ロハスでアロマな暮らしのために

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Jan 19, 2012

今年の冬はとても乾燥していて、全国的に風邪で学級閉鎖や

学校閉鎖が多いようです。

毎年12月から2月ぐらいにかけて、2週間ぐらい体調を崩して

寝込んでいた我が家の後期高齢者の両親ですが、この冬は、

顔色も良く、とても元気にしています

去年の10月頃から、濃度を高くした手作りのアロマスプレーを

両親の部屋に毎日スプレーしているお陰かなと思います。

寒い日は、空気の入れ替えも億劫になるらしく、

外にも出ないで、ほぼ一日中部屋にこもりきりなので、

シダーウッド精油　･･・15滴
ローズマリー精油　･･・10滴
ベルガモット精油　･･・15滴
無水エタノール　　･･・5ml
精製水　　　　　　･･・25ml

・シダーウッド精油は森林浴をしているような香りが、緊張や不安を

　払拭させてくれ、殺菌・消毒効果も高い精油です。

・ローズマリー精油は、脳を刺激し肝臓を強化してくれ香り。

　アルツハイマーに効果があるとされます。

ベルガモット精油は、柑橘系に共通の、心を明るくさせてくれる香り。

両親には、認知症にならないように、最後まで自宅で暮らせるように、

気持ちを強く持ち続けて欲しいと思います。

できることは少しづつ自分達でしてもらって、アロマトリートメントも

定期的にしてあげています。

アロマセラピーが癌や認知症に効果的だということを、

もっともっと多くの方にお伝えして行きたいと思っています。

【1月のお勧め精油・10％off】

イランイラン精油
5ml；1,020円　→　920円

高血圧の方に好まれる香り。

更年期障害が緩和された例も。

ラベンダー・フレンチ精油
5ml900円　⇒　810円
10ml・1280円　⇒　1,150円
30ml・3080円　⇒　2,770円

最もポピュラーな香りの一つ。

火傷や傷の手当に、家庭の常備薬として使えて便利です。

ローズ･アブソリュート精油
2ml - 　5,360円 →　4,830円

女性にとって大変有益なオイルといわれています。

女性ホルモンのバランスを整える作用があるとされます。

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