買い物には行けた


鬱が辛いが, 何とか午前中には起きられた.

早めの昼食をとる.
パンとコーヒー.

鬱が苦しいので再び寝込む.
そのまま夕方まで起きられず.

夕方になって少し体調が回復したので買い物に行く.
足を一歩前に出すのも辛い.
野菜と肉などを買う.

帰宅して食事.
ポークソテーと玉葱炒め.

この数日, 寝込んでばかりで何もできていない.
明日はどうにかなるのだろうか.

早めに休む.
タグ： 寝込んでばかりの毎日 ポークソテーと玉葱炒め パンとコーヒー 抑鬱感
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posted by 底彦 at 18:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱

2023年09月17日

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