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タケルのダイアリー♪『サブ3を夢見て』

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昨年・一昨年と仲間の応援ランでしたが、今回はちゃんとエントリーして

参加してきました。

種目は50キロと30キロの二種目だけで、参加料も同じということでとりあえず

50キロへ申し込んでしまいました

皇居には9時前に着きましたが、年々参加者が増えているような？？？

仲間と合流し開会式！？へ・・見覚えのある方や・ましゅさんともお会いしました。

開会宣言後10分ほどで50キロのスタート。。

一応前の方へ並ぶと・やっさんとしばし談笑♪

あと・T橋君（サロマ一般優勝・つくばM優勝）に声をかける。

ジャージ姿でi-podを右手に持ちながら！？？？

これから50キロを走るような人には思えなかったが、スタートと同時にいきなり先頭を

爆走・・

俺はキロ5分あたりで・心拍数も150以下に保ちながら走りだす。

走り出し草々にトイレに行きたくなり、清麿呂公象の先のトイレで用をたす。

この後ペースを上げて走るがランナー渋滞も所々あり走りにくかったです。

4周目の桜田門までのだら～とした下り坂で右膝に激痛

うわぁ～超久しぶりに腸脛君からのメッセージが！？

とりあえず痛まぬ程度にペースを落とし5周目。直後トイレへ・・

再びコースへ出て間もなく知り合いの走るユリカモメさんと遭遇し併走♪

会話をしながら気を紛らして6周目。。

やっぱ下りになると着地の際に痛みが・・

結局・6周を走り切ったところでDNFしちゃいました

あと4周・されど4周って感じかな～

これから脚を鍛えてウルトラ完走に向けてがんばりま～す(^O^)

で・・今週末からそのウルトラ完走に向けて自主トレをしていきま～す。

詳しくは☆Jog Noteのコミュニケーション掲示板に書きました

まず・今週は腸脛君のご機嫌を伺いながら走りたいと思います。

☆チャレンジ皇居参加された皆様お疲れ様でしたm(__)m

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Last updated 2008.05.19 07:49:10
コメント(12) | コメントを書く

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■コメント

Re:チャレンジ皇居マラソン参加♪(05/19)

こいけさんさん

チャレンジ皇居お疲れ様でした。アフターでお会いできてうれしかったです。またお会いできますのを楽しみにしています。 (2008.05.19 22:17:21)

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Re:チャレンジ皇居マラソン参加♪(05/19)

masyu1983 さん

日曜日は、暑かったですね。
自分も２年前はチョーケイ君で、よく悩まされました。
ところでＴ橋さん、選手だったんですね。スタッフかと思いました。
しっかり２位でした。ちなみに、うちの女王は連覇
でした～。

タケルさん、しっかり休養してから、山の自主トレ頑張って下さい！
(2008.05.20 00:41:43)

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Re[1]:チャレンジ皇居マラソン参加♪(05/19)

タケル＠ランさん

こいけさんさん

＞チャレンジ皇居お疲れ様でした。アフターでお会いできてうれしかったです。またお会いできますのを楽しみにしています。

応援ランありがとうございますm(__)m
それからアフターまでご一緒できて楽しい時間を過ごすことができました♪
そうですね～またお会いできる日を楽しみにしております。
あの・ホッぴーが効いてしまい最後までお付き合いできずすみませんでした(^_^;)
次回は・・飲みも完飲します（笑）
(2008.05.20 05:55:55)

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Re[1]:チャレンジ皇居マラソン参加♪(05/19)

タケル＠ランさん

masyu1983さん

＞日曜日は、暑かったですね。
ホント・チャレンジ皇居は天気に恵まれますよね。
でも、昨年の方が暑かったのでは？？と思いましたよ。

＞自分も２年前はチョーケイ君で、よく悩まされました。

やっぱ・下手すると長引くんですよね。今まで長引いたことはないのですが、今月は休養を交えながらのほほん♪したいと思います。

＞ところでＴ橋さん、選手だったんですね。スタッフかと思いました。

あははは・・T橋さんだいぶリラックスした格好でしたよね。それでいてあの速さですから（驚）

＞しっかり２位でした。ちなみに、うちの女王は連覇
＞でした～。

お！！凄いですね～パチパチパチ（*^_^*）

＞タケルさん、しっかり休養してから、山の自主トレ頑張って下さい！
-----
ありがとうございます。山の自主トレは来月からTRYしま～す♪ (2008.05.20 06:02:42)

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こんにちはー。

c（＾＾）ｂｙ　ｙｕｃｈａｎさん

朝コメント書いていたら出勤する時間になっちゃいまして・・
皇居50キロランお疲れ様でした。
暑さで大変だったかな??
ウルトラへの始動開始ですね。
タケルさんのウルトラ自主トレ・・興味がありますねぇ、また聞かせてくださいね。

ところで、前回のモノクロの円谷さん、タケルさんかと思ってしまいましたー。似てますよー。
キャディさんの格好もお似合いです(笑)
って最近はうちの近辺のゴルフ場はつばの広い帽子が多いのでほっかむりは無しですけどね(^^;)

タケルさんはアフターもいつも楽しまれているようで何よりです。友達が多いからできるんですよね♪ (2008.05.20 10:34:46)

返事を書く

お疲れさま！

ローズさん

チャレンジ皇居はお疲れ様でした～！
私はここ最近ほとんど走れず、きつかった・・・
なんとか仲間の彼らに助けられ走りましたけどちゃんと練習しなきゃだめですわん＾＾；
アフターもお疲れ様！　例のお風呂もまた復活したようでよかったですね＾＾
今回は「バック」を忘れなくて何よりでした＾＾；（しつこい？）
また走って飲みましょう～～～！！
脚のほうもお大事にしてね＾＾ (2008.05.20 11:05:21)

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Re:チャレンジ皇居マラソン参加♪(05/19)

TOMI さん

タケルさんこんにちは～＾＾
お疲れ様でした♪

タケルさん、調子がいまいちだったんですね。カレー職人？笑
私も３キロくらい走ったんですけど、ヘロヘロになりました・・・
ゆっくり走ってるな～って人にも、ついていけないものなのですね～汗

少ししかお会いできませんでしたが、アフターは楽しめましたか？
次回に向けて、またがんばってくださいね＾＾ (2008.05.20 11:48:53)

返事を書く

Re:こんにちはー。(05/19)

タケル＠ランさん

c（＾＾）ｂｙ　ｙｕｃｈａｎさん

＞朝コメント書いていたら出勤する時間になっちゃいまして・・

ゆうちゃんコメントありがとう（嬉）

＞皇居50キロランお疲れ様でした。

途中でDNFでしたが(^_^;)

＞暑さで大変だったかな??

昨年よりは風があった分涼しかったかな！？

＞ウルトラへの始動開始ですね。

皇居で50キロ完走を果たして始動の予定でしたが・・

＞タケルさんのウルトラ自主トレ・・興味がありますねぇ、また聞かせてくださいね。

来月からとなりそうですが、いいトレーニングコースです♪

＞ところで、前回のモノクロの円谷さん、タケルさんかと思ってしまいましたー。似てますよー。

あははは・・カラーだと全然別人ですよ（笑）
そう言っていただけるだけでも超光栄です。

＞キャディさんの格好もお似合いです(笑)

格好だけならキャディーさんデビューできますかね？？（笑）

＞って最近はうちの近辺のゴルフ場はつばの広い帽子が多いのでほっかむりは無しですけどね(^^;)
＞
あ！そうなんですか～今度つばの広い帽子被ってみようかな。。

＞タケルさんはアフターもいつも楽しまれているようで何よりです。友達が多いからできるんですよね♪
-----
今度は是非・ゆうちゃんとアフターを楽しみたいです！！ (2008.05.20 19:45:20)

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Re:お疲れさま！(05/19)

タケル＠ランさん

ローズさん

＞チャレンジ皇居はお疲れ様でした～！

ローズさ～ん拙いブログへようこそ！
チャレンジ皇居ではお世話になりましたm(__)m

＞私はここ最近ほとんど走れず、きつかった・・・

最近練習不足だったんですか？？

＞なんとか仲間の彼らに助けられ走りましたけどちゃんと練習しなきゃだめですわん＾＾；

まぁ久々のランだときついかも～
でも☆い○さんと一緒に楽しく走れたみたいだからよかったじゃん。
これを機会にまた走る回数を増やしていってください。

＞アフターもお疲れ様！　例のお風呂もまた復活したようでよかったですね＾＾

ホント・空いているか確かめにいってよかったよね。
ただ、ぬるま湯の俺には相変わらず熱いお湯でした(^_^;)

＞今回は「バック」を忘れなくて何よりでした＾＾；（しつこい？）

おいおい・・今回は網棚へ置かずに肌身はなさなかったからね（苦笑）

＞また走って飲みましょう～～～！！

んだね～今度はいつになるかな？？
個人的な申し出は随時受け付けます（爆）
な～んて・なかなか都は遠いからな(^_^;)

＞脚のほうもお大事にしてね＾＾
-----
ありがとう～今のところ経過観察中どす。
(2008.05.20 19:56:46)

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Re[1]:チャレンジ皇居マラソン参加♪(05/19)

タケル＠ランさん

TOMIさん

＞タケルさんこんにちは～＾＾

ちわ～（*^_^*）

＞お疲れ様でした♪

ありがとうm(__)m
最後まで走りきらなかったので疲れは4割引きかな！？

＞タケルさん、調子がいまいちだったんですね。カレー職人？笑

そうそういきなりカレー職人へ変身しちゃいました。
皇居は調理場が充実しているから3回も調理してしまいました（笑）

＞私も３キロくらい走ったんですけど、ヘロヘロになりました・・・

お！！！もうランナーの仲間入りだね！！

＞ゆっくり走ってるな～って人にも、ついていけないものなのですね～汗

いや～いいんだよ！！自分のペースで走れば！！
継続していけば距離も伸びるし・ペースも速く走れるようになるよ！

＞＞少ししかお会いできませんでしたが、アフターは楽しめましたか？

そうだね～今回はちょっぴりしか会えなかったね。
相変わらず・TOMIちゃんは可愛かった（*^_^*）
アフターは飲んだくれてしまいましたよ(>_<)

＞次回に向けて、またがんばってくださいね＾＾
-----
また応援にきてください(^O^)/ (2008.05.20 20:03:38)

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Re:チャレンジ皇居マラソン参加♪(05/19)

ムツミ0208 さん

こんにちは～
皇居いいですね！　トイレもあるんだね。
出てみたい大会です。
この間不動峠に行ってきました。　想像したよりも
長いね～　急だし　頂上って何処まででいいのかな？
他にも走っている方や　自転車の方　平日なのに
いたなー　車殆ど来ないしいい感じの道ではありますが　僕のは走ると言うより　ただの山登りでした
給水いるなー。。
ホントにあそこ　２０分切るの～凄い！ (2008.05.21 13:25:09)

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Re[1]:チャレンジ皇居マラソン参加♪(05/19)

タケル＠ランさん

ムツミ0208さん

＞こんにちは～
＞皇居いいですね！　トイレもあるんだね。

はい♪3か所かな？？だから安心して走れます。

＞出てみたい大会です。

30キロと50キロとありますので、来年あたりいかがですか？？終わってから・・ぐびぐび楽しめますよ。

＞この間不動峠に行ってきました。　想像したよりも
＞長いね～　急だし　頂上って何処まででいいのかな？

表の上り区間は約3.8キロほどず～っと上りです。
初めてじゃなくてもかなり長く感じますよ。

＞他にも走っている方や　自転車の方　平日なのに
＞いたなー　車殆ど来ないしいい感じの道ではありますが　僕のは走ると言うより　ただの山登りでした

平日でも不動愛好者！？いるもんですね～
ただの山登りでもいい足腰の鍛錬になったと思いますよ。

＞給水いるなー。。
＞ホントにあそこ　２０分切るの～凄い！

登り切ってから給水する場所がないので、持って走られることをお勧めします。
これからは尚更です・・
今はも～う20分は切れないかも？？？
でもこの夏に鍛えなおしてまたチャレンジしたいです。
(2008.05.22 05:13:05)

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