鬱が辛い中, いろいろやる


鬱が苦しい.
何もやる気にならない.

とりあえず食事をとる.
キャベツとコーヒー.

頓服を飲んで寝込む.
少し眠った.

午後に起きる.
まだ鬱が辛いが, 銀行の ATM まで行って今週分の生活費をおろしてこないといけない.

よろよろと出かける.
歩いているうちに気分が上向くかも知れない.

何とか生活費をおろせた. ほっとする.

それから買い物に行く.
鶏卵などを買う.

帰宅して食事.
ベーコンエッグとご飯.

いろいろ頑張って, くたくたになってしまった.
片付けをして休む.
タグ： 抑鬱感と無気力 キャベツとコーヒー ベーコンエッグとご飯
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱

2023年04月03日

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