タケルのダイアリー♪『サブ3を夢見て』

東京マラソン があり、今週は

走れる状態ではなく放牧状態です（笑）

月・火曜日は足を着くと痛みがあり・・びっこ状態でした

一応月曜日から連日接骨院へ通い治療をしたお陰で今はだいぶよくなりました

明後日あたりからジョグ再開し、次なる 荒川市民マラソン に向けて調整して

いきたいと思います

今春のレースは自己ベストよりその日のベストを尽くし結果的に自己ベストや

コースベストが出せれば的な考えでレースへ参加しております。

それで・・自己満足できればいいじゃん

・・・みたいな気楽にレースをエンジョイしようと思ってます。

ただ・・それだけでは気持ち的に秋のレースへ繋がらいので 『コースベスト』 を

目標に・・その日の一生懸命の走りをしていこうと2010年のレースを・・

これまで頑張ってきて すべてコースベスト（内自己ベスト1レース） という

結果です。

この勢いで次なる荒川市民マラソンもコースベストを目標に頑張りたいと

2年前に走った荒川の記録を塗り替えたいと・・

2008荒川市民マラソンブログ

2年前のレースはずばり サブスリー 狙いで走ったレースでした。

結局後半潰れてしまったのですが

その当時の力を出し切ったレースでした。

タイムは先日の東京マラソンより1秒速いタイムでした

なので・・2年前のタイムを更新してできれば一桁台でゴールしたいなぁ

さ～次も精一杯その日のベストを尽くすレースをします

まずは足のをなくし・・練習再開しないとね

では・・次☆荒川を走れられる皆様よろしくm(__)m