昨晩はまあまあ眠れた.
しかし鬱が辛い.
自分は未だに過去の記憶に囚われている.
朝食をとる.
気持ちが落ち込んでいる.
何より気力が湧いてこない.
寝込む.
そこへ看護師さんが来て, 病室を移動して欲しいとのこと.
身体を動かすのも辛かったが, 面倒な作業は看護師さんがほぼやってくれてすぐに終わった.
再び寝込む.
昼食をとる.
食べてまた眠る.
夕方前に, デイケアの友人が面会に来た.
病院の庭を散歩しながら, いろいろ話す.
現在のお互いの体調のこと, 日常のことなど.
少し気持ちが晴れる.
夕食まで眠る.
今日は鶏竜田揚げとご飯.
寒くなってきた.
布団をかぶって休む.
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