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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2019年02月19日
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(7124)
カテゴリ： うつ病治療
昨日の睡眠は、寝付きは微妙。途中覚醒あり。
睡眠の質は、５０分が深い眠り、それ以外は浅い眠りもしくは覚醒中。
※寝返りはたくさんしたみたい。
睡眠の質について、ちゃんと医師に伝えれていなかったんだなー。
と改めて実感。
こうやって睡眠の記録を記載していくと、結構浅い眠りや覚醒が多い。
で、仕事はというと、何とか動作するものがやっと出来てきた。
長かったなー。
一応、レスポンスについても、現在できる知識で可能な限り、改善も
明日からはテスト仕様書を作成し、実際にテストを行っていき、
βユーザへの提供準備に取り掛かっていきたい。
いかんせん、結構チェック機能が多いから、テスト項目も必然的に
増えてしまうんだろうな。
今日は、ご褒美として、抹茶アイスを帰りに購入。
抹茶アイスを食べて、落ち着いてから眠ることにしよう。
睡眠の質は、５０分が深い眠り、それ以外は浅い眠りもしくは覚醒中。
※寝返りはたくさんしたみたい。
睡眠の質について、ちゃんと医師に伝えれていなかったんだなー。
と改めて実感。
こうやって睡眠の記録を記載していくと、結構浅い眠りや覚醒が多い。
で、仕事はというと、何とか動作するものがやっと出来てきた。
長かったなー。
一応、レスポンスについても、現在できる知識で可能な限り、改善も
明日からはテスト仕様書を作成し、実際にテストを行っていき、
βユーザへの提供準備に取り掛かっていきたい。
いかんせん、結構チェック機能が多いから、テスト項目も必然的に
増えてしまうんだろうな。
今日は、ご褒美として、抹茶アイスを帰りに購入。
抹茶アイスを食べて、落ち着いてから眠ることにしよう。
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