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むむむぽん
大学教員が日々思ったこと，感じたことをつづっていきます。 なんでもないようなことに幸せを感じられますように。
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2009.01.23
カテゴリ： 雑記
国立感染症研究所による インフルエンザ流行レベルマップ
年末に流行り始めてから慌てて予防接種を受けに行きました。
抗体がつくられて効果が出るまで2週間。
年明けから効果が発揮されているはずです。
100％感染しないとは言い切れないけれど，かなりの予防手段にはなるという思いがあるのでなんとなく安心できました。
年明けから知人・友人にインフルエンザにかかったとの知らせをちらほら聞くようになりました。
他にも感染しないための取り組み5箇条が中外製薬より紹介されています。
1．栄養と休養を十分取る
3．適度な温度，湿度を保つ
4．外出後の手洗いとうがいの励行
5．マスクを着用する
1と3はあまり実践できてないです。
みなさんもがんばりすぎずにしっかり栄養を取ってください。
年末に流行り始めてから慌てて予防接種を受けに行きました。
抗体がつくられて効果が出るまで2週間。
年明けから効果が発揮されているはずです。
100％感染しないとは言い切れないけれど，かなりの予防手段にはなるという思いがあるのでなんとなく安心できました。
年明けから知人・友人にインフルエンザにかかったとの知らせをちらほら聞くようになりました。
他にも感染しないための取り組み5箇条が中外製薬より紹介されています。
1．栄養と休養を十分取る
3．適度な温度，湿度を保つ
4．外出後の手洗いとうがいの励行
5．マスクを着用する
1と3はあまり実践できてないです。
みなさんもがんばりすぎずにしっかり栄養を取ってください。
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