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本日のラン 10キロ 5月の累計 508キロ 雨が降りそうで降らない日でした。今日で5月もおしまい・・いよいよ梅雨の6月が明日から始まります。大会だとか夜走りだとかいろいろあるのに降らないでほしいな・・・ 5月もなんとか500キロオーバーになりました。6月の目標も500キロです。 トランスヨーロッパの打ち合わせ会 (せきやにて) 5月30日16時から 参加者のうち貝原さん不参加、後のメンバー17人が参加、サポーターの門さん、浪さんの奥さん、井上さんが参加で合計20名の打ち合わせでした。この会だけはアルコールなしのまじめな打ち合わせ会でした。 まじめな打ち合わせ会でしたね。 でも打ち合わせの終わった後は懇親会でした。楽しい話がいっぱい・・ヨーロッパでも同じかな・・・ 明日からしまなみ海道100キロマラソンです。天気が良くないようなので雨具も持っていかなくちゃ・・・この大会は土曜日がマラソンの日です。
2012.05.31
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本日のラン 15キロ 5月の累計 498キロ 午前中は穏やかな日だったのですが、12時ころから空が暗くなって雷が鳴り始め、雷雨が凄く降ってきました。おかしな日が続きますね・・午後ランも諦めていたら、14時ころには雷雨ともやみ良い天気になりました。この間とランに出ました。でも折り返しを過ぎるとまた空が暗くなり雨が降りそうに・・ この後くだりを必死に走りました。なんとか雨の前に家にたどり着きました。良いスピード練習ができました。 明日は16時からせきやでヨーロッパの打ち合わせが、走っていこうか、迷っています。
2012.05.29
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午前中は天気で布団など干したのですが、午後走る前に突然の雨でランを休み、休養しました。こんな日もありますね。 そんなことで我が家の今咲いている花を取りました。さて花の名前は・・・・・今週も30日にはヨーロッパのステージレースの打ち合わせ会が名古屋であります。いよいよちかずきましたね・・また1日にはしまなみ海道100キロに出かけます。高速バスの切符もとりました。
2012.05.28
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26日のラン 52キロ(自宅から名古屋上前津まで) 5月の累計 468キロ 先週、野辺山100キロマラソンと鯖街道を走ったみなさんがせきやに集まり、反省会と御苦労さん会でした。一人を除いてみなさん完走で息盛んでした。 僕はせっかくだからと自宅から名古屋上前津の風呂まで走っていきました。52キロだったんですが、途中の桑名あたりから天気が良くて暑くてバテバテでした。よほど名古屋に入ったらバスに乗ろうと走っていつたのですが、日ごろからリタイヤはいけないとハッパをかけている手前、これではいかんと頑張り最後まで走りました。 それにしても暑かったですね・・ 楽しそうでしょう。 皆さん飲みましたね・・僕は皆さんより早く失礼しました。お酒が弱くなりました。 定さん、ともともちゃん楽しそうですね。 27日のラン 15キロ 5月の累計 483キロ 今日もランをするには暑い日でしたね。でも終わってからのフイットネスのプールはアイシングで気持ちよかったです。これがあるから走れます。 また今日は、奈良のかぎろひマラニック練習会を申し込みました。これは今まで2回参加していずれも雨に恵まれて100キロの地点でリタイヤしているので今回は完走を目指します。途中からホタルが乱舞する川の近くを走りいいところでした。
2012.05.27
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本日のラン 10キロ(フイットネスにて) 5月の累計 416キロ 朝から雨が降り続き、午後ランンもお外ランは敬遠しフイットネスで走りました。 明日は鯖街道マラソンと野辺山マラソンの御苦労さん会がせきやであります。僕は走って行きます。50キロ、9時ころスタートすれば16時ころ金山に着くでしょう。お風呂に入ってせきやに向かいます。 女性4人、男性8人が集まるようです。楽しい話がいっぱい聞けるかな・・ 我が家の庭は、今、春の花でいっぱいです。 ハクチョウゲの花です。満開ですね
2012.05.25
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本日のラン 10キロ 5月の累計 406キロ 岐阜県では夏日30度を超えるところがあったようです。今年の夏はどうなるんでしょうか春を通りこして夏になってしまうのかな・・原発が稼働しなくて電気が足りない・・これもどうなるんでしょうか、 午後から走りにでましたが、10キロでやめておきました。気持ちよく走るのを大切に走っています。 我が家の、孫ちゃんたちです。元気いいですよ・・・また遊びに来てください。
2012.05.24
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本日のラン 20キロ 5月の累計 396キロ 2日間休んだので、筋肉痛もかなり良くなりいつもより長く走りました。午前中の風のない日だったのに、走るころはかなり強くなってその風の中走りました。筋肉痛はそんなに気にならなく走れましたけどね 夜には僕らのランニングクラブの総会でした。1年に一回きりの総会でしたが、昨年は見なかった若い娘さんが来ていました。年寄りばかりよりいいもんですね・・・ 今年のカモシカハーフマラソンの話など出ていました。今年は10月14日に行い、ゲストランナーが土佐礼子さんだそうです。6月11日からエントリー開始、今年も人気の大会なので早く申し込まないと2500名の中に入れないよ・・・
2012.05.23
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筋肉痛が今回はひどくて今日のランは雨でもあり取りやめました。 鯖街道ですが、いろんなランナーと会いました。 ラルムさんのお友達、昨年の佐渡島一周マラソンで一緒だったそうです。結局彼女は僕らのひとつ前のゴールでした。 大阪の伏見さん・・でした。今回はエイドのお手伝いだそうでした。彼女とは今年のヨーロッパ一緒です。 途中にはこんな看板も・・鯖街道のしるしですね。
2012.05.22
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20日のラン 76キロ(鯖街道) 5月の累計 376キロ このマラソンは福井県小浜から京都出町柳橋ゴールの76キロのウルトラマラソンです。昔小浜から京都に鯖を運んだ鯖街道と呼ばれる道を走るレースで3つの大きな峠を越えて走る山岳レースです。 僕とつぼねーさんは毎年出ているのですが、今年は一緒に行ったお仲間にマアチャン、ラルムさんの強い(走りが?...アルコールですよ)3女性と行きました。 受付会場のホテルに置いてあった小浜市のオバマさんの写真の前でパチリでした。 今回は19日(土)の昼ごろ名古屋駅に集合4人で快速列車で出かけましたが、列車に乗ったらすぐに、ビール、ワイン、焼酎、などお酒が出て来て、小浜まで5時間ほどかかるので飲もうということか、お酒の強い女性と一緒で楽しかったです。小浜の夜が思いやられます。 手前の子の方、小浜線に乗ったころ、酔っぱらって寝転んでいます。焼酎はこぼすしあまり他のお客さんに迷惑はだめですよ。 夜の方は自粛して早く寝ました。さて小浜の鯖街道の起点であるいずみ町商店街を6時スタート、初めから3人の女性たちと別れてしまい、後で聞くと最前列近くにいたそうで、僕は探していたので最後尾からスタート、天気は晴れ気持ちのよいレースになりそうでした。 最後尾の上途中のトイレで出すものを出していたので、最後尾を走るスイーパー役の人にトイレから出るのを待ってもらっていて貴方が最後尾ですとのこと、見るとだれもいません。そこからスイパーの人と追いかけるのは大変でした。スタートから10キロほどのところでやつとブービーの人を見つけ最後尾を変わりますでした。 そんな状態なので一緒に来た強い女性たちに追いつくのは大変だなと思われました。一つ目の峠に登っている途中で数を数えている人に、貴方は335番目だと言われ、どうも380人が参加しているのでここまでで50人ほどを抜いてきた事になります。 峠を越えて走っていると、ラルムさんに遭遇、後の2人はかなり先に行っているとのこと、彼女だけ歩いていたので、18キロで歩いていたのではゴールできないよとハッパをかけて完走引受人になることに・・・できるかな 峠の頂上でピースですが、大丈夫かな・・・ 最初の関門の川合38キロ地点 11:30はなんとか10:30頃通過 次の関門鞍馬エイド 63.6キロ地点 16:10はその前の杉峠エイドでこれはあぶないかなと考えていたのですが、鞍馬のくだりを彼女ガンガンくだり 15:40に到着なんとか30分の余裕があると安心・・ ところがこの安心がいけない、力を使いすぎたのかこの先歩きが入り前を走ってハッパをかけるのですが、なかなか走れず・・イライラしましたね。仕方がないと走っている途中のコンビニでビールを買い込み、少し早い完走祝いをすることに、これで少しは疲れが取れてくれるかなと考えました。馬鹿なことをするなと飲まない人には怒られるかもしれませんが、ここの休みの5分は貴重でした。 そのコンビニから約9.5キロ、時間は1時間40分ほどありました。5分は貴重な時間ですが、そのあとなんとか走ってくれて最終ゴールは30分前の17時28分にゴールでした マアチャンはかなり早くはしり15時39分のゴール、つぼねーさんも16時3分のゴールでした。4人とも完走でめでたしめでたしですが・・疲れました。人さまの完走を手助けするなんてまだまだ力がないです。 久多のエイド41キロ地点であったなつかしメンメン・・写真を撮りましたよ 3女性を追いかけているとき、話しかけられた女性、名前は?...阪神タイガースの応援はっぴを着ていた・・写真が遠くではっきり見えなくてごめんなさい。
2012.05.21
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本日のラン 10キロ 5月の累計 300キロ このところ気象状況が変ですね・・・今日も朝は寒かったと思っていたら東京でヒョウが降ったそうである。寒いはずだ。 明日は福井の小浜に出かけます。鯖街道マラソンに出るためです。他に蓼科で野辺山100キロがあり、ウルトラマラソンが各地で開かれます。 僕が行く鯖街道マラソンは、小浜から京都まで、昔、小浜でとれた鯖を京都に運んだ道を鯖街道といいその道を往時をしのんで走るマラソンです。76キロですが大きな峠を3つは超えて走ります。峠越えはすべて山道です。 完走のお土産は焼鯖がいただけます。当然もらって来なくちゃ・・・ セッコクの花でピンクがきれいでしす。玄関に置かれています。
2012.05.18
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本日のラン 10キロ 5月の累計 290キロ 午後ランはいつもの山の東海自然歩道の方に登っていきました。ここは夏に最適のコースです。涼しくて今は緑がまぶしい、気持ちよく走れます。 今週は鯖街道がありますが・・きっとこんな感じです。中津川の走歩さんが足の故障で不参加になったので、つぼねーさん、ラルムさん、マアちゃんの強い3人の女性と一緒に行きます。みんな完走しましょう。 今日息子の嫁さん無事退院・・良かったね、これからもあまり無理せず養生してください 白いあやめの花も素敵です。 紫のあやめの花 西洋オダマキの花です。
2012.05.17
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本日のラン 16キロ 5月の累計 280キロ 午前中暖かいものだから・・ウオーキングに出ました。早歩きでウルトラには欠かせない技術を身に着けたいのですが、なかなかうまくいきません。 ヨーロッパでも歩きが入らないと続かないと思います。その歩きがちんたらではいけないので、早歩きの技術を身につけようと思っています。 いつものランは午後出かけました。山の方に行きますが、登りを歩かないように頑張りました。 今週は鯖街道マラニックですが、なんとか天気みたい、女の子3人を連れて完走引受人ですが彼女たちも強いからな・・
2012.05.16
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今日は朝から雨で、ランは諦め休養になりました。 その代り孫のしゅうちゃんが幼稚園の遠足で、鳥羽水族館にバスで行くということで、わが相棒が付き合うことになり、津まで送っていきました。そしてその代り津の運転免許証更新センターで免許証の更新をしてきました。 免許証更新など、いろいろ用事を済ませ、孫ちゃんたちと会い帰ってきました。小学1年生の倖ちゃん、頑張っているようです。 弟のしゅうちゃん、今日は幼稚園の遠足で鳥羽の水族館までバスで旅行でした。わが相棒が付き合って行きましたが、しゅうちゃんはあまり魚に興味がなかったみたい、でも帰ってからのしゅちゃんご機嫌でした。 昨日天気の良いときに撮りました。満開です。
2012.05.15
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本日のラン 45キロ 5月の累計 264キロ 今日は朝から桑名、ニの瀬超え、阿下喜温泉までの45キロマラニックをしてきました。 付き合っていただいたランナーは桑名のつぼねーさんでした。彼女は今度鯖街道で一緒です。今日のコースも少し距離を伸ばしましょうということで桑名駅西口から山の方に、多度寄り離れていく感じのスタートでした。竹やぶの多いコースを走りアップダウンをしながら多度駅にたどり着きました。 初め10キロくらいはいつもより多いですよと聞いていたのですが、ガーミンで計測結果3キロくらい距離が延びただけのようでした。 この日のつぼねーさんは快調の走りでどんどん走って行きゴールの阿下喜温泉には予定より1時間ほど早く着きお風呂は湯ったりしました。ここで桑名の神園さんに携帯を入れて桑名駅の近くで飲みましょうと・・ 桑名駅の近くの揚げ物くしやさんで3人で飲みました。 ニの瀬峠の看板の前でパチリでした。 今日の相棒でした。強かったです。ついていくのに必死でした。
2012.05.14
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12日のラン 52キロ 5月の累計 219キロ カワハギ会とは、ゴールデンウイークにあった川の道、と萩往還のマラソンのことであります。 このマラソンに出た人たちの御苦労さん会とその話を聞きたい人が集まって宴席を設けたのです。名古屋の浄心、せきやに19人が集まりました。 御馳走でしたね・・走った人は傷だらけ、しばらくは走れないね あじまのランナーさんがいじめたので・・泣き出したラルムさん、女の敵、あじまさん言われますよ、ラルムさん鯖街道で完走だ この日、会合に出るために、朝から自宅を出て走っていきました。7時間で52キロまあまあ走れました。しかし風が強く追い風、向かい風いろいろでしたね。お風呂は上前津のアーバンクワに行きました。 あやめの花が白いのと、この紫が咲きだしました。
2012.05.13
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本日のラン 10キロ 5月の累計 167キロ 朝から強い風が吹き荒れ・・我が家の花の入った鉢が吹き飛ばされ・・移動が大変でした 相棒は相変わらず津市の方に昨日から出かけ、今日も洗濯、掃除、おかず作りなど主夫の仕事をこなし、走る方は午後から風が強い中いつものコースへ出かけました。途中でやめたくなるくらい風が強かったです。でも折り返しまで頑張り帰りは追い風。。ラクラク走り終えました。 まずまず・・・ 明日は名古屋のせきやで、カワハギ会・・金山まで50キロ走っていくつもり、18時だそなので余裕で走れそう・・ 次の野辺山、鯖街道合わせて・・ノベサバ会をやるかな いろいろ植えている・・鉢いっぱいに咲いてます。 この花も咲いてきました。大きな花弁ですよ・・・
2012.05.11
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本日のラン 12キロ 5月の累計 157キロ 今日も相棒は津市へ出かけました。困った時は助けなきゃ・・ 僕は朝からお手伝い・・ありますよ、掃除、かたずけ、買い物お付き合いなどやることはたくさん、最近ご飯の炊き方を教えてもらっている。なぜなんですかね、 午後からランに出ましたが、風は強かったけど心地よかったです。走るほうも昨日休んだので足はガンガンいけました。走った後はフイットネスでホットです。これがあるから走れるのかも、若い時はなくても走っていたけどね。 今日も我が家の花たちです。今真っ盛りの花たちです。 昨日から咲きだしました。名前は? 赤い花・・これは大きいですよ これも最近玄関で咲きだしました。 春は花のシーズンですね・・花の山、御在所岳のアカヤシロが咲いてきたのかな・・来週くらいに見に行くかな・・・
2012.05.10
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8日のマラニックは100キロの大会があるのに、長い距離が走ってなくスタミナなどが心配だというY内君とともちゃんの要望にお応えして実施しました。仕事が休めるということでマラニックに行ったのですが、桑名までの電車の中は学生、サラリーマンでいっぱい・・・ こんな日に遊んでいるのは卒業生といえども気がひけますね 桑名駅に集合、国道1号から揖斐川堤防道路に出て多度駅に、そのあと養老連山に沿って駒野まで、ここのコンビニで早い昼食をとってニの瀬峠に上がっていきます。みなさん歩かず頑張っていましたね ニの瀬峠から阿下喜まで下り、そのあと306号に入り菰野片岡温泉へ予定より早く着きました。トータル61キロを走りきりました。後半ばてた人もいましたが無事走りきりました。とても暑い日でこの時期昼間のウルトラ走はえらいです。お2人さん100キロのマラソンに向けて走れそうですか。。頑張ってね諦めない心が完走になるんですよ、なんて良く諦める経験者よりでした。 多度駅まで快調に走ってきた・・ともちゃん、Y内さん、Y口さんの3人でした。 お2人さん、確実にウルトラマンになってきましたね・・ 菰野に入って田んぼではこの花が植えられていました。あまりきれいでパチリでした。 5月の累計 145キロ
2012.05.09
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本日のラン 10キロ 5月の累計 84キロ 朝からかみさんは孫ちゃんの家に・・いろいろありますね。 掃除、洗濯、買い物など一応済ませ午後のランに出かけました。風もなく暖かい日だったのですが、折り返しからの道は雨に会い、ずぶぬれになりました。家に帰りすぐにお風呂に湯を入れて入りました。お風呂は満足満足でした。 夕食もいつも寄りお酒も多く・・何も言われないから多くなりますね、満足満足でした。 明日はまたニの瀬峠越えを走ります。菰野まで走ろうと思いますので、60キロを超えそうですね・・サラリーマンの人でも連休の後で休めるんですかね・・ 昨日帰った孫ちゃんたちの写真を載せます。 一番小さいしゅうちゃんです。今年から幼稚園に通っています。 小学1年生になった倖ちゃんです。勉強はと言ったら簡単簡単でした。 紅一点、リアちゃんです。レデーはお茶を飲んで優しくです。孫ちゃんたちまた遊びに来てね、
2012.05.07
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6日のラン 32キロ 5月の累計 74キロ 大型連休4日目、孫ちゃんたちが昨日からお泊りで遊びに来ていますが、僕はI先生に誘われて多治見から岩村往復のマラニックに出かけました。ただ午後から雨が降る予報が出ていて雨具の準備などしていきました。 多治見駅集合の5人+撮影者の僕 まだ雨は降ってません 川沿いの素敵なコースでした。 マラニックは25キロくらいで雨が強く降ってきて、予定を変更岩村へは電車で行くことに列車の駅まで頑張って走ったのだけど、強い降りだったので皆さん濡れてしまい寒い寒い岩村のI先生の同級生の女性に電話して、Tシャツなどあるものを準備してもらいました。これは助かりました。岩村駅で着替え、次も同級生の店でお酒をいただき、名物のハヤシライスをいただきました。3時ころまた明知鉄道で恵那経由多治見の荷物を預けたところに戻ってきました。ここからは多治見の風呂へ行く人、帰る人別れ解散となりました。僕はともちゃんとお風呂に行きました。結局走った距離は32キロでした。家に帰っても孫ちゃんたちは帰っていない・・ちょっと寂しけどまた遊びに来てね 倖ちゃんとしゅうちゃんでした。 次は8日にニの瀬峠越えをやります。
2012.05.07
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本日のラン 10キロ 5月の累計 42キロ 今日は子供の日と言う事で、お母さんが入院している倖ちゃん、しゅうちゃんがお父さんと遊びに来てくれました。もちろんリアちゃんも来てくれましたよ。今夜はにぎやかだろうな 倖ちゃん、しゅうちゃんは御在所岳のロープウエイで山頂まで行きました。大変喜んだようです。良かったね・・・ 僕のランは、どこも痛いところがなく好調でしたよ・・明日の多治見のマラニック天気が悪そうだけど楽しんできます。 子供は写真をとるよといってもなかなかじっとしてくれません・・ 御在所山頂での昼食のおにぎりを食べるしゅうちゃん・・楽しかったですか 倖ちゃんとしゅうちゃん、ロープウエイは大変喜んだようです。天気が良くて良かったね
2012.05.05
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本日のラン 10キロ(フイットネスにて) 5月の累計 32キロ 今日は大型連休の2日目、高速道など混んでいる模様・・我が家は息子の嫁さんが入院していることから、取りやめノーデナイデーにしました。 でも明日は孫たちが帰ってきます。大きくなったかな、楽しみ楽しみです。どこへ連れて行こうかな、 そんな中我が家の庭は、花盛りです。春はいいですね 我が家お庭で今一番華やかな花です。イチシアの花 マーガレットの花です。 紅ドウダンツツジの花です。
2012.05.04
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本日のラン 12キロ 5月の累計 22キロ 春ですね・・暖かいものだから、庭の花たちがどんどん咲いてきました。今日はお見せしますよ。 黄色はは春の色・・カロライナジャスミンの花、庭の東南の隅にあります。満開ですね、 この花も最近咲きだしました。きれいですよ こでまりの花、今一番咲き誇っています。白ですよ・・・ 昨日から萩往還を走っているこのチャン・・頑張っているかな また川の道の園ちゃん今日も完走目指して走っているかな 萩往還、ハーフのラルムさんもうスタートしたかな、夜をがんばらなくちゃー頑張れ
2012.05.03
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今日はランはやめて休養にしました。それよりも朝からお腹の具合が悪く、1人でどうしようかと思いましたね・・かみさんは息子の嫁さんが入院したことから孫の面倒を見に行ききりで自分でかたずけないと・・将来こんなことはいやだな、 まずやらねばならないことは、ごみの処理、今日は資源物を引き取ってくれる日である。まずそれをかたずけました。昼ごはんは、自分で作るよりは食べに行こうと餃子やさんに行きました。それなりに美味しかったです。 午後は自分の時間とお外ランができないので、フイットネスに行きました。 夕方かみさんが帰ってきました。向こうの様子は大変なようで、息子の嫁さんのお母さんがかかりきりのようで、2人の母親が手伝いの模様・・・やはり身体が上部が一番ですね今日は玄関で咲く黄色い花 山吹の花です。
2012.05.02
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本日のラン 10キロ 5月の累計 10キロ 息子の嫁さんが疲れから検査入院、かみさんが孫の面倒を診るべく出かけてしまい、我が家は僕一人、頑張るぞでした。2日から3日泊まりこみになるようでこれは大変だあまり僕のやりたいことばかりできないな・・ 午前中はお掃除、木曽路のマラニックの下着など洗濯いろいろやることは多いですね、でも午後に走る時間を作り10キロほど走りました。しばらくこんな生活が続くかな。。。 寝過しても元気な2人、これから頑張って走らなければならないのに悠然とでした。 昨日のマラニック中にみたももの花の変わり木とでもいいますか、ピンクの花びら、赤い花びらなど一本の木で何種類かの色の花びらを持っていました。 前日の夜のともちゃんのこんな顔・・いかがですか 朝スタートのとき、こんなももの花もありましたよ、きれいでしたね
2012.05.01
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29日から30日中津川から柿それ渓谷市川温泉まで山菜とりのマラニックに出かけました。両日とも天気が良くて気持ちよいマラニックになりました。 29日のラン(中津川駅から市川温泉まで) 34キロ 30日のラン(市川温泉から12兼駅までと中津川駅から岩村山荘まで) 34キロ 4月の累計 600キロ 29日のマラニック 中津川駅8:45スタート木曽川の川西を走り南木曽駅へそこで昼食を取り柿それ渓谷市川温泉まで走りまいた。途中I先生が脱水症状で南木曽駅から山菜とりだけに来ていた女性群の車で市川温泉に向かいました。ともちゃん、マアチャン、柴田君の4人は元気で残り10キロを走りました。 このころはI先生も元気だったのに暑かったからかな・・ この2人は元気だったですよ 南木曽駅からすぐのところにある三つ葉ツツジの公園でとりました。たくさんの人が出てましたね 温泉に入り、夜はみんなでとってきた山菜、シイタケの御馳走でした。 山菜とりと夜の宴会に参加の女性群・・・飲みましたね 30日のマラニック この日はI先生が病欠でともちゃん、まあちゃんの3人でまず市川温泉から十ニ兼の駅まで4キロ走り、列車で中津川駅に向かいそこでNさん、M嬢とおちあい、恵那経由岩村山荘まで走りました。雨が心配されましたが、なんとかもってくれその上暑くなくまあまあ走れました。 この日の写真はこの次に紹介します。
2012.05.01
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