β-カロチンたくさん食べて！アンチエイジング: ボディメイクのプロが教える！ダイエットする女性へ美と健康の秘訣

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2017年03月30日

β-カロチンたくさん食べて！アンチエイジング

最近、βカロチンをたくさん取り入れるようにしています。

にんじんに、多く含まれるβ-カロチンは抗酸化作用に優れた栄養素
アンチエイジング効果を大きく期待して老化を防止したいですよね～。

βカロチンには、粘膜などの細胞を強化して、
免疫力を高める効果もあります。

花粉症がピークになるこの時期、
花粉対策にぜひ、おすすめしたい食材です。

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posted by ボディメイクトレーナーyuki at 10:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 内側から綺麗になる！

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現在、ボディメイクトレーナーをしております。綺麗な大人の女性を目指して、美と健康をテーマに研究することが趣味かもしれません。綺麗な女性になるためにはたくさんの条件があると思います。できるだけ近道して、辿りつきたいですよね～そんなことを毎日考えながら過ごしているもうすぐ50歳です！

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