入院生活: 沈鬱な一日



鬱と不安感がある. 気持ちが澱んでいる.
ここ数日調子の良い日が続いていたが, 今日はしんどい.


昼過ぎまで寝込む.

風呂に入りたいと思うが, 体が重たくてなかなか動けない.
しかし風呂に入れば気分が上向くかも知れない.
気力を絞って起き上がり何とか入浴できた.
少し気持ちが落ち着いた. よかった.

夕食は豚肉と卵の炒め物とご飯.

一日体調がすぐれなかった.
波がありつつも回復に向かっていると思いたい.

早めに休む.
タグ： 豚肉と卵の炒め物とご飯 入浴 不安感 抑鬱感 入院生活
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posted by 底彦 at 18:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱

2024年03月19日

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