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さえママ1107
さえりんの部屋へ来ていただいてありがとうございます 2019年6月、長女を突然交通事故で亡くした母親です 娘を想いながら日々を一生懸命生きています
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2026年07月11日
カテゴリ： 体調
この１週間もまた今までにないくらいの体調不良が続いていました。
月曜日にかかりつけの医者へ行くとコロナではないということがわかり熱は微熱でしたがとにかく咳が酷くて夜眠れないのが苦しかったです。
結局月曜日と火曜日は仕事を休んで家でゆっくり過ごしました。昼間はソファで横になっている時には比較的咳は治まっているのですが、夜ベッドで横になると咳が酷くて一晩中寝れませんでした。寝ようとすると咳が酷くて目が覚めてトイレに起きてまた寝ようとすると咳が酷くて目が覚めるという繰り返しで朝になってしまうんです。さえパパも夜中に咳をしていましたがそれでも起きずに寝ていました。
風邪が原因なのだとわかっていましたがそれでもどうしたら良くなるんだろうかと眠れないついでにネットで調べると上向きの姿勢だと気管支が狭められて咳が出るので横向きに寝たほうが良いクッションなどで少し状態を起こした方が咳が出にくいと書いてありマネしてみたりしました。でもやはり咳は治まらず寝れない日が続きました。これでは体力がなくなってしまうと危機感を感じました。
それでもう１つ もしかしたらハウスダストも咳の原因なのかもと思ったのです。 リビングでは比較的咳はラクで寝室に来ると酷いのは寝室がホコリが多いからなのではと思ったのです。寝室にはベッドの外にさえパパのパソコン機器の机があります。私の机は殆ど使っていませんがボランティア活動の資料などが並んでいます。床には冬用のカーペットが敷いたままです。ベッドの頭の後ろにはボランティア活動用のクラフトテープが入ったダンボール箱やCiel Sarryのバッグ用のチャームに使う造花の花が紙袋に入ってたくさん置いてありました。もしかしたらホコリをたくさんかぶってそれが扇風機の風にあおられて部屋中に舞っているから咳が酷くなかなか治らないのではないかと考えたのです。
それで水曜日から仕事には行きましたが、夕方帰ってから部屋の大掃除が始まりました。まずはさえパパが床に敷いている冬用のカーペットを外してくれました。それとさえパパが冬に使っていた毛布やあったかスリッパなども洗濯して片付けることにしました。私もベッドの頭の上の部分に置いてあったダンボール箱と造花の花を全部撤去してフローリングの床を掃除機をかけて拭き掃除もしました。とにかく徹底的にハウスダストの原因になりそうなものを片付けました。
翌日の木曜日も仕事へ行き、夕方帰ってから今度は和室の大掃除をしました。寝室に置いてあった荷物を全部和室に持ってきたのでそれを片付けたのです。畳の上に冬用のカーペットを敷いたままでその上に夏用のクールな敷物を敷いていたのを、下の冬用のカーペットは外して洗濯しました。畳も何度も掃除機をかけて上に夏用のクールな敷物だけ敷いてそれも丁寧に掃除機をかけました。
金曜日は午前中仕事で午後から安城ボランティア活動を行いました。その前に知立市役所へ夏の交通安全用のストラップ４００個を持って行ったりバタバタしてボランティア活動中はかなり疲れていました。それでも集まって下さったメンバーさんは優しくてみんなで楽しくストラップを完成させる作業をすることができました。家に帰るともの凄く疲れていてお風呂に入るとばたっと寝てしまいました。
それで今日土曜日は仕事が休みなので朝から廊下の片付けをしました。廊下にはイオン幸せの黄色いレシートキャンペーンでいただいた商品券で購入してきたボランティア活動の時にメンバーさんにお配りするお茶やドリンクが何箱も積んでありました。というのも４月中旬にもらった商品券は５月中にはすべて使わなくてはいけなくて残すのはもったいないのですべて使い切ってその結果お茶とドリンクの箱買いしたものが置き場がなくて我が家の廊下に積み上げられていたのです。これはありがたいことなおですが、これもホコリが溜まるとハウスダストの原因になってしまうと思い、小さな物置に箱から出した飲み物を頑張って詰め込みました。
とにかくハウスダストの原因になりそうなものを徹底的に排除したかったのです。 部屋の掃除は今まで忙しさにかまけてたまにさえパパが掃除機をかけてくれるだけでサボっていた事、とにかくボランティア活動の荷物やクラフトハンドメイドの荷物が多くてそれを放置していた事を反省しました。夏になり窓から入る風や扇風機の風でホコリが舞っていたことも咳が治らない原因だったことがわかり、徹底的に綺麗にしたら少しづつ咳も治まってきて夜も咳で起きることなく朝まで眠れるようになりました。もちろん風邪薬も効いたのだと思いますが、部屋を綺麗にしたことで心もスッキリ元気が戻ってきたことが本当に良かったです。
これからも少しづつ食べ物や飲み物などの食生活や、生活習慣などを改善していこうと思っています。こんなに酷く体調を崩したのは本当に何年ぶりでしょうか？？でもそのお蔭で健康のありがたさを再認識できてこれも良かったのだと思います。さえりんには早く会いたいですが、それでもまだもう少し元気でこの世で頑張って行かなければと実感しました。
（昨日の安城ボランティア活動の様子）
（さえりん中学３年生 おかげ横丁へ）
（さえりん中学３年生 妹の誕生日）
（さえりん中学３年生 クリスマス）
（さえりん中学３年生 大晦日知立神社へ）
（さえりん中学３年生 元旦）
ご訪問いただきありがとうございます！！
いつも温かいコメントありがとうございます
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月曜日にかかりつけの医者へ行くとコロナではないということがわかり熱は微熱でしたがとにかく咳が酷くて夜眠れないのが苦しかったです。
結局月曜日と火曜日は仕事を休んで家でゆっくり過ごしました。昼間はソファで横になっている時には比較的咳は治まっているのですが、夜ベッドで横になると咳が酷くて一晩中寝れませんでした。寝ようとすると咳が酷くて目が覚めてトイレに起きてまた寝ようとすると咳が酷くて目が覚めるという繰り返しで朝になってしまうんです。さえパパも夜中に咳をしていましたがそれでも起きずに寝ていました。
風邪が原因なのだとわかっていましたがそれでもどうしたら良くなるんだろうかと眠れないついでにネットで調べると上向きの姿勢だと気管支が狭められて咳が出るので横向きに寝たほうが良いクッションなどで少し状態を起こした方が咳が出にくいと書いてありマネしてみたりしました。でもやはり咳は治まらず寝れない日が続きました。これでは体力がなくなってしまうと危機感を感じました。
それでもう１つ もしかしたらハウスダストも咳の原因なのかもと思ったのです。 リビングでは比較的咳はラクで寝室に来ると酷いのは寝室がホコリが多いからなのではと思ったのです。寝室にはベッドの外にさえパパのパソコン機器の机があります。私の机は殆ど使っていませんがボランティア活動の資料などが並んでいます。床には冬用のカーペットが敷いたままです。ベッドの頭の後ろにはボランティア活動用のクラフトテープが入ったダンボール箱やCiel Sarryのバッグ用のチャームに使う造花の花が紙袋に入ってたくさん置いてありました。もしかしたらホコリをたくさんかぶってそれが扇風機の風にあおられて部屋中に舞っているから咳が酷くなかなか治らないのではないかと考えたのです。
それで水曜日から仕事には行きましたが、夕方帰ってから部屋の大掃除が始まりました。まずはさえパパが床に敷いている冬用のカーペットを外してくれました。それとさえパパが冬に使っていた毛布やあったかスリッパなども洗濯して片付けることにしました。私もベッドの頭の上の部分に置いてあったダンボール箱と造花の花を全部撤去してフローリングの床を掃除機をかけて拭き掃除もしました。とにかく徹底的にハウスダストの原因になりそうなものを片付けました。
翌日の木曜日も仕事へ行き、夕方帰ってから今度は和室の大掃除をしました。寝室に置いてあった荷物を全部和室に持ってきたのでそれを片付けたのです。畳の上に冬用のカーペットを敷いたままでその上に夏用のクールな敷物を敷いていたのを、下の冬用のカーペットは外して洗濯しました。畳も何度も掃除機をかけて上に夏用のクールな敷物だけ敷いてそれも丁寧に掃除機をかけました。
金曜日は午前中仕事で午後から安城ボランティア活動を行いました。その前に知立市役所へ夏の交通安全用のストラップ４００個を持って行ったりバタバタしてボランティア活動中はかなり疲れていました。それでも集まって下さったメンバーさんは優しくてみんなで楽しくストラップを完成させる作業をすることができました。家に帰るともの凄く疲れていてお風呂に入るとばたっと寝てしまいました。
それで今日土曜日は仕事が休みなので朝から廊下の片付けをしました。廊下にはイオン幸せの黄色いレシートキャンペーンでいただいた商品券で購入してきたボランティア活動の時にメンバーさんにお配りするお茶やドリンクが何箱も積んでありました。というのも４月中旬にもらった商品券は５月中にはすべて使わなくてはいけなくて残すのはもったいないのですべて使い切ってその結果お茶とドリンクの箱買いしたものが置き場がなくて我が家の廊下に積み上げられていたのです。これはありがたいことなおですが、これもホコリが溜まるとハウスダストの原因になってしまうと思い、小さな物置に箱から出した飲み物を頑張って詰め込みました。
とにかくハウスダストの原因になりそうなものを徹底的に排除したかったのです。 部屋の掃除は今まで忙しさにかまけてたまにさえパパが掃除機をかけてくれるだけでサボっていた事、とにかくボランティア活動の荷物やクラフトハンドメイドの荷物が多くてそれを放置していた事を反省しました。夏になり窓から入る風や扇風機の風でホコリが舞っていたことも咳が治らない原因だったことがわかり、徹底的に綺麗にしたら少しづつ咳も治まってきて夜も咳で起きることなく朝まで眠れるようになりました。もちろん風邪薬も効いたのだと思いますが、部屋を綺麗にしたことで心もスッキリ元気が戻ってきたことが本当に良かったです。
これからも少しづつ食べ物や飲み物などの食生活や、生活習慣などを改善していこうと思っています。こんなに酷く体調を崩したのは本当に何年ぶりでしょうか？？でもそのお蔭で健康のありがたさを再認識できてこれも良かったのだと思います。さえりんには早く会いたいですが、それでもまだもう少し元気でこの世で頑張って行かなければと実感しました。
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