2020年06月の記事
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副鼻腔炎や蓄膿症を改善するには
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪副鼻腔炎とは、鼻の周囲にある空洞（副鼻腔）の粘膜が炎症を起こしている病態です。副鼻腔は鼻の中とつながっているため、外界からの細菌感染、ハウスダストや花粉のアレルギーなどにより炎症を起こします。鼻詰まり、鼻水、頭痛や顔面痛など、様々な症状が生じます。かぜやインフルエンザに罹患して引き起こされる急性副鼻腔炎なら、病院で処方される抗菌薬や抗炎症薬で自然に治癒することが多いですが、長期化して慢性副鼻腔炎となった場合は、漢方薬による体質改善が有効とされます。漢方では、鼻は五臓の肺と関連が深い器官と捉えています。漢方薬で熱邪を除去し、肺の機能を立て直すことなどにより、副鼻腔炎の治療がされます。肺は直接外気と接するので、外感病の影響により肺の機能が乱れ、副鼻腔炎に罹患します。外感病による場合は、風邪を漢方薬で除去する治療がされます。また、精神的なストレスや感情の起伏などが関与している「肝火（かんか）」証の場合は、漢方薬で肝気の鬱結を和らげて肝気の流れをスムーズにし、肝火を鎮めます。慢性的な副鼻腔炎では、骨格の歪みが原因の場合があります。小鼻の横にある迎合のツボを、頬骨を広げて通りがよくなるイメージで、ツボ押ししてみましょう。空気の通りが良くなって、呼吸が楽になり、夜も熟睡できるようになるでしょう。口呼吸では酸素が脳に十分供給でき難くなります。鼻呼吸で脳までしっかり酸素を届け、脳の酸欠を防ぎリラクゼーションして、脳の働きを改善させましょう。
Jun 27, 2020
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梅雨のカビやダニ対策
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪ 毎日暑くて、少し動くと汗がタラタラ…そして人は、寝ている間、一晩に180㎖も汗をかくそうです。汗の染み込んだ布団には、ダニやカビの住処になってしまう危険が！お天気の日は良いけれど、梅雨の間は干せないですね~そんな時は、扇風機を一時間ぐらいかけて湿気を飛ばすことをお勧めします。『新林の滝』は、マイナスイオンを発生しながらお部屋の空気を爽やかに循環させる、空気循環器です。空気清浄機能、脱臭効果、抗菌効果など、そよ風を思わせる涼しげな空気が、お部屋を癒し空間に変え、体と心をリラックスさせてくれますエアコンと一緒に使って、電気代の節約にも我が家では15年以上も前から『新林の滝』を使い続けています。他の扇風機とは比べ物にならない気持ち良さ。もう手放せませんあなたはまだ、今までの扇風機を使い続けますか？
Jun 26, 2020
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令和2年・6月のお勧め講座
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・ 上級心理カウンセラーのなだです。 いつも有難うございます(^^♪ アロマ＆ハーブスクールなだでは、『1dayｾﾐﾅｰ・足踏み整体師養成講座』に置きまして、6月30日までにお申し込みの場合に限り「フットケアセラピー体験」をプレゼントさせていただいています。 おうち時間が増え、ご自宅でのストレッチや適度な運動を始められた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 このような時こそ、『1dayｾﾐﾅｰ・足踏み整体師養成講座』の技術を身に着け、ご家族同士で癒してあげたり、スキンシップの時間を楽しみましょう。 講座終了後は、「修了証」をお持ち帰り頂いています。 お問合せをお待ちしております。 TEL 090-3179-3152 mail nada.aroma@gmail.com
Jun 7, 2020
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