2016年07月の記事
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のみ友通信 第17号 2016・7・30
■□■━━━━━━━━━━━■□■★ のみ友通信 第17号 ★…………………………………2016/7/30■□■━━━━━━━━━━━■□■こんにちは、のみやまです。7月の終わりと土曜の夜。なんか似てる気がしませんか？それが過ぎると、お休みなのに急に落ち着かなくなるような…。7月もあと少し、蝉に負けないよう思いっきり夏を謳歌したいですね！━━━━━━━━━━━━━━━● 目次----------------------------・ のみ's Bar・ ウェルカム再受講♪・ のみやま出没情報・ 編集後記━━━━━━━━━━━━━━━● のみ’ｓ Bar----------------------------毎回、僕が影響を受けた本をご紹介するこのコーナー♪今日は、僕の屋号Unplug-lab Japanの由来でもあるイヴァン・イリイチの「生きる思想」をご紹介します。-----------------------------最初にお断りしておきますがこの本、面白くも何ともないです。「どんだけひねくれてんの！」と突っ込みたくなるような本（笑）（故人だから怒られないだろう・・・）独立したとき屋号をUnplug-lab Japanって付けたので「本1冊くらい買っとかんとなぁ～」と、あまり深く考えず買った本です。でも今になって、その天邪鬼ぶりは「僕そのもの」だと気付きました（笑）------------------------------その思想は非常に過激ですが今回ご紹介したいのは「病院から脱却せよ」というもの。病院や専門家に依存しすぎることで自分の身体のことですら専門家に聞かないといけない無力な人が増えてると。------------------------------例えば、講演でストレッチの話をしたら「痛いときはどうすればいいですか？」みたいな質問が出るんです。やめればいいだけなのにね。------------------------------イリイチは過激すぎて「病院なんているかぁ～！」みたいな人ですが、僕はもう少しマイルドです（笑）必要な時には病院や治療家セラピストに頼るけど、ある程度は「自給」出来るようになると健康への自信や自立が生れるよって思ってます。------------------------------料理でいえば全部外食に頼るんじゃなくある程度、自炊すると健全なように。医の分野でも、家庭料理のようなものを増やしたいと思ってます。実は、それが僕が秋から始める新しいチャレンジ！この夏、いろんな方に相談したりうんうん練り上げて、もうすぐ発表できると思います。coming soon ♪って、結局宣伝でしたが（笑）気になった方はぜひアマゾンリンクhttps://www.amazon.co.jp/dp/489434131X/ref━━━━━━━━━━━━━━━━━● ウェルカム再受講♪------------------------------------☆ 再受講 半額になりました！☆ 1日だけの参加もOKになりました僕の講座、10年やってますが毎回少しずつブラッシュUPしてます。ほんとに毎回、レジュメ変わってるんです！それはワークショップ自体が、生き物であり僕らの細胞が新陳代謝しているように。なので、昔受講された方も再受講すると新鮮な学びがあると思います。《 再受講半額です♪》懐かしいみなさん、ぜひ会いに来てくださいね！以下の講座は再受講受付可です。・8月29・30日 東京・9月10日 神戸・9月17・18日 東京・10月2日 福岡・10月24・25 東京詳細はこちらhttp://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/diary/201607080003/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● のみやま出没情報------------------------------------------今空きのある講座8月29・30 新宿 解剖1・29月10 神戸 解剖１9月11 大阪 ヨガ9月11 大阪 ヨガ解剖9月17・18 新宿 解剖1・29月19 新宿 解剖３10月1日 糸島 いろいろ10月3日 糸島 解剖３10月15・16 伊豆 解剖３10月23 新宿 ヨガ10月23 新宿 ヨガ解剖10月30 大阪 解剖1全てのスケジュールはこちら！http://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/diary/201607080003/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 編集後記---------------------------------------やるべき仕事ってあると思うんです。わくわく系とは、すこし違うんだけど天の配材というか、タイミングとかいろんなこと全てが、そこに収束するような。「この仕事、俺がやらずして誰がやる？」みたいな。しっかり練り上げて、またご報告します！これまでのバックナンバーはこちらですhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/14002/━━━━━━━━━━━━━━━━━━■本メールに関するお問い合わせ先-----------------------------------Unplug-lab Japan 野見山 文宏&雅江公式HPhttp://bodycuriosity.jimdo.com/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/slow-life@nifty.com----------------------------------
July 30, 2016
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のみ友通信17号 2016・7・30 配信中！
メルマガ「のみ友通信」配信しました！今回は、 僕の屋号 Unplug-lab Japanのきっかけとなった天邪鬼なおっさんイヴァン・イリイチ「生きる思想」のご紹介。7月の終わりと土曜の夜は似ている＆うぇるかむ再受講♪などなどです。それにしても夏ですな～！メルマガ登録はこちら♪バックナンバーはこちらです。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書感じてわかる！セラピストのための解剖生理セラピスト・ヨガティチャー必携4万部のベストセラーです↓ 楽天ブックスリンク
July 30, 2016
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節から芽が出る
「節から芽が出る」イエローハットの鏡山さんが致知という雑誌に紹介してたコトバ。・・・この10年間、ずっと命をつないできた大豆もササゲも、落花生も、かぼちゃもことごとく鹿に食べられ、がっかりしてた。さらに先日、また食べられて心底嫌になり今度ばかりは「もうダメや・・・」と投げ出そうとしていた。・・・何日も畑をほったらかしにしてたけど今日は、半分あきらめモードで畑に出かけてみた。そしたら、葉っぱを全部食べられたその節から小さな芽が！そして、諦めモードで一か八か蒔き直した大豆が元気に育ってた！！イノチは、生きることを自らを全うすることを最後まで諦めないなぁって。豆野郎のくせに、どえらいやつめ！● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書感じてわかる！セラピストのための解剖生理セラピスト・ヨガティチャー必携4万部のベストセラーです↓ 楽天ブックスリンク
July 29, 2016
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役に立たない木
今度はメスがやって来た♪庭に樹液の出ているクヌギの樹があってそこにカブトムシが来るのが小さい頃からの夢。木編に樂と書いて櫟（クヌギ）と書く。すっかり忘れていたのだけどそんなことを昔お話したことをある方が憶えて下さっていて。この2～3日、告知とかFBの使い方とかもっと頑張らなくっちゃと気を張りすぎていたみたい。「櫟のように、もっと木楽に♪」辞書には「何の役にも立たない樹」と書いてあったけど、そんなことないよ。一番好きな樹。ぷ～んと甘い香りのする蜜を出していれば自然とみんな集まってくれるはず。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書感じてわかる！セラピストのための解剖生理セラピスト・ヨガティチャー必携4万部のベストセラーです↓ 楽天ブックスリンク
July 28, 2016
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おとめ座の人
これからやろうとすること。最後に引っかかっていたことに耳を傾けてくれた人がいた。人目を惹く派手さや、目立つことはないけど同じような静かな志を持った方。「それいけ～！」とけしかけるのでも「なぜ行けない？」と責めるのでもなく真摯にじっと耳を傾けてくれた。話し終えたらとても心が軽くなった。「ああ、それでよかったんだ！」と。なぜか不思議だけど人生のいろんな局面でおとめ座の方に助けてもらってる。先日のセラピスト誌15周年記念講演ではご活躍されている丙午女子たちに刺激を受けて、いっちょやるかと思ったり。寄り添ったり、尻を蹴りあげたり（笑）いろんな形でのサポートに感謝！● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書感じてわかる！セラピストのための解剖生理セラピスト・ヨガティチャー必携4万部のベストセラーです↓ 楽天ブックスリンク
July 26, 2016
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免疫システムとegoとeco
私（ego)を守るために・私でないものを排除し私という秩序を維持するのが免疫システムの働きです。これが暴走すると、免疫細胞が好戦的になりみさかいなく攻撃をしかけ、アレルギーや自己免疫疾患の原因となります。「免疫不寛容 ＝ピリピリモード」「アメリカを守るために・移民を排除し高い壁を作って秩序を守れ！」というトランプ氏の政策は国という有機体による免疫システムの発動ともいえます。・・・一方、私を取り囲むもの＝環境(eco)を尊重し多様な腸内細菌との共生を許すのも免疫システムが学習によって学ぶことです。しかし、それもチェックが緩すぎると細菌の侵入や、がん細胞の増殖を許してし私という秩序が乱れてしまいます。「免疫寛容＝ゆるゆるモード」「多様性に寛容になり自由を尊重する」というヒラリーの方向性も全く同じです。私（ego)と環境(eco)はどちらがいい悪いではなくこの世界を形作るエナジーです。そのぶつかり合いは私たちの体内で起こる免疫システムだけでなく森羅万象のあらゆる場面で起こります。熱力学第2法則に由来する秩序とカオスに基づく対立だから。では、どうなるのが一番健やかなのか？免疫システムでいえば吸息・吐息や交感神経・副交感神経のリズムと同期しながらピリピリとゆるゆるモードの両者を行ったり来たり「ゆらいでいる」のが健全な免疫バランスといえます。顆粒球・リンパ球/TH1・TH2モード外敵注意モードと内敵注意モードの間をしなやかにゆらいでいること。結局それらを辿っていくと古今東西、どの伝統医学も大切にしているしなやかな呼吸につながります。長くなりましたが今思っていることを文章にまとめておこうと思って自分のために書いてみました。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書感じてわかる！セラピストのための解剖生理セラピスト・ヨガティチャー必携4万部のベストセラーです↓ 楽天ブックスリンク
July 25, 2016
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ハーブのお守り
人前でお話するとき、いつもお守り代わりに庭のハーブをポケットに忍ばせます。昨日はホーリーバジルと、ラベンダーとローズマリーのミックス。昔は、人前に出ると極度に緊張し声が上ずり、足が震えるような性格でした。今は随分ましになったけどこれだけ講演やワークショップを重ねても何かのタイミングで「緊張スイッチ」が入ると声が裏返っていたりします。そんな時、安心できる自宅や庭の匂いは地に足をつけてくれるとてもいいアイテムです。・・・・昨日の、セラピスト誌15周年記念講演では最初少し緊張したけど、ハーブの香りのおかげでまたいつもの自分に戻ることができました。ふぅ～。初めて直接お目にかかるたくさんの読者の方に「いつも読んでます！」「楽しみにしてます♪」と生の感想を聞かせてもらえて、とてもうれしい時間でした。登壇された谷口晉一さんと小澤智子さんにも初めておめにかかれました。とても興味深い対談とともに、お二人とも周囲へのさりげない配慮とか、周りを立てる姿勢とかそのあり方からたくさん刺激を頂きました。人の輪の中心にいる人は、そういう人なんだなって。ご準備から後片付けまで裏方で、奮闘下さったBABスタッフのみなさんありがとうございました！● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書感じてわかる！セラピストのための解剖生理セラピスト・ヨガティチャー必携4万部のベストセラーです↓ 楽天ブックスリンク
July 25, 2016
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巣立ちのとき
「おっし、やるど～！」と決めたとたん「まてよ、やっぱりやめとこか・・・」とグジュグジュなるタイプです。うお座だからか、湿気が多いからかとにかくリーダーには向いてない（笑）でも、今回はそんな気分になるたびにドラマのセリフやタイムラインやいろんなところから「つべこべいわず行けや！」と尻を蹴られるようなメッセージが目に飛び込んできます。（もう痛い！）同時に今まで心地よく過ごした場所が居心地悪くなって追い立てられるような感覚も・・・。ああ、巣立ちの時かも知れません。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書感じてわかる！セラピストのための解剖生理セラピスト・ヨガティチャー必携4万部のベストセラーです↓ 楽天ブックスリンク
July 22, 2016
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Unplugする豊かさ
僕、携帯持ってないんです。仕事先では、ちょっと厄介な人と思われてます（笑)友達もどんどん少なくなります。でもまぁそれでも何とかなる。サラリーマン辞めた時、お金もないし電話だと緊張して上手く話せないのでPHSを解約して以来持ってません。かみさんもそうです。何かがないと、人って別の力が働くんです。ちょっと不思議な嗅覚とか♪なので腕時計も持ってないけど待合わせで会えなかったことないし。そんな世界から、最近のスマホ事情を眺めるとちょっとオカシイなぁと感じます。ポケモンGOに熱狂してるニュースを見ると特に！そういう僕も、モバイルPCは手放せないし「携帯は悪だ」というのではなく持ってる人は必要に応じて使えばいいと思います。でも時々プラグを抜く時間がないと人って大切な何かを失ってしまうって強く感じます＝ UnplugUnplug-lab Japan これ僕の独立した時からの屋号なので、偉そうに書いてみました。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書感じてわかる！セラピストのための解剖生理セラピスト・ヨガティチャー必携4万部のベストセラーです↓ 楽天ブックスリンク
July 18, 2016
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のみ友通信16号 2016・7・13
■□■━━━━━━━━━━━■□■★ のみ友通信 第16号 ★…………………………………2016/7/13■□■━━━━━━━━━━━■□■こんばんは、のみやまです。伊豆ではもうすぐ海開き。いよいよ夏本番ですね。この夏、僕はいろんな仕事をお休みし新しく展開するプロジェクトの準備にとことん注力することにしました！-----------------------------まるでそれは「サナギ」のような時間です。外から見ると動きを止めあたかも「死んでる」ように見えるのですがその中では幼虫時代の細胞がドロドロに溶け、新しい姿へ生まれ変わる準備が行われます。そういうの「完全変態」って呼ぶそうです。さて、みなさんはこの夏「どんな変態」を経験するのでしょう？あっ、パンツ被るとかじゃなくて（笑）━━━━━━━━━━━━━━━● 目次----------------------------・ のみ's Bar・ おススメＷＳご案内・ のみやま出没情報・ 編集後記━━━━━━━━━━━━━━━● のみ’ｓ Bar----------------------------毎回、僕が影響を受けた本をご紹介するこのコーナー♪今日は、心理学・セラピー・哲学禅・ヨガ・・・それら広範な分野を俯瞰する名著、ケン・ウィルバーの「無境界」のご紹介です。-----------------------------我々はどこから来たのか我々は何者か 我々はどこへ行くのか？このゴーギャンの有名な問いに対する一つの答えがここにあると言っても過言ではありません。ウィルバーの示してくれるのはそんな極めてスケールの大きな「座標軸」です。------------------------------セラピーや、成長、進化の過程でいったい私は何をしていてどの位置にいるのか？これからどこに進むのか？そんな人生の地図を示してくれます。比較的初期に出されたこの本と後半に出された「万物の理論」の2冊は僕にとって、人生の、万物の座標軸を与えてくれました。そのスケール感と極めて冷静な論理展開にワクワクしました！------------------------------先日久しぶりに読み返したのですが前半はかなり哲学的で難解で読んでいてめんどくさい（笑）でも、その前提がないと後半の論理を積み上げられないというのが読み進めていくとわかります。ちょうど山登りのように。------------------------------しんどいけどこつこつ読み進み頂上まで登ると、高い視点から広い世界が見渡せる・・・そんな本です。（そういうのって夏向きですね）訳者である吉福伸逸さんのあとがきが秀逸ですのでぜひ最後まで読んでみて下さい！アマゾンリンクhttps://www.amazon.co.jp/dp/4892031143/ref━━━━━━━━━━━━━━━━━● ＷＳご案内 からだと仲良くなるヨガ♪------------------------------------「ヨガ」ってタイトルつけていますがきっとみなさんの想像しているヨガじゃないです（笑）足が高く上がるとか、短いとか身体が硬い柔らかいとか痛みがあるとか、運動苦手とか全然関係ない！-----------------------------------だからヨガしてようがセラピストであろうが足が長かろうが短かろうがどんな人でも安心してご参加頂けます♪バリバリのヨガウエアで決めてこなくても全然大丈夫（笑）誰でも出来るシンプルな動きをしながら自分の身体と対話するような時間です。-----------------------------------身体との対話。それは言葉を話せない赤ちゃんや、動物との対話とよく似ています。身体からの声をアタマで決めつけるのではなく力で抑えつけるのではなく勢いで圧倒するのでもなく丁寧に耳を傾けながら対話を重ねていきます。-----------------------------------そんな時間を通じて得られるもの。それはきっとカラダとの自分自身との信頼関係なんだと思います。「あ～ここにいて大丈夫だ～」という居心地のよさ。自分に対する嘘のない清々しさ。自然と呼吸が深まる感じかも知れません。きっとそれが「からだと仲良くなる」ってこと。それがヨガ（＝結ぶ）なんだと僕は思っています。◆ 9月11日 大阪本町 10時～12時 3000円http://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/diary/201606010001/（午後にはヨガ解剖学3時間お試し版もあります）◆ 10月1日 福岡糸島市 13時～17時http://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/diary/201607080000/特にこちらはクリスタルボール奏者の香苗さんとのコラボ＋いろいろの超おススメです！◆ １０月23日 新宿 10時～12時 3000円http://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/diary/201607090000/（午後にはヨガ解剖学3時間お試し版もあります）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● のみやま出没情報------------------------------------------今空きのある講座8月29・30 新宿 セラピストの解剖生理1・29月10 神戸 セラピストの解剖生理１9月11 大阪 からだと仲良くなるヨガ9月11 大阪 ヨガ解剖学3時間お試し版9月17・18 新宿 セラピストの解剖生理1・29月19 新宿 セラピストの解剖生理３10月1日 糸島 からだと仲良くなるヨガ＋いろいろ10月3日 糸島 セラピストの解剖生理３10月15・16 伊豆 セラピストの解剖生理３10月23 新宿 からだと仲良くなるヨガ10月23 新宿 ヨガ解剖学3時間お試し版10月30 大阪 セラピストの解剖生理1・2全てのスケジュールはこちら！http://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/diary/201607080003/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 編集後記---------------------------------------思わせぶりに冒頭でお話した新しい展開。8月後半にはみなさんにもお話出来ると思います。・・・とさらに思わせぶりですが（笑）きっと、新し風をこの業界に吹かせるものだと思います。どうぞお楽しみに！これまでのバックナンバーはこちらですhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/14002/━━━━━━━━━━━━━━━━━━■本メールに関するお問い合わせ先-----------------------------------Unplug-lab Japan 野見山 文宏&雅江公式HPhttp://bodycuriosity.jimdo.com/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信
July 13, 2016
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いい匂いを漂わせて
伊豆ヨガクラス、今日は伊豆・浜松・千葉といろんな所から来てくれました。よくまぁ、こんな所までありがとうございます！スタートした頃は「こんな田舎に来てくれる人がいるんかな？」と思っていたけど、何でも発信し続けているとそれに引き寄せられるようにいろんな方が来てくれるものだなぁと嬉しくなります。甘い樹液をぷ～んと漂わせているクヌギにはカブトムシやいろんな虫たちが集まってくるように大切なのは田舎とか都会とか距離や場所ではなく「いい匂い」がするかどうか？なんだと。写真は庭のトマトとバジルで、みんなで作った冷製パスタ ボ～ノ♪９月までのクラススケジュールです（８月はお休みです！）● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信
July 13, 2016
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初めての分杭峠
雲の上から、日常に戻りました（笑）楽しい余韻に浸りながらも、地に脚つけながら日々のモロモロを一個ずつやっていきます。ロングドライブを終え、家に戻ると収穫を楽しみにしていたジャガイモが猪に掘り返されちゃってました。すごく楽しみにしてたのにな・・・。まずはそのあと始末から。でも、シシガミさまへのお供えですね。その分いいことありますように！写真は初めての分杭峠。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信
July 8, 2016
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テラス蓼科にて
後半は「感じてわかる解剖生理 in 蓼科」長野初開催でした！昨年の山梨初開催に続き、オーガナイズ頂いたametrineの里美さんご参加頂いたみなさん、ほんとうにありがとうございました。（ブログで紹介してくれました ありがとう！）会場のテラス蓼科も素晴らしかったです。こんなラグジュアリーな施設、生まれて初めての経験で温泉も、施設も、眺望も、お料理も最高で「ああ、仕事がこんな楽しくていいのだろうか」と思えるありがたい時間でした。たくさんの方のご協力に感謝です！もっとこんな旅を増やして、日本全国いろんな場所に出かけていろんな人に出逢ってみたい・・・mufufu♪● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信
July 8, 2016
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信州の旅
信州の旅。毎日濃密すぎて、全部書き留められないけど・・・。とにかく来た波を信じて、逆らわずそのまま乗って行ったらそこには思いもよらぬ出逢いや、ヒントや、感動が、こっそり用意されていた！スタート地点に立止まり、見通すだけでは決して見えない場所に。ゴールまで一直線に駆け抜けるだけでは、決して気づかない所に。集って下さったみなさん、暖かな場を作ってくれた淳子さん改めてありがとうございました！人生初小布施、戸隠最高の時間でした、感謝♪信州の旅、南下してもう少し続きます。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信
July 8, 2016
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何事の おはしますかは 知らねども かたじけなさに 涙こぼるる
そこは「本当に神様がおられるのだろうなぁ」としか言いようのないほど清々しく、美しい場所でした。まるで知らなかったのですが導かれるように訪れることが出来ました。心洗われました。縄文と弥生、土着と渡来が重なりあい和となった場所。2つの力の和合。相撲。ハッケヨイ。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信
July 8, 2016
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９月までの伊豆ヨガクラススケジュールです！
（ 伊豆の自宅行う ヨガ教室です！ ）初めての方・体が硬い方・運動していない方も安心して参加出来る初歩からのクラスです。木立をわたる風を感じながらカラダを気持ちよく動かしていきませんか！このクラスの最大の特徴は、教師である僕が人並み外れた運動能力や柔軟性の持ち主でも何事にも動じない精神性の持ち主でもない「普通の人間であること」です。 だからこそ身体が硬かったり、怠けたくなったり緊張したり、頑張りすぎたりする 普通の人の気持ちがよくわかります。このクラスは、そんな人が他の誰でもない自分のままでいられるクラスにしたいと思います。繕うことも、媚びへつらうこともなくそんな風にいられる時僕も幸せを感じるから。不便な場所にありますが、海と山を臨む何回でも深呼吸したくなるような所です。お会いできるのを楽しみにしています！（虹がよく出ます！）● 開催予定 ７月１４日（木） ７月２３日（土） ７月２８日（火） ８月はお休みです♪ ９月 ３日（土） ９月 ６日（火） ９月１５日（木） ９月２２日（木） ９月２４日（土）● 時間１０時３０分 ～ １１時４５分 （クリパルヨガ 60分 シェアリング※ 15分）シェアリングとは参加者同士で体験をお話する時間です● 料金1回 2000円 （初回お試し1000円）回数券 6000円 （４回分１年有効）● 持物動きやすい服装・汗拭きタオル・お水などヨガマットは用意していますが、持参頂いてもOKです。● 内容 ポーズの美しさや、深く身体を曲げることが目的ではなく、それぞれのカラダの状態を尊重し身体との対話を大切にするクリパルヨガというスタイルです。少人数で丁寧に一人一人に向き合いながら安全に心地よくやって行きましょう！● 場所伊豆急行 伊豆大川駅車で５分 のみやま自宅お車の方は、お申込後地図をご案内しています。電車の方は、お申込時ご連絡頂ければ伊豆大川駅から車で送迎します。海と天城の山を臨む、心地よい風の通る家です）● お申込定員４名のクラスです。事前に必ずメールでご予約下さい。 slow-life@nifty.com※ 件名を「ヨガ予約」として入れてお名前・携帯・交通のご予定をご連絡下さい。２日以内にはご返事差し上げています返事が届かないようでしたらうまく送受信できていない可能性があります。● 略歴野見山文宏 神戸市出身 ４９歳 うお座 A型クリパルヨガ教師・生理解剖学講師・鍼灸師趣味は 波乗りと自然農の畑著書「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」公式HP Body curiosity
July 7, 2016
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