッグ

30cm巾の生地が残ったので、ファスナー付バッグを作った毎度のDカンはつけておいたファスナーは20cmを使用早速ワンピースとバッグでお出かけ（ジムに行っただけだけど・・・・）

ヒヤシンス観察

もう白い方はこれで終わりかな根っこも下まで伸びていました紫はまだまだかなこんなにも育ち方が違うんだなあ～

お墓参り

昨日と打って変わって良いお天気になった今日は兄と母とお墓参り　桜のつぼみはまだまだ固かったその後、食事でもと、考えていたお店に向かおうとしたけれど海沿いの道が休日もあってメチャ渋滞諦めて反対方向へ｢どこでも良いよ｣と兄一番最初にあった毎度のすかいらーくグループのガストへ｢(’＠＠’；)ゑ！ここなの｣と母たまの外食がファミレスでちょっと不満気味だったけれどまあ食べたいお肉を食べていたので由としようていうか私達は毎回ファミレスなんだけどね（連日）

ワンピース作成

結婚式に着ていくワンピースを作らないと流石に3月中旬になってちょっと焦ってきた暫く作っていなかったので、以前買っておいた生地でお試しワンピースを作ったなかなか調整が上手くいかないし・・・以前母が作ってくれたワンピースの型紙の上身頃を使ったけれど出来上がって着てみたらなんかブカブカで、スカート部分を外し、上身頃を左右1cm狭め、スカートのギャザーをやめ、左右2個ずつのタックにした　今度はきちんと仮縫いをして調整袖は7分袖だったのでカフスをつけたスカート裾幅は170cm　着丈102cm　丈は少し長め68cmにした前から見ると違和感はないけれど、後ろ姿はちょっとダランとした感じだったのでウエストラインはもう少し上の方がスッキリするなどっちみち丸々しているのでスマートにはならないけれど少しは見栄え良くしたいしなあ↓母が作ってくれたワンピース・・・同じ型紙なのに襟ぐりの広さが違うのはなぜだろう　襟ぐり後ろボタンをつけて、母のは外さなくても被りで着られるけれど、私の作ったのは外さないと入らない微妙なんだよねえ～　　　　　　　　

定例ランチ

今日はメチャメチャ寒くて冷たい雨定例ランチひよこさんがわざわざこちらまで出来てくれて、11時に合流してなみえちゃんを迎えに行って。今日は夢庵わざわざこっちだったのに毎度のすかいらーくグループ兎に角寒かったので、あまり考えられず・・・釜利谷の夢庵は靴を脱いでのお座敷掘り炬燵形式なので寛げるけれど、こちらはテーブルだったでもやっぱりおしゃべりは楽しい｢食事だけだとやっぱりねえ　かといって食後場所を変えておしゃべりって言うのも落ち着かないし｣で、結局ファミレスになっちゃうんだよね今日は3時間ぐらい居たかなお店を出たら良いお天気になっていたよ次回は4月　暖かければ良いなあ

ヒヤシンス観察

なんちゃってなんちゃってジム236回目

昨日は残念な結果になっちゃったのでリベンジなるか・・・・リカンベントバイク　10：30～11：41　距離16.3km　消費カロリー265㎉なんとかお腹も大丈夫そうだったので筋力アップへ・ラットプル（背中）6.8kg　10回×3　11㎉・シーテッドレッグカール（太腿裏）　6.8kg　10回×5　18㎉・ヒップアダクション（内転筋）6.8kg　10回×3　11㎉・ヒップアダクション（外転筋）13.5kg　10回×3　11㎉・フライ（胸）2.3kg　10回×2　7㎉・レッグプレス（太腿）31.5kg×5　18㎉　　　Total341㎉今日はいい感じに空いてたなあ頑張っていた頃より全然負荷されていないけれどまた頑張ろういい感じにバイクで汗も流れてきたし、お風呂も気持ち良かった～～

なんちゃってなんちゃってジム235回目

13日に行ってちょっとあいたので・・・・ジムに行く途中でおなかがゴロゴロしてきたこの調子だと嫌な予感・・・・不安的中リカンベントバイク始めたら案の定お腹ゴロゴロ11：10～10分程度で我慢できず中断　距離2.3km　消費カロリー37㎉トイレに行って再度11：30～5分で断念　距離1km　消費カロリー17㎉家では大丈夫だったのに・・・・お腹温めるにはお風呂が良いんだけれど、それすら危うい状態で汗も掻かなかったので急いで帰宅・・・家の炬燵でお腹を温め、自宅でお風呂に入りました・・・・このお腹どうにかならないだろうか・・・・

アームカバー

暖かくなると家の中では半袖Tシャツとなって過ごすことが増えるので不要になるんだけれど・・・・やっぱりアームカバーは必須なので、作りましたこの生地、好きなんだけど色落ちがして結構洗っても藍色が無くならなくて・・・洗濯時は絶対単独で洗うようにしないと！！

ベランダ菜園

ヒヤシンス観察　白がほぼ咲きました春になって一気に伸びたパセリと三つ葉冬の間はもつかなあと心配したけれど、やっぱり暖かくなると一気に育ってくるねえ～サラダ春菊　4本ほど摘んで胡麻和えにしました

ヒヤシンス観察

ヒヤシンスって良い香りがするんだねえ

今日はなっちゃんの命日です

2015年の今日、12歳10ヶ月で虹の橋を渡ってしまったなっちゃん（なつき）我が家に里親制度でやって来たのは2002年5月30日みいちゃんが来た丁度1ヶ月後だった体重640gで小っちゃかったなっちゃんは3匹の中で一番大きくなった3匹の中でちょっと孤立したせいか、私にべったりでいつも一緒に寝ていた腕枕して寝るのが当たり前だった1月にみいちゃんが逝ってしまってから急に痩せて、本当にあっという間に逝ってしまった大好きだったなっちゃん暫くぽっかり心に穴が空いて。。。。。いまは鈴ちゃんと空ちゃんが我が家で癒やしてくれています

｢お尻あい｣　空ちゃん再び歌う♪

｢お尻あい｣今日もこんな感じ　お尻とお尻をくっつけるのに意味がきっとあるんだろうな今度調べてみようぺちゃんこになって寝ている空ちゃん可愛いので今日も歌ってもらいました​​​空ちゃん歌います（鬼のパンツ）​​お得意の鈴ちゃんのゴロンゴロン凜々しい鈴ちゃんの横顔​​

大っきなトートバッグ

ちょっと大きすぎたか・・・普通に1泊旅行に行けちゃうよ底は三角マチ　柄生地に脇に無地生地をつけて縫っただけ　結構簡単だった｢A4サイズが入ります｣といっても、今やA4サイズの物も持ち歩かないけれど・・・・普通にジム用一式が入りましたキルト芯が入ってて、中にポケットが1つ大きさ的に斜めがけはしないと思うけれど、🔑入れ吊り下げミニポーチもつけられるようにDカンをつけておきました

種まきとヒヤシンス

お天気が良かったので種を蒔きましたそれと檸檬とか絹さや等に肥料をあげましたヒヤシンス　白い方が咲いてきました

なんちゃってなんちゃってジム234回目

今日はリカンベントバイクをコキコキ11：30～12：45　75分間　距離16.3km　消費カロリー264㎉まだまだ有酸素運動だけですが・・・・

仲良しさん　空ちゃんに歌ってもらいました♪

鈴ちゃんが椅子の上で寝ていると・・・・収まった感じ鈴ちゃんは4kgの空ちゃんの重さに耐えつつも退かないって事は・・・・気がつくとこうしてふたり並んで・・・・時刻は18時前　｢お腹空きました｣アピール目で訴えます　　　｢ご飯ちょうだい｣なので歌ってもらいました・・・・不思議な・・・・時々こんな並びになっている｢御飯ちょーだい｣アピール再び時刻は18時30分　食べたばかりなのに、最近鈴ちゃんのアピールが凄い｢にゃあ～｣

暫し鈴ちゃんと♪

ミシンでも使おうかなあと母の部屋に行くと暖房が付いていたせいか鈴ちゃんがマッタリしていた椅子に腰掛けると鈴ちゃんがゴロンゴロンしばらくの間、ナデナデしたりスリスリしたりこういう鈴ちゃん　可愛いんだから～～暫くして2階に行ってしまったのでミシンを使い始めました

吊せるミニボックスポーチ3個目

今日は1日中冷たい雨が降っていたジムも定休日なので家でダラダラそろそろワンピースも作らないといけないんだけれど・・・・なんとなくミシンの前に。鈴ちゃんがゴロンゴロン暫くしてくれていた暫く鈴ちゃんと遊んだ後吊せるミニボックスポーチを作った少し大きめの13cm×6cm　マチ3cm　　　　　　　2月22日に作ったミニトートと同じ猫ちゃん柄　　　　　　トートバッグばかり作ってもなあと思いながら裁断だけした私・・・・

ヒヤシンス観察

ふたり

朝、ずっと鈴ちゃんは椅子の上で寝ていたとのこと朝はまだ部屋が暖まっていないので椅子の上は寒いだろうに・・・夜のふたり身を乗り出してニャアニャア鳴く鈴ちゃん｢お腹空いた～～｣のアピール最近、ドライだけじゃ満足せず、ちゅーるを要求する鈴ちゃん今日、パウチ御飯とちゅーるを買ってきた1日量が少ないのかなあ

お腹が緩い・・・・

特別冷たいのは飲んでいないんだけれど、またお腹がゆるゆるになってきたきゅるきゅるゴロゴロ朝、最近珈琲を飲み始めちゃったからかなあ～まるでお小水のようにでる・・・それも何回もなので一度トイレに入ると落ち着くまで出てこられないジムに行き始めて、プールにも入りたいけれどまだまだ無理たまにお腹にホカロンを貼っているけれどお腹が冷えているのかなあ｢腹巻きでもしたら？｣と母大昔、母が結婚した当時父のつけていた腹巻きをやめさせたと聞いた事がある鍛える必要はあるけれど、ゆるゆるは辛いしねえ

なんちゃってなんちゃってジム233回目

今日はやっぱりリカンベントバイクが満席だったのでバイクから11：00～12：10　距離17km　65分間　平均速度37km/ｈ　消費カロリー277㎉少し汗が流れてきたその後、リカンベントバイクが空いていたので・・・12：10～13：26　距離15.7km　65分間　平均速度33km/h　消費カロリー255㎉今のところ、有酸素運動しかしていないけれどできる限り通うことが大事なので焦らずやっていこうと思うお風呂も気持ち良いしプールも入りたいけれど、最近またお腹が緩くなってきたのでまだ無理だなあ

なんちゃってなんちゃってジム232回目

今日はバイクが空いていたので。逆にリカンベントバイクが満席だった・・・・ログインしたはずなのに1時間コキコキしたのに記録されておらず・・・バイクとリカンベントバイクはどれだけ違うんだか・・・・取りあえずリカンベントバイクの記録を残しておく距離15.2km　70分間　平均速度31km/ｈ　消費カロリー248㎉いい汗かいたのになあ～明日は気を付けないと！！

いじけている空ちゃんとそれを見つめる鈴ちゃん

カラーをつけていないとお尻を舐めちゃって、やっと乾いてきたのに逆戻り・・・・｢ちゃんとつけていないとダメだよ！！｣のついでにお薬そしたら背中を向けていじけてしまった・・・・それを心配してるかのように見つめる鈴ちゃんお母さんの優しいまなざし・・・

ジム用バッグと結婚式用バッグ

ビニールコーティングの猫ちゃん生地が少し残っていたのでジム用バッグを作った水筒とミニタオルが入るくらい4月の甥っ子の結婚式に使うように生地は買っておいたけれど・・・・で、やっと重い腰を上げたまだワンピースまで手が付かないそっちの方が大変な気がするよ～・・・・

ヒヤシンスとベビーリーフ

ちょっと可愛いヒヤシンスが開いてきました黄色と紫ベビーリーフの種を水耕栽培で蒔いて日向ぼっこやっとこさ可愛い根っこが出てきました

なんちゃってなんちゃってジム231回目

昨日は夢の中でジムに行っていた｢今からでもいけるから行こうかな｣と思いながら寝てしまった・・・・で、今日は凄く寒くて、ただダラダラ寝ているのなら自転車コキコキしてお風呂に入ってくるだけでもいいかと思って腰を上げると｢今日（町内の）カラオケだからコロッケでも買って持って行きたい｣と母私もジムの帰りに三富屋に行こうかなと思っていたので順番は違うけれど出掛けた久里浜のフェリーまでの道路は今、河津桜が満開だった生憎の小雨で寒かったので横目で通り過ぎたで、我が家用と母のカラオケ用に色々買って取りあえず帰宅母を降ろして私はジムへ一昨日と同様、リカンベントバイクのみだったけれど1時間距離15.2km　65分間　平均速度31km/ｈ　消費カロリー248㎉今日は寒かったので温まるのに時間が掛かってあまり｢汗が出なかったでも、お風呂は気持ち良かったなあ～

捕らえられた宇宙人（猫子）

捕らえられた宇宙人ならぬ猫子近くに来るとチャンス！！と捕まえて苦手なお薬を飲ませますでも、最近飲ませ方も多少上手になったか1回で飲めるようになりました（しっかり口の奥に落として口を押さえるんだけれど・・・ごめんね）それをジッと見つめる母の鈴ちゃん今日は空ちゃんがちょっかいを出しましたけれど、優しい鈴ちゃんは空ちゃんの顔をペロリとなめて終了

なんちゃってなんちゃってジム　230回目

今日はリカンベントバイクの背中にクッションを入れてコキコキ以前もそうやってやったのを忘れていた・・・・良く見渡すとバイクも3台隅っこにありましたYouTubeを見ながらコキコキ距離15.3km　65分間　平均速度31km/ｈ　消費カロリー249㎉気持ち良い感じで汗が流れてきましたまだまだ筋力トレーニングまではいかないけれど、せめて有酸素運動を続けていけるように！！汗を流した後のお風呂も気持ち良かったな

小山の大将

ジム用トートと水筒入れ

端布をつなぎ合わせて。ジムに行く時に使おうと思って作ったので大きめ　エコバッグにも使える9月に作ったあずま風トート・・・の少し大きめ水筒入れ巾着

母コーナー

今日は桃の節句でもありポッポの命日です

2011年の今日　時間は23時15分　虹の橋を渡った　享年16歳2004年のポッポ2006年4月　素っ気ないんだけれど美人さんでご近所さんで人気者だったなあ2006年12月　散歩が嫌いで、誰よりも朝寝坊さんでトイレも家の前で3歩歩いて終了って感じだった　　　　　　　　

猫の落とし物

朝、廊下に落ちていました空ちゃんのカラー　・・・・　今日の鈴ちゃん

癒やしのふたり

毎度｢振り向けば空ちゃん｣夜は来なかったのに明け方やって来たみたいで寝返りを打ったらいました朝、リビングに鈴ちゃんの姿が見えなかったので母の部屋に行ったらいたのでご挨拶久し振りのジムから帰ってきてゴロゴロしていたら空ちゃんが・・・・見上げれば空ちゃん・・・って感じ17時　いつものレスリングしていたかと思ったら15分後には何をするわけでも無く、並んで寝ているし・・・顔側に行ってみたこのふたり　何を考えているんでしょう

8ヶ月ぶりのジム　229回目

今年の目標”ジムに通う”そう掲げながら既に3月に入ってしまった母が頑張ってひとりでお墓参りと長沢のお友達の家にバスと電車で行くというので私も頑張るか！！と意を決してジムに行った実に8ヶ月ぶり久し振りなのでバイクコキコキをのんびりするかと行ったらコキコキバイクが無くなっていた・・・・あるのは足が届かないリカンベントバイク数台とクロストレーナーが大半を占めていてあとはランニングマシンが壁際に並んでいた仕方ないのでランニングマシンで約15分歩いて1.9km　67㎉で終了やっぱりリカンベントバイクは足が届かない・・・頑張って来たのに・・・この先有酸素運動はどれをやれば良いのだろう・・・

ご近所公園でお花見

ぽかぽか陽気で｢お散歩しない？｣と母本当だったらお弁当作って河津桜でも･･･と考えていたけれど丁度焼きたてパンを食べちゃった後だったので･･･公園で会ったご近所さん｢三浦の河津桜も満開でしたよ～｣と。メジロがいました　　本当に目の周りが白いんだなあ頑張って写真を撮っている母でも全部ピンボケだったので私が撮った写真を送ってあげました帰りはちょっと遠回りして・・・・今年の我が家の玄関先は冬からのビオラだけが植わっているけれど余所のお宅は綺麗なお花でいっぱいでした

ファスナー付トートバッグⅡと通帳ケース

先日作ったファスナー付トートバッグの第二弾気持ち大きめで外ポケットも全面に付けました通帳ケーススケジュール帳を持っていたときはそのポケットに入れていたけれど　仕事をしなくなってからは持つことが無くなって・・・・で、メチャ簡単な薄いケースを作りました作ってから、もう少し大きめに作ったらお薬手帳も入れられたのになあと・・・・

春になりました

また3日～寒くなるとは言っていたけれど、今日はポカポカやっと春になったって感じ買ってきた小松菜の根を植えたらしっかり根付いたり豆苗を植えたらちょっと伸びてきたりほったらかしだったベビーリーフが伸びてきたり　　種を蒔いておいた小松菜がやっと伸びてきたりちっこい大根が出てきたりこうなるとほうぼうに種を蒔きたくなってくるのよねえ