タケルのダイアリー♪『サブ3を夢見て』

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近場では「牛久シティマラソン」がありました。

今年はエントリーしていないのですが、マスターの応援＆ブースでショッピング

を目論み会場へ

もう駐車場はで路駐

ブースへ向う途中・美○里クラブのＳさんと遭遇。

Ｓさん：「タケルさん出るの？」

出ない旨を伝えると・・

Ｓさん：「じゃ俺の代わりに出てくれないかな～・・

クラブの女の子（Ｈさん）の伴走を頼まれてるんだけど、

体調悪くてどうも厳しいんだよ。」

俺も突然の事でＳさんの代わりでそれも伴走だなんてかなり重荷なので、

遠慮させていただきました。

このＨさんってハーフを90分切り目指されているほどの方で、今回も設定

ペースが・・

キロ4分5秒らしいので、俺も余裕ないし（苦笑）

この後☆マスターへして落ち合う。。

マスターは俺がエントリーしていると勘違いしていたらしく、逢うなり・・

「受付済ませたの？」って（笑）

で・・事情を説明すると・・

「じゃ～ちょうどよかった・Ｗ田さんが出れなくなったから出てよ！」

「チップは返却しちゃったけど、ゼッケンはあるから」

え！？？？

ま～走れなくもない・・

靴は古くなって一般履きにしている「ターサー」だし・・

ジャージの下には「股引」代わりにしているタイツ履いてるし（爆）

急遽走ることになりました

なんとも想定外の出来事！

牛久シティマラソン

【マスターとスタート前・・う～寒い・・】

ウォーミングＵＰなくスタートラインに立ちました・ＳさんとＨさんの姿が

見当たらず。

ま～いいか。。

いざ・・スタート

いつもよりゆっくりスタートしたつもりでしたが、1キロ標識見落とし2キロ

標識でラップ確認。。

あれ7分36秒・・キロ3分50秒・・

最初の折り返しで・・ＳさんとＨさんを確認してペースして

3キロ地点で合流。。この後・Ｈさんのラビット君

ほぼ設定どおりにラップを刻みました。

なんか・体調が良かったのかかなり余裕を持ってラビット君として引っ張ることが

できました。

正式タイムは不明ですが、俺の時計で40分58秒でゴール！

Ｈさんの目標であった41分切りを達成

マスターは37分台で50代3位だったとのこと・・流石

一仕事を終えて満足午前中は刺激ランできました

肝心のブースで物色して購入したのは・・

アシックス　ランニングシューズ　GT2120 ニューヨーク　TJG878-0190
ＬＳＤ用に買いました

午後は予定通り【泥練6回目】を敢行

湖岸コース2

で・・・30キロをキロ5分で走りました

20キロで脚が重くて・・

悪魔の囁きが・・「今日は午前中も走ったんだし・・」

でも、この囁きに負けずに30キロペース走を走りきりました。

前回よりタイムは落ちましたが、設定ペース内で走れたのでよかったです。

今日☆成人の日はよ～走りました！

俺も走りで「成人」として認められる日はいつのことになるのでしょうね？？

え！？？成人の判断ですか？？？

それは内緒です

では・・・皆さんまたね

練習日記

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