お散歩で気分転換・ZＯＯＭ講演会 | さえりんの部屋

こんばんは。

安定した精神を
保つことは大事な事
一度　心療内科　に
ご相談されればと思いますが。 (2025年01月12日 22時14分11秒)

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2025年01月12日

　ここ最近メンタルが低迷していました。季節的な事なのか自分自身の問題なのかよくわかりませんが急に自信がなくなって何もかもが怖くなったりこんな私なんてと自分を卑下してしまいます。やはりメンタルのクリニックへ行った方が良いのでしょうか？？今回の原因はたぶんブログに強い想いと毒を吐いたからだと思います。それは交通事故被害者遺族の切実な思いなのですが、強く出せばその反動がきて自分自身のメンタルが落ち込むのです。私はそれがきつくて交通事故の講演ができなくなりました。交通事故のこと決して忘れる事なんてできませんが、今の私にはこうやってブログでゆるく発信したり、にじいろ会の交通安全啓発活動をするくらいがやっとです。今はさえパパとのんびりスローライフのような幸せな生活をしているのに本当に贅沢な事なのですが。

昨日は陽射しがあったかい日だったので久しぶりにお散歩へ行きました。
家の近所の公園をちょっと歩いただけですが寒くはなく気分は良かったです。春には綺麗な桜の花が咲いていた大きな木がある公園も、池の水が全部抜かれて地盤改良途中の公園も枯葉がいっぱいの広場もとっても穏やかで優しく感じます。ベンチに座ってジュースを飲んでひとやすみ。ちょっとだけ元気になれた気がしました。

（近所の公園をお散歩）

昨日は午後からくらさんの講演会でした。本当は岐阜県美濃加茂市で行われる予定でしたが、前の日に雪が降ったためみんなの安全を考えて現地での開催は中止となり、ZＯＯＭ講演会に変更になりました。みなさんと直接会えず凄く残念でしたが仕方がないです。

それでもZOOMでのお話を聞けただけでもあったかい気持ちになれました。くらさんが講演会の最後ににじいろ会の動画を流してくれて涙を流して見て下さった方もいらっしゃってジーンとしました。最後に私が作ったCier Sarryのバッグを紹介する時間も作って下さってその心遣いが嬉しかったです。昨日はZＯＯＭ講演会でリアルには会えませんでしたがまた次回は皆様とお会いしたいです！！

まだきっとメンタルの浮き沈みや孤独感は私の持病みたいなものなのでなくなることはありません。これからも上手に付き合っていくしかないのです。

（さえりん６歳８カ月　幼稚園卒園式part１）

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最終更新日 2025年01月12日 15時48分35秒
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■コメント

Re:お散歩で気分転換・ZＯＯＭ講演会(01/12)

さん

こんにちは。

人間はいつも走り続けたり歩き続けてばかりいては疲れてしまいますから、途中で休憩してゆっくり心の充電をするのがいいと思います。
お散歩で気分転換、とってもいいと思います。

近所にこんなに広くていい公園があるといいですね。
お天気の良い日は公園の散歩をするのがいいと思います。

昨日のZOOMは私にとって初めての経験でした。
午後になるとうまく出来るかなとふらふらと歩いて落ち着きがなかったんですが、いざ始まってみると、片ぐるしい講演会ではなく、とてもリラックスした気分でお話を聞くことができました。
谷藤さんにいただいた写真ってブログに載せてもいいですか？
どうしようかと迷っていたので今日のブログはまだ書いてないのです。
さえママさんや冴えパパさんにのお顔も見られて良かったです。
応援していきますね。 (2025年01月12日 11時29分31秒)

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Re:お散歩で気分転換・ZＯＯＭ講演会(01/12)

さん

すみません。
最後に番号を書き込めなかったので変だなぁと思っていたら、名前が書いてないまま投稿になっています。

さえパパさんも変換がおかしくなっています。
正しくしたくてもできませんので、お許しください。 (2025年01月12日 11時33分46秒)

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Re:お散歩で気分転換・ZＯＯＭ講演会(01/12)

nik-o さん

やはりどこかでは医者の助言をもらった方が良いかも。一人で悩んでいても仕方ない。
いつか遅くならない内に決断してください。

今日も親切運転で安全運転。 (2025年01月12日 14時59分35秒)

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Re:お散歩で気分転換・ZＯＯＭ講演会(01/12)

Tabitotetsukiti さん

こんにちは😃
お気持ち、よく分かります。私も似たようなことが多々ありますから。
オンオフのスイッチ切り替えが大切かもしれません。

今日もポチしていきます。 (2025年01月12日 15時43分07秒)

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Re:お散歩で気分転換・ZＯＯＭ講演会(01/12)

エンスト新さん

こんにちは
ＺＯＯＭ講演が無事終わってよかったですね。
お疲れ様です。 (2025年01月12日 15時55分00秒)

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Re:お散歩で気分転換・ZＯＯＭ講演会(01/12)

tckyn3707 さん

こんにちは、コメントありがとうございます。

今この日本という国で交通死ご遺族の置かれた立場を教えて下さりありがとうございます。

交通死の基準が24時間だと教えて頂きありがとうございます。

理不尽な判決があること教えて頂きありがとうございます。

さえりんの部屋にはさえりさんが生きてます。ありのままのお気持ちを書いていけばいいんです。さえママさんが重い荷物を背負ってられるの分かっていますから。

加害者・被害者がいない社会共に目指して行きましょう。

僭越ながらさえりんの部屋、店休日設けたらいかがでしょうか? (2025年01月12日 15時56分00秒)

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Re:お散歩で気分転換・ZＯＯＭ講演会(01/12)

teapotto さん

さえママさん

( ゜▽゜)/コンバンハ

精神的なものはお医者様に見ていただいたほうが
楽になります
良くなったからとやめてしまうとまた同じことに
しばらく続けると良いと思います (2025年01月12日 17時20分06秒)

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Re:お散歩で気分転換・ZＯＯＭ講演会(01/12)

いわどん0193 さん

＞家の近所の公園をちょっと歩いただけですが寒くはなく気分は良かったです
●歩きだせばすぐ暖かくなりますしね　＾＾＾）

●1/12 ぽち×２、完了しました＾＾＾）/

(2025年01月12日 17時45分42秒)

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Re:お散歩で気分転換・ZＯＯＭ講演会(01/12)

reo sora さん

昨日は天気が良く、散歩にはちょうどいい気候でしたね。
この公園も春には新緑に桜が咲きますね。
桜も楽しみですが、2月の半ばになればあちこちで梅の花が咲き始めるので今から楽しみにしています。

(2025年01月12日 19時21分55秒)

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Re:お散歩で気分転換・ZＯＯＭ講演会(01/12)

こうさん

こんばんは

こちらも昨日は風もなく穏やかでお散歩日和でしたが
今日は曇り空で寒い一日でした
くらさんの講演会
現地で開催できなかったのは残念でしたね
でもZOOMで開催出来て皆さんのお顔を見れて
よかったですね (2025年01月12日 21時13分24秒)

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Re:お散歩で気分転換・ZＯＯＭ講演会(01/12)

masatosdj さん

Re:お散歩で気分転換・ZＯＯＭ講演会(01/12)

かずまる＠さん

さえママさんお晩でございます！
ぜんぜん・・・毒なんて吐いてないですよ！
ま、毒かどうかよりも、思いのたけが強いほど、ということなんでしょうか。
経験者として、その辛さはクスリで抑えることが出来ると知っているので
（ｸｽﾘもらって飲んだらいいのになぁ・・・）っていつも思うのです。
頭痛や胃腸薬を飲んで楽になるのと同じですよ？(^_^)
☆☆！いいね！ (2025年01月12日 23時51分11秒)

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Re:お散歩で気分転換・ZＯＯＭ講演会(01/12)

naomin0203 さん

お散歩できましたか。
良かったですね。
あたたかな陽射しは、心まであっためてくれるようです。

ZOOMでの講演会と皆様との顔合わせ。
今はこういうことができて、いい時代です。

にじいろ会の動画やCier Sarryのバッグを紹介してくださったり、心遣いがうれしいですね。 (2025年01月13日 04時38分30秒)

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