やや鬱がつらいが踏ん張って起きる.
今日は作業療法に行く.
いつものように弁当を作る.
秋刀魚の味付けの缶詰の身を崩して炊いたご飯にまぶしてひつまぶし風にしたもの. キャベツのスパイス炒め, 目玉焼き, 浅漬け.
行き詰まっていた絵は相変わらず先が見えない. 絵の中の本棚の本を一冊一冊描いて時間が過ぎる.
こういう単調な作業は意外に楽しい.
休憩していたら隣で描いていたメンバーから自分が先日引っ越したことについて聞かれた.
それがきっかけで彼女と心の病を患ったものの日常生活について少し話した.
彼女も障害年金を受けながら一人でずっと生活をしている.
主治医からは, 夢中になれることを見つけてそれを続けることを薦められていると言う. 彼女が見つけたのがダンスと, 子どもの頃から得意だった絵で, 今はダンスは止めてしまったが絵があるからいいと思っていると話してくれた.
同感できる. 夢中になれるものがあるというのは本当に幸せなことだ.
自分も現在の生活のことなど少し話したが, 話し過ぎてしまったようで, 帰りの電車の中で気分が沈んできた.
帰宅して寝込んでしまう.
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