入院生活: 洗濯と入浴



昨晩もなかなか眠れなかった.
眠れたのは明け方になってからである.



昼食をとっている最中から鬱が辛くなってくる.

布団の中で丸くなって堪える.

この入院で, 実感できるほど回復するのか, 退院後はどうするのかなど今考えても仕方が無いことをあれこれ思ってしまう.

夕方前に起きて洗濯をし, 風呂に入る.
体を動かして気持ちはだいぶ落ち着いた. よかった.

夕食は鯖のラタトゥイユ風とご飯.

食べて休む.
今日も眠れなければ, 眠剤を出してもらおうと思う.
タグ： 鯖のラタトゥイユ風とご飯 入浴 洗濯 回復への不安 昼過ぎからの鬱 睡眠不足 入院生活
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posted by 底彦 at 19:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱

2024年03月01日

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