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酒の香りばっかり嗅いでいたので、アロマオイルの香りに変えようと思いアロマライトを買った。でも肝心のオイルは買えなかった(笑)酒のあとに眠剤入れるとスパークしてしまうことが体験として理解できたので、眠剤のあとに少量の酒を入れることにした(苦笑)がっくりと眠れた。美味しい酒を少量頂く作戦に変えたのであった。しかし、長年にわたる夜勤。やめなければ死んでしまう!とからだがストップをかけていたのだ。自律神経失調症。症状を網羅。でも12月は忙しい。。他のストレッサーをなくしていきながら、根本要因のひとつである仕事については、今後考えていきましょう。ストレス要因から遠ざかり、リラックス。もう少しだ。
2007.11.29
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充実しない忙しさに追われ、仕事と酒と不眠といくつかのストレスが重なりパニックになった。ギターの弦は錆びて長い間放置されていた。こんなにギターを弾かなかったことはない。やっと舞い戻ってきた正気。振り子は振り切れたのだ。いま再びギターを手にした。僕はストレスの原因になっているものを思いつくままに書き出した。遠慮なく書いていった。意外にも好きだと思っていることに多くのストレスを感じていた。(もちろん始めに書き出していた、仕事は好きじゃないけどさ。。)期待していた結果が得られないことにストレスを感じている。まっいいか!ってなれないもの。どうでもいいことの方がうまくいく。ここのところ、仕事以外の人に会ってなかったし、音楽をつくってなかったから。。芸術には正解はない。だからいい。やっと悪循環の速度を落とし、好循環の輪へと移るよう気持ちが入れ替わった。
2007.11.24
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いつどうなってもおかしくないのは、この地球も人も同じだなと感じる。なんでこんな風になってしまったのか。この延長上に救いはあるのか。僕は落ち着かなくて、変化ばかりを求めている。死ぬより死にそうなのが辛いし、狂うより狂いそうなのがこわい。呼吸は苦しいし、眠ることも難しい。なのに・・何故にこんなにも朝焼け空が美しいのか。電池切れで微笑まなくなった僕のCDプレーヤー(笑)の代わりにつけた、早朝FM NHKのわからぬクラシック音楽と相まって、僕は涙する。まだ地球はこんなにも美しい表情を持っているのだな。
2007.11.17
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最近はコンビニ飯をなるべくやめようと心掛けていて、仕事帰りにはスーパーで買って帰ることにしている。幸いにしてここのところ夜から出勤し、昼には上がれる仕事になったので、スーパーが開いていてとても嬉しい。 今日も酒のつまみを買いに通りがかりの団地のスーパーへ寄ってみた。寝る前だから、ご飯ものはいらないから、魚が喰いたいなぁーとスーパーの入口まで来たところ、自動ドアが開かない。あれ?反応しない。少し下がってやりなおす。しかし開かない。あれ?あれ?おかしいな。店内は明かりついてるし、休業日じゃないよね?戸惑いながら手で無理やり自動ドアを開けようとしたとき(笑)そういえば人の気配がない。客がいないもん。昼休みか?それとも棚卸し?そんな訳ないよね。でもよく見てみるとレジスターにカバーがかかったままだ。(ここでちょっとイケナイことが頭を過ぎった)もしかして、まだ開店前なんじゃねぇのか? 俺は携帯の時刻を見た。9時半だった。 うわっ、10時開店なのかー。 人に見られていないかまわりを挙動ってから走って逃げた。 せっかく今日は渋滞なく早く上がれて喜んでいたのに‥。早過ぎたのかぁ!! 結局コンビニで春雨のもとを買って帰った。
2007.11.11
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昨日は休日だったのに・・。昼に仕事を終えて、そのまま寝ないで予約した歯医者へ。麻酔を打たれて、これからやっと帰って酒なのに・・。ぼーうっとした昼すぎ、歯医者のあとの駐車場でメールを見ていたら、今日これから休みだというのに急に焦りだした。さっきまでの仕事モードが抜けていないのか。落ち着かない気持ちでスーパーへ寄る。牡蠣フライのパックと半額の千切りキャベツ、あと安ワインを買って帰った。昼の晩酌?は夕方まで続いた。デザートに睡眠導入剤を頂くいつものコース(笑)なんて贅沢な休日だこと!陽のある休日おわり。起きたら、もう夜中0時過ぎ。「今日は、なーにしよっかなぁー?」なんて感じでは全然ない。なにかをしたい欲求があるのだが、その対象がわからない。とりあえず風呂を沸かしながら、ワインを1杯飲む。先月はかなり働いたので、まぁまぁの給料が貰えるとしても、先月までの未払い税金や足りなくて借りた生活費など、支払いを終えた瞬間に光を失いそうだ(笑)ニュースでは銀座にアルマーニだかアルマーネだかのブランドビルがオープンしたという。僕の給料1ヶ月分はバッグと同じ金額だった。セレブの一回のお買い物で僕らは1ヶ月食いつなぐのだな。まぁいい、いまは甘んじて受けよう。いまに見ておれ・・。と思いながら、風呂に入り、読みかけの本を開く。お腹がすいて残り物の牡蠣フライを温めなおした。ソースをかける前にびんを振ったら蓋が開いていて、四方八方部屋中にソースが飛び散った!ただえさえ低調な気分の僕は、あーぁと思いながらも適当にティッシュで拭いて、何事もなかったように装い、テーブルについた。「熱くなってはだめだ。」「手放すのだ。」果報は寝て待てぬ性格ゆえの貧乏暮らし。「いかんいかん。」自分を落ち着かせるのに精一杯だ。山を越えてゆくような静かなる試練のとき、でも今回はいつもにないストレンジ感があるのだ。少しずつでも成長していっているのなら、よく見渡せば今回の山の風景もいつもと違っていて当然か。僕は下を向いて歩きたくないので、少し前を見つめながら、また一歩歩き出す。
2007.11.09
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缶コーヒーを一日何本も飲んでしまいますね。運転しながら、また休憩時にも。結構お金かかりますし、甘いのでカラダにどうかな?とずっと思ってました。でも日常を変えるのは難しい‥。 最近ポット、魔法瓶と言うのかな?を手に入れたので、試しにコーヒーメーカーでドリップして持っていくようにしてみました。出勤前は面倒だろうし、どうかなぁ?と思っていたけれど‥そうでもなかった。 これのほうが確実に美味いし、コンビニには寄ってしまうのですが、少なくとも缶コーヒーは買わなくなりました。 家庭をもつ人は面倒でも一手間かけて安く美味しくしているんだろうなと思います。 節約にしろ健康の為にしろ、続けて日常にならないと駄目ですものね。 そういえば、先日のことですが、コンビニの惣菜パンを買って食べたら‥、急に腹痛と吐き気がしてきて、高速道路運転中だったのでどうしようもなくて、耐えたけどきつかった。。 食中毒?風邪のせい?わからないけど、懲りてそれも買うのやめましたね。
2007.11.05
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