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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2026年08月11日
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3372)
カテゴリ： うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
今日は弟が帰省してくる日。これで兄弟は全員揃った。
これになれた頃に、Uターンをするのだろうな、。
環境の変化だろうね、
長男も環境の変化でおおはしゃぎ。
ADHDという病気を抱えた長男にとってこの環境の変化は
私も大変。
がんばっちゃうんですよね。長男ということもあり、色々と
してあげなきゃと思うこともあり、がんばっています。
話題と考えたり、会話をするネタを考えたりと頭は試行錯誤。
でもそうでもしなきゃいけないという責任顔が湧いてくる。
昔はそんなことを考えなくても話題なんてでてきていたのにな。
話下手になってしまったよ。
きっと去年のブログにも同じことを書いているような気がする。
話ができる人ってすごいなと思います。
どうやってネタを考えているのだろうかと不思議に思って
しまいます。
ないはずなんですよね。
結局うつ病がそうさせてしまっているのですよね。
考えないと、シミュレーションをしないと会話もできません。
あと３日。がんばって帰省してきた兄弟と会話をしていければ
いいなと思います。
交流をしないと申し訳ないと思うのですよ。
それもおかしな話なのですが。
そこまで気を使うってことがそもそもおかしい。
兄弟なのだから気を使わなくてもいいはず。
それすらできなくなってしまっている自分がとても情けない。
なかなかうつ病から脱出できないし、現状を知られたくない。
社会復帰ができていない自分を知られたくない。
今日嫁の実家に行った時に、「いつまで休み？」と聞かれたが
答えれなかった。
療養しているのだとはっきりと言えればよかったのですが、
働いていないことを負い目に感じているから、とても話づらかった。
そうだよね。この年齢だからまだ普通は働いているよね。
そして盆休みだと思っているよね。
はぁ、なんか改めて情けなくなってしまったよ。
早く社会復帰をしていきたい。
焦るなと言われても、こういう長期休みの時は「いつまで休み？』と
聞かれてしまうから、休んでばかりいる自分がとても情けない。
難しいところなんですけれどね。
どうしても精神疾患を抱えた目線で物事を見てしまうので、
健常者の見方とは異なってしまうのは仕方ないことなんですよね。
それを感じるのがこの長期休みの時ですね。
まぁ、嫁も逐一実家に報告しているわけじゃないから、仕方なかった
のですけれどね。
それでもちょっとはショックだったかな。
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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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今日は弟が帰省してくる日。これで兄弟は全員揃った。
これになれた頃に、Uターンをするのだろうな、。
環境の変化だろうね、
長男も環境の変化でおおはしゃぎ。
ADHDという病気を抱えた長男にとってこの環境の変化は
私も大変。
がんばっちゃうんですよね。長男ということもあり、色々と
してあげなきゃと思うこともあり、がんばっています。
話題と考えたり、会話をするネタを考えたりと頭は試行錯誤。
でもそうでもしなきゃいけないという責任顔が湧いてくる。
昔はそんなことを考えなくても話題なんてでてきていたのにな。
話下手になってしまったよ。
きっと去年のブログにも同じことを書いているような気がする。
話ができる人ってすごいなと思います。
どうやってネタを考えているのだろうかと不思議に思って
しまいます。
ないはずなんですよね。
結局うつ病がそうさせてしまっているのですよね。
考えないと、シミュレーションをしないと会話もできません。
あと３日。がんばって帰省してきた兄弟と会話をしていければ
いいなと思います。
交流をしないと申し訳ないと思うのですよ。
それもおかしな話なのですが。
そこまで気を使うってことがそもそもおかしい。
兄弟なのだから気を使わなくてもいいはず。
それすらできなくなってしまっている自分がとても情けない。
なかなかうつ病から脱出できないし、現状を知られたくない。
社会復帰ができていない自分を知られたくない。
今日嫁の実家に行った時に、「いつまで休み？」と聞かれたが
答えれなかった。
療養しているのだとはっきりと言えればよかったのですが、
働いていないことを負い目に感じているから、とても話づらかった。
そうだよね。この年齢だからまだ普通は働いているよね。
そして盆休みだと思っているよね。
はぁ、なんか改めて情けなくなってしまったよ。
早く社会復帰をしていきたい。
焦るなと言われても、こういう長期休みの時は「いつまで休み？』と
聞かれてしまうから、休んでばかりいる自分がとても情けない。
難しいところなんですけれどね。
どうしても精神疾患を抱えた目線で物事を見てしまうので、
健常者の見方とは異なってしまうのは仕方ないことなんですよね。
それを感じるのがこの長期休みの時ですね。
まぁ、嫁も逐一実家に報告しているわけじゃないから、仕方なかった
のですけれどね。
それでもちょっとはショックだったかな。
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