2020年09月の記事
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「1週間で美人に魅せる女の磨き方」読了
手入れされているように見えるかどうかで、印象はまったく違います。人は、自分の身なりや外見に手をかけている人を見ると、無意識レベルで、自分も丁寧に扱ってもらえると思うからです。1週間で美人に魅せる女の磨き方ワタナベ薫 かんき出版以前の買った本の読み直しです。今回はこの本の「自分に手をかける」「時間をかける」というところがなんだかハッとしました〜。たしかに私はあれもこれもしたいことが多くて、全く手入れしていないわけではないですが以前よりずっと自分に手をかけていない。夜に暇があればそのときボディローション塗ったりお風呂でマッサージをもしていたのに最近はジムでシャワー浴びてオールインワンでパパッと時短！髪の毛もドライヤーで乾かすだけで時々…1〜2週間に1回オイルを塗る程度。笑多分肌はまぁ置いておいて、髪の毛や頭皮のケアはほとんどしていない。顔面のシェイプアップに繋がるって知ってるのに怠っていた…なんでだろ、いつか切ってなくなるものだからかな？そういう意識が無意識に働いている気がする。だめねー時間の貴重さを知っているからこそ自分に時間をかけると「自分が大切だ」という意識に繋がるのは納得がいきました。ひとまずこれを読んでからハイヒールを買って通勤しています。できることから女子力あげていこーう。1週間で美人に魅せる女の磨き方【電子書籍】[ ワタナベ薫 ]価格：1078円 (2020/11/1時点)楽天で購入
2020.09.30
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マゼンダの魔法〜
最近読んだKeikoさんという方の本で 周りの人にマゼンダ色の愛を送る というのがありました。 どういうことかというと 簡単に言えば妄想です。 周りの知っている人、知らない人、 好きな人、苦手な人に関わらず みんなに対して マゼンダ色の雨を降らせてみたり マゼンダ色のリボンでぐるぐる巻きにしてみたり マゼンダ色の服を着せてみたり… 愛の色、マゼンダで 幸せになりますようにと 願う。 もし苦手な人にそう思えないなら ただマゼンダ色のリボンを 巻くだけだと考えてやってみる。 すると人間関係が 良くなってくるよ♪というものです。 最近半信半疑でやってみています。 だって妄想するだけだし なんとなく楽しい。 最初は「この人にいいことありますように」が機械的というか 心から言えてなかったのかもしれないけれど 何回かすればそれが自然に出ていて 自然に祈ることができている。 ちょくちょくいいことも起こるようになった。 お腹すいてラーメン食べたいと 思ってたら隣の人がカップ麺 くれたり 昨日もコンビニでおでん１つサービス してもらったり 与えるほど増える こんな得なことはないなぁ。 今日も電車で マゼンダ送ってます(´ω`) このブログを見た人にも たくさんの愛が降り注いでおります。
2020.09.29
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パーソナルメニュー！
ジムに行きました！ なんと続いている！ これからも続くといいなぁ。 頑張ろう！ 今日は体力測定して 私にあうメニューを考えてもらった。 ノートみたいな記録書？もらったから 使おうと思います(´ω`) 脂肪量マイナス3 目指すぞー！
2020.09.26
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夢の記録
2年前に死んだ父が夢に出てきた。 初めてじゃないだろうか？夢の中で2日間過ごした。夢の中で父がいなくなる前に久しぶりに抱擁した。 病気の最期数年間の姿ではなく 元気な頃の姿だった。 何か喋ったけど覚えてないな、 でも抱擁時にありがとうって 伝えられたのは覚えてる。 今日は久しぶりに目覚めもいい。 調べたらそうか、昨日は彼岸の最後の日か。 墓参りには連休中に行きました。 最後会いにきてくれたのかな、 ありがとう。
2020.09.26
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「幸せをつかむ人ほど「見た目」にお金を使う」読了
ニューヨーカーたちは自分たちの手で街を守ることに熱心です。2億円で買った家が、1億円に下がったら目も当てられません。彼らは2億で買ったその家を3億で売りたいのです。幸せをつかむ人ほど「見た目」にお金を使う一色由美子 著 大和書房2周目の本です。最近お金をよく使っており、見た目に関することが多かったので自分の行動を正当化するために読みました。笑お金は気持ちよく使ってこそ、また入ってくるとは思っているので使ってもいいよ〜！というポジティブさが欲しかったのです(´ω`)笑読み直せばまた違う着眼点。今回は戸建て買いましたので、冒頭の文章が私になるほど！を引き起こしました。ニューヨーカーは家まで投資。だから、自分の住んでいる土地のボランティアを積極的にしたり街の活性化や治安維持のために努力されるそうです。すごく納得〜価値をあげればその家も土地も手放したっていいわけですね。家を買ったら生涯そこで！と思わなくてもいいわけです。それは日本人にはなかなかない価値観かもしれません(´⊙ω⊙`)街のボランティアには積極的に参加しよう…笑ほかには、服装や体型はわりと気をつかうのにヘアはあんまり気を使っていない私…ボサボサにしているわけではありませんがいつも結んで終わり…ケアとか時々地肌にするくらい…もっとサロンに行かないといけないですよね。と思いました。髪もそろそろ切ろう…【中古】 幸せをつかむ人ほど「見た目」にお金を使う ニューヨーク・ミリオネアの教え ／一色由美子(著者) 【中古】afb価格：200円（税込、送料別) (2020/11/1時点)楽天で購入
2020.09.23
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とりあえず2日目
今日は違うマシンの使い方もに聞いた！ プールでウォーキングもした！ お？携帯いじってるより楽しいぞ？ 褒めてくれるし！笑 そして帰りはカラオケで3時間ボーカル練習たのちいいいい 明日のお弁当も作れたし、 明日もジムへ行きたいから早起き頑張ろう！ 早く寝よう！ 健康だ！！
2020.09.22
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継続は美ボディなり
一回始めたけどやめちゃったジム。 まだ20代前半のときにやってました。 そこからしばらく通ってなかったなぁ。 久しぶりに今日はジムを体験しました。 負荷をかけすぎずに回数こなすが マッチョではなく美ボディになる 秘訣だそーな。 年齢層高い。 多分今日一番若かったぞ。 スタジオもマシンもプールもやってきた。 筋肉のなさを体感する！！ やっぱりエステも何回も行きましたが…人のお金で…大変な思いをしないと美ボディは手に入らないんだろーな_(:3」z)_ 継続できるかがひたすら不安。 がんばろ…
2020.09.21
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欲しいなと思っていたもの
今日は盛りだくさんな1日でした。そもそも昨日は遅くまで２次会がありました。少数ですが。そこで式場の貴重品ロッカーにサイフを忘れるうっかり坊や！！笑おいおいサイフを見たな？（当たり前ラ○ホのポイントカード見られたな？どんな顔で行けばいいんだい_(:3」z)_しかしシレッと今朝取りに行く。その後午前中すこーし仕事。お昼はコンビニでおにぎり食べちゃう。ポテコも食べちゃう。だめね。午後はあまりの眠さに帰宅後お昼寝。運転危なかった。そしてジムの入会へ。前はWEBで入会予約だったのできちんと2ヶ月分の会費持っていって契約。平日夜と休日の会員です。ガイダンスの予約もして、早速明日から行くぞー！帰りにデパートで買い物。今日は靴を3足、うち1足はトレーニングシューズとバスタオルやジムで使用する化粧水や洗顔を購入しました。下着もこの前捨てたので新しいとのを買う。今日は20日で感謝祭！ややお値打ちでした。帰りにジムの近くに行きつけのカラオケがあるので、ボーカルの練習へ行こうと思ったのですが、昨日から喉痛い。原因は夜のクーラーだね…。カラオケ行くか迷いながら買い物したときにもらったガラガラの抽選をする。ハズレ×2景品はのど飴でした。なるほど、のどを労われと)^o^(ありがとう(´；ω；`)でも昨日昼間にピン札を用意し忘れてあわてて7万円ぐらいおろしてピン札を探すという荒技に出たんですけど（おろして、その後預け入れる予定だった。)私がまだおろしたのを最後に突然我が銀行がメンテナンスに！なんと！ひとまずたくさんサイフにお金が入ってたから今日のショッピングやジム入会はできた…！偶然が重なってまるでジム入ることもボーカルすることも応援されているように感じました。なんとなく、ですけどね！楽しい1日だったけどまだ終わらないぜー！！
2020.09.20
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80万っ…！
数日前ですけどね！ 某HDの株を買いました。 毎回100株と最低限しか買ってなかったんだけど、今回は400株しめて80万円。 優待が恵まれているみたい。でもあたしゃ優待目当てじゃないのさ。 今回からはニーサじゃなく一般株です。 ドキンドキン。
2020.09.19
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結婚式誕生日
はぁめでたい。 私じゃない。 友人に親。 なのに今日はタイミング悪いことが多くてギリギリ。 準備しておかない私が悪いんだけどね。 確執のある親には おめでとうって言わないことが お祝いだったりする 産んでくれたことに とても感謝していますよ。 しかし子どもとして私は出来が悪い。 どうか親は幸せに生きてくれますように。 これは本心。 誕生日おめでとう。
2020.09.19
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バーへ行こう
こんなに落ち込む夜は バーへ行こう。 一人で行くのは遠い他県へ行った時以来だ。 失うものはない。 行ってきた。 バーは知らない人も話してくれるから楽しい。でもお酒は強い。元々強くない私はなかなか酔っている。 ラーメンはふつうに一番その店のオーソドックスなものを食べた。お腹ははちきれそうなほどいっぱい。 案外たのしいな。開拓。
2020.09.18
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決意(´⊙ω⊙`)
私は私に負けない。 私にはたくさんのギフトも味方もインスピレーションもある。 私は私の作った限界を必ず超える。
2020.09.17
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心を変えよう、体を変えよう
ジムに入会申し込みをした。 成功者は体のメンテナンスができて 当たり前。 今読んでいる本に触発されて今朝WEBで申し込んだ。 まずは物理的に変えられる、体から 変えていこう。 時間は作れる。
2020.09.17
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いつから
いつからこんなに 自分の人生を迷うようになったんだろ
2020.09.16
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久々に売ったおん
野村のアプリやってまふ。 ニーサの非課税枠はあと5100円。 そろそろ買おうかな！！ 今日は久しぶりに指値で売ってみました！ 100株からしか買えない私は 利益が1万円でたら売ってます。 久しぶりに楽天のびのびでした。 楽天売りましたよっと！ なんで伸びてたんだろう その背景はあまり興味ない笑 売った後に上がってたら モヤッとしちゃう_(:3」z)_笑 旭化成とミニストップだけになっちゃった。 株価下がってるときにまた買わないと！
2020.09.14
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「リッチな人だけが知っている宇宙法則」読了
「ギフト」は、今世生きていくための道具として、宇宙があなただけに与えたツール。Keiko 著 大和出版リッチな人だけが知っている宇宙法則メルカリで本を買うのがブームです。安いし届くし便利。そろそろ何か売らないとお金ない_(:3」z)_これ読んでいる途中に挫折した。笑この本には宇宙があなたに必ず何か才能を与えていてうまく使えばお金も入ってくるよ！ということが書かれていました。その才能のことをギフトを読んでいます。なぜ挫折したかって「そんなものねえぇぇ」ってまじめに病んだからです。笑みんなにあるよ！といくら書いてあっても私にはない！！！と頑なでした。一応親に久しぶりにLINEして聞いてみました。「私って子どもの頃何に夢中になってた？」子どもの頃夢中になっていたものはギフトを探すヒントになると書いてあったので。「セーラームーン」それ成長過程でみんな夢中になるやつ！！「ほかには？？？何してた？？？？」「ポケモンのぬいぐるみで遊んでた」ってそんなことでやばい私には、平凡な能力が与えられたのだと病んだ笑仮に今私がギフトを使ってたらお金とっても入ってきているんだよね。私はギフトをいかせていないのかと真剣に悩んだそしてギフトの正体もわからない。そこで本を読むたびになんだか不安定なんですがじわーって泣けてきて無能さにうなだれていました。だから途中で離れた。笑そして時間をあけて読んだら自分に厳しい人はギフトを見過ごすからもっとシンプルに考えよう！って書いてあったのでとりあえず自分の好きなことを書き連ねた。それが歌うことであったり。だからボーカルになったよ。笑最後には人間関係が大事だと書いてあったので人に好かれる努力します笑いよいよ欲張りだなあ私は。【中古】 リッチな人だけが知っている宇宙法則 お金、愛、最高の人生 / Keiko / 大和出版 [単行本（ソフトカバー）]【メール便送料無料】【あす楽対応】価格：234円（税込、送料別) (2020/11/1時点)楽天で購入
2020.09.13
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「あなたも、29日で「運命の人」と出会える！」読了
月のパワーを上手に利用することで、女の本能をごく自然に活性化できるというわけ。あなたも、29日で「運命の人」と出会える！Keiko 著 大和出版タイトルがストレートすぎるううぅアラサーのお願いがまるで書いてあったので読んでみました。もうすぐ離婚して1年です。いやまだ数ヶ月ある。早く結婚したいぞ。早く。笑でも出会いがあるかなー？？？と日々思っている。いや男の影がないことはなかった。元彼とか含めたら離婚後に3人は縁というか何らかの関係はあった。どれも未来には結びつかないもの。笑時間の無駄でしょうか(´⊙ω⊙`)私は変に割り切るから女として綺麗になれたから全然構わないとすら思っている(´⊙ω⊙`)でも本当の縁が欲しければ我慢すべきだったのかなぁ。たまにめちゃくちゃ落ち込むからそういう心の結びつきをちゃんとしていい人が近くに欲しい。私もきちんと愛します！！そういうわけで笑物は試しに読んでみました。これは月の満ち欠けにあわせて、今日はこれをしよう！って書いてある。今日は映画を見よう今日は高級ホテルでお茶を飲もう今日はこんな服を着よう初めての人に話しかけてみよういつもはしないことに挑戦しよう服を捨てようなどなど。29日分。これをさ、ちゃんと全部やったんですよ。29日中どうしても前後してしまうこともあったけど誤差は1〜3日。どうしてもできなかったものも3つぐらいあった。感想は面白かった。笑ミッションみたい。新しく買った物も増えた。男モノの香水や馬油や美容オイルなど。バブも買った。笑そして結果どうだったかというと彼氏はできていない。まだあと3日くらい？残ってはいるけど。運命じゃないとわかっている人とも遊んだけどうんまあしかし久しぶりに年頃の男の人のLINEが2人新しく増えた。私的にこれは一番おっきいと思う。平和にLINEしちゃってる。言われてみれば見られている、誰かと目が合うことも多かったのかな。自意識過剰でもいい。笑化粧ノリは良くなったかな。まぁ楽しかったしこれはもう1周してもいい。せっかく買った物もあるし。そのうち出会えるでしょう。1ヶ月チャレンジ。また何かあればここに書きますよっと。おわりんんんあなたも、29日で「運命の人」と出会える！（大和出版）「女の本能」が目覚める魔法のプログラム【電子書籍】[ Keiko ]価格：1200円 (2020/11/1時点)楽天で購入
2020.09.13
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落ち込んだ金曜日ぃ
データ見て 落ち込んで どーにもならないけれど どーにかするしかない。 周りを見て不満をもってたら 成長しないよね。 疑問はあるけど 変わらないなら自分のやり方を 考え直すしかないか。 20時から2時間カラオケ行っちゃった。 英語の歌でも歌ってみる。 今年は海外いけなくてなまる。
2020.09.12
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課題曲〜(´⊙ω⊙`)
土日は1時間と3時間で ひとりカラオケ行ってきました‼︎ ひとりでできるもん！な 性格が役に立つ(´ω`) 課題曲難しいけど 楽しい(´ω`) 高音は自信があるけど 高すぎると裏声に(´⊙ω⊙`) 耳でアーティストの歌声ごと覚えて それに合わせるように歌うため キーが違うとおわります(￣∀￣) 別件でモヤッとしたことも 歌えばスッキリでした。 最初は高音だすと 喉が痛くて ネットで調べる。 喉を開けて歌うんだって だから間奏で首まわしたり 腹式呼吸意識したりして 喉に力を入れないよう意識しました。 お尻やお腹など、 他のところにも力を入れると いいらしい。 これが一番わかりやすかった。 ちょっとお尻つった。笑 充実してましたわ〜(￣∀￣)
2020.09.06
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自分というものについて。
私は自分が好きです。 本当です。 しかし、ブログを読む人の一部は 「嘘ダァ」と思う人もいるかも しれません。 私はとても波があります。 躁鬱状態ではありません。 元気で前向きなときと、落ち込むときが波のようにやってくるのです。 リアルの私を知るほとんどの人は 私に落ち込む状態があることを 知りません。 基本的に自分に自信があって 自分でいうのもなんですが ハキハキしています。 よく笑います。 元気だと思います。 仕事は常にいかなる時も 頑張ります。 好きだからです。 成果がでることが嬉しいからです。 サボると焦ります。 だから全力です。 仕事に来ると仮にスイッチが入るので どんな時も明るくなります。 真剣になります。 でも、オフのときは 明るくて鼻歌をうたうほどご機嫌なときもあれば 自分なんて生まれてくる必要のないダメ人間だと自分で自分を貶めることがあります。 トラウマがあるわけでは ありません。 でも何もないのに 幸せなのに 頭でわかっていても時々消えてしまいたい という気持ちが生まれることがあります。 でも一過性です。 寝れば落ち着いてます。 20代も終わりを迎えそうなぐらい 自分に付き合ってきた今、 自分がそういう波のある人間なんだと理解しました。 すごく、親しい異性には この落ち込みを見せます。 励ましてくれるとわかっているからです。 ダメだと貶めた自分を そんなことないよ、って否定してほしいからです。 面倒なやつです。 この落ち込む自分も 否定しなくなりました。 波があるのはバランスを とっているのです。 そう考えるようになったのです。 私は前向きな時の自分が すごくパワフルで好きです。 おかげで仕事もうまくいってきました。 だからこそ、落ち込むときは 底に沈みます。 心がしんどいけれど そんな時もあると 客観視するようになりました。 客観視するけれど 落ち込み方は元気の前借りをしたのか？というほど落ち込みます。 ブログ見てもらったらわかりますよね… 自己肯定感は高いです。 大好きです。自分が。 ここ最近珍しくずーっと 自己肯定感が高い、いい調子を キープしていました。 波があるとわかっているからこそ この落ち込むのを治したいと 思っていました。 だから、珍しく続いていることに 嬉しさと、不安を感じていました。 でもやっぱり、 まだ治っていないみたいです。 今回はその長く続いた反動で 5日ぐらい落ち込みました。 休日になるとずっと泣いていました。 自分がダメ人間過ぎて情けなくて 泣いていました。 恵まれているのに落ち込む自分も ムカつきました。 でもそんな時もあると 映画を観ては落ち込み、 本を読んでは落ち込み、 何してもダメでしたが 救ったのは ルービックキューブと本でした。 落ち込み終わりかけだったのかもしれません。 今は元気です！ 戻ってきました。 全部わたし、 全部好き。 「よし、今日も自分が好きだ」 と毎朝確認しています。 また落ち込んだら 意味わからないこと書くけれど それも全部私だー！！
2020.09.03
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次の挑戦はコレだ‼︎
趣味や好きが多い私。 一番は旅行なんです。 でもコロナの影響で海外へ行けません。 それは仕方ない！ 何かを始めるチャンスかな？ と思って 地元の掲示板！ジ○ティを 見てみました‼︎ カラオケも好きなんです。 好きなアーティストは 特定のものが好きというわけではありません。 広く好き。笑 洋楽もなかなか聴きますし、 昔の歌から現代まで。 数年前、音楽にご縁のある 仕事を受け持っていました。 音楽の先生とか そんな専門的なことではありませんが。笑 縁あって、ぐらいです。 音楽の力は強い！ と思っています。 そして吹奏楽コンサートも よく聴きに行きます。 最近は開催がありませんが… カラオケは一人で行くことが 多いです。 理由はマイクを離さなくていいから。笑 友だちや居酒屋でも歌いますけどね！ 歌うならずっと歌いたいんです！よ！笑 誰にも聞かせることなんて ありませんでしたが。 今回バンドのボーカルを してみようかなと思い立ち 問い合わせました。 広く浅くが役に立つ！笑 仕事と家以外の居場所を 作って！みる！ 楽しむぞ！
2020.09.03
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若気の至り
若気の至りって言葉を使って道を踏み外すのは確信犯だからダメだよねーあ、自戒です。
2020.09.01
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