2020年11月の記事
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11月22は、来年どんな自分になるか、宣言をする日です。
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪11月22は、来年どんな自分になるか、宣言をする日です。2021年の方向性を決め、土壌を固めましょう。「来年は飛躍の年にします」「住みやすい家、居心地の良い家に住みます」あ～言っちゃいました！アイデアがどんどん湧いて、思いが通りやすい日です。コーヒーを飲んだり、ハーブティーを飲んだりしてリラックスして、喜びの感情を溢れさせ、イメージや感情を呼び覚まします。さあ、幸せな来年のために、宣言しましょう！来年が楽しみですね🎵
Nov 22, 2020
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アロマでコロナ対策をしましょう。その2
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪クリスマスが近づき、リースを作ったり、ツリーを飾ったりしています。雪はまだまだ先のようですが。。。と言うのも、今日の当地の最高気温は、なんと、28℃にもなりました！季節なりの服装なので、余計に暑く感じますね～県内はコロナの方も少ないのですが、自粛ムードはひしひしと感じます。特老の面会も、予約した上で15分間だけ、体に触れるのは禁止だそうです。アロマしてあげたいのに～今はひたすら耐えるのみなのでしょうか～この状況が長く続けば、DVも自殺者ももっと増えそうです。最近、怒りっぽい人が増えた気がしません？「元気よ～」と言いつつ、なんか怒ってる？風です。 こんな時も、ブレない自分を装い、知らない風で上手くスルーしましょう。マスクにお気に入りのエッセンシャルオイルを1滴垂らし、自分の世界のガードを固めましょう。お勧めのエッセンシャルオイルは、レモングラスローズマリーシダーウッドなど 柑橘系の、レモン、スイートオレンジ、マンダリンオレンジなどは、日焼けする危険があるので避けましょう。当店は写真のように、アロマ除菌スプレーもご用意しております。空気循環器も、空気清浄型のエアコンも。どうぞ安心してご来店くださいませ。完全予約制ですので、お電話でご確認の上ご来店をお願い致します。TEL;090-3179-3152
Nov 19, 2020
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「ありがとう」の効果
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪「ありがとう」の効果について語る人は数多くいます。小林正観さんも、「ありがとう」の言霊としての素晴らしさについて語った一人です。「ありがとう」は神様に届く言霊で、「thank you」では神様には届かないそうです。「ありがとう」と言うと、神様がキャッチして、願いを聞いて下さるのです。正観さんによると、長寿で健康なお婆さんが複数名、共通していたのは『毎日、全身を擦りながら「ありがとう」を何十回も繰り返している』という点でした。そこで、筆者も早速、91歳の母親に面会した時、「ありがとう」と語りかけてみました。毎日ほとんど寝てばかりで、起きている時も目を閉じていることが多い母です。「今まで本当にありがとう。」「たくさん、たくさんのことをありがとう。」母の体を擦りながら、10分ぐらいは語りかけました。すると、母が、少しだけですが目を開けてくれました。神様に届いたであろう「ありがとう」が、母の心にも届いたのです。何で今までもっとたくさん「ありがとう」って言えなかったのだろう。母がしてくれることは、全部当たり前のことではなくて、ちゃんと「ありがとう」って言わなければいけなかったのです。人に「ありがとう」って言うこと、「ありがとう」って言って貰ったこと。。。み～んな神様が聞いて下さっているのです。「ありがとう」が飛び交っている人にはきっと、多くの幸せを下さることでしょう。これからはもっと、自分にも、家族にも、周囲の人にも「ありがとう」を惜しみなく伝えたい。世の中の人が皆、幸せいっぱいになるように。。。
Nov 14, 2020
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認知症にならない方法
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪秋も深まり、乾燥する季節となり、コロナの状況が気になります。自宅で過ごす時間が増えることで家族の絆が深まることは、とても喜ばしいことですね。ただ、仕事が捗らなかったり、外に出る時間が減少することでストレスに感じることも。折角の楽しい我が家で、モラハラなどが起こってしまわないような工夫も必要ですね。家庭内でのモラハラは、男性から女性へとは限らないようです。妻から夫へ暴言や暴力をふるう場合もあるのです。モラハラをする方もされる方も、それがモラハラであるとは気付かずにいることも。怒鳴り散らしても、悪いことだと認識していない。怒鳴りたくて我慢できない、大人になりきっていない人格である場合。怒鳴らなければ解ってもらえないと思い込んでいる。。。。そういう状況は異常であると早く気付いて下さい。小林正観さんによると、一度怒鳴ると、数万個の脳の血管がプチッ、プチッ、と切れて、認知症へと近づいているのだそうです！日頃、いくら善行を積んだり感謝の言葉を絶えず口にしていても、思ったほどの成果は得られなくなるそうです。怒らないのは自分のためと、理解することが必要ですね。
Nov 9, 2020
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令和2年・11月のお勧め講座
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪日々秋も深まり、体を動かすのが億劫になってきました。適度な運動は体調管理には欠かせないものです。少しづつのストレッチを取り入れたりして、体の柔軟性を失わないように気を付けましょう。アロマ&ハーブスクールなだでは、◇スクール(ｾﾗﾋﾟｽﾄ養成)「整体の資格取得講座」に置きまして、11月30日までにお申し込みの場合に限り「足ふみ整体体験」をプレゼントさせていただきます。この機会に整体の資格を取得し、ご家族の健康管理やプチ副業としてもお役立て下さい。お問い合わせをお待ちしております。TEL：090-3179-3152mail：nada.aroma@gmail.com
Nov 6, 2020
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