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2014年04月15日
時々お魚食べてます。
魚をあまり食べないカルシュウム不足の
我が家ですが時々食べます。
グリルを洗うのがイヤなので
フライパンで焼いています。
昨日の晩ごはん
□サバの塩焼き
□ほうれん草と山芋のソテー
□節約ポテトサラダ
□チキンラーメンの炊き込みご飯
□みそ汁
サバの煮付けや味噌煮も美味しいけど
ダンナが焼き魚しか食べないので作りません・・・
チキンラーメンが大好きなダンナは
もちろんこの炊き込みご飯も大好きです。
魚の日はメニューに悩みます。
あまり作らないせいかもしれませんが
何が合うのかが良く分かりません・・・
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【Any+Times Home】
オリーブ由来の保湿成分でぷるぷる肌を実感
我が家ですが時々食べます。
グリルを洗うのがイヤなので
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昨日の晩ごはん
□サバの塩焼き
□ほうれん草と山芋のソテー
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□チキンラーメンの炊き込みご飯
□みそ汁
サバの煮付けや味噌煮も美味しいけど
ダンナが焼き魚しか食べないので作りません・・・
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タグ: 晩ごはん
簡単炊き込みご飯
時々食べたくなる炊き込みご飯です。
いろんな材料を切るのがちょっと面倒・・・
でも心配ご無用。
誰でも超簡単な炊き込みご飯が作れま〜す。
あの日清のチキンラーメンで
作り方
その?@お米を研ぎ水を入れる。
普段より少し多めの水加減で。(軟らかめが好きな方はお水を多めにして下さい。)
その?Aチキンラーメンを袋の上から叩き細かくする。
注)イヤなヤツの名前を叫びながら叩くとスッキリします。
その?B砕いたチキンラーメンを研いだお米の上に入れる。
一袋で2合〜3合分いけます。
その?C鶏肉・人参・薄揚げなどがあれば一緒にいれる。※味付けは不要です。
何もない場合はチキンラーメンのみでOKです。
その?D炊飯器に入れ普通に炊きます。
その?Eご飯が炊けたらよく混ぜます。
その?Fハイ簡単炊き込みご飯の出来上がりです。
お味はもちろんチキンラーメンのお味です。
昔貧乏な頃よく作った懐かしの味です・・・
Oh昔から貧乏でした。
貧乏は人に考える力を与えてくれます。
昔より余裕のある生活が送れるようになりましたが
年をとってからの貧乏はとても辛いので
老後に向けて節約に励んでいます。
いつまでもあると思うな親と金。
備えあれば憂いなし。
目指せセレブな老人
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自分史上最高の肌へ
しっかり口臭対策「良香生活」
いろんな材料を切るのがちょっと面倒・・・
でも心配ご無用。
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あの日清のチキンラーメンで
作り方
その?@お米を研ぎ水を入れる。
普段より少し多めの水加減で。(軟らかめが好きな方はお水を多めにして下さい。)
その?Aチキンラーメンを袋の上から叩き細かくする。
注)イヤなヤツの名前を叫びながら叩くとスッキリします。
その?B砕いたチキンラーメンを研いだお米の上に入れる。
一袋で2合〜3合分いけます。
その?C鶏肉・人参・薄揚げなどがあれば一緒にいれる。※味付けは不要です。
何もない場合はチキンラーメンのみでOKです。
その?D炊飯器に入れ普通に炊きます。
その?Eご飯が炊けたらよく混ぜます。
その?Fハイ簡単炊き込みご飯の出来上がりです。
お味はもちろんチキンラーメンのお味です。
昔貧乏な頃よく作った懐かしの味です・・・
Oh昔から貧乏でした。
貧乏は人に考える力を与えてくれます。
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2014年04月14日
オムレツトースト
昨日の晩ごはんの残りもので
朝ごはんを食べます。
主婦の朝ごはんはそういうパターンが
どうしても多くなりますよね。
丁度いい量を作るのは難しいです
というか苦手かも・・・
今日の朝ごはん
□オムレツトースト
□ヨーグルト
トーストにきゅうりと残り物のオムレツをのせただけ。
ミニトマトのオムレツ美味しいです。
トマトは火を通した方が甘みが増してGood。
同じものばかり食べるのは飽きるけど
残り物を捨てるのはもったいないので
リメイクしたり工夫がいります。
結構頭を使うのが節約主婦の食生活です。
そろそろ食パンに飽きてきました。
違う種類のパンが食べた〜い・・・
6枚切りを一人で食べるのは辛いです。
量よりいろんな種類を食べたい食いしん坊です。
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見た目スリム計画!お茶村の【桑粒習慣プレミア】
エッセンシャルオイル、キャリアオイル、ディフューザーなど、アロマオイルの通販。
朝ごはんを食べます。
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□ヨーグルト
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ミニトマトのオムレツ美味しいです。
トマトは火を通した方が甘みが増してGood。
同じものばかり食べるのは飽きるけど
残り物を捨てるのはもったいないので
リメイクしたり工夫がいります。
結構頭を使うのが節約主婦の食生活です。
そろそろ食パンに飽きてきました。
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2014年04月13日
辛さ控えめ豚キムチ
私は辛いものが好きなので
もちろんキムチも大好きです。
ダンナは辛いものが苦手ですが
キムチは少しなら美味しいと言って食べます。
そんなわけで我が家の豚キムチは
辛さ控えめな味付けになります。
今日の晩ごはん
□もやし入り豚キムチ
□トマトのオムレツ
□ツナと竹輪のサラダ
□みそ汁
辛さを控えるためにもやしと一緒に炒めます。
砂糖を少し入れキムチも少なめです。
小さいフライパンがなかったので
お鍋で作ったオムレツですが
奇跡的にフワフワにできました。
ツナと竹輪のサラダはきゅうり入りです。
マヨネーズで和えるだけの簡単サラダです。
竹輪も安いので良く使う食材ですが
いつの間にか5本入りが4本入りになり
最近ではサイズも小さくなっています・・・
価格据え置きでも実質値上げですよね。
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化粧水のあとは、これ1本! 満足度92%の新時代ファンデーション。
今なら全額返金キャンペーン中!
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そんなわけで我が家の豚キムチは
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今日の晩ごはん
□もやし入り豚キムチ
□トマトのオムレツ
□ツナと竹輪のサラダ
□みそ汁
辛さを控えるためにもやしと一緒に炒めます。
砂糖を少し入れキムチも少なめです。
小さいフライパンがなかったので
お鍋で作ったオムレツですが
奇跡的にフワフワにできました。
ツナと竹輪のサラダはきゅうり入りです。
マヨネーズで和えるだけの簡単サラダです。
竹輪も安いので良く使う食材ですが
いつの間にか5本入りが4本入りになり
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タグ: 晩ごはん
インゲンの豚肉巻き
見切り品でGetしたインゲンを
しゃぶしゃぶ用の豚肉で巻いて焼きました。
以前半額で買った豚肉がまだまだあります。
毎回半額でお肉が買えればラッキーですが・・・
最近はスーパーも遅くまで空いているので
半額になるタイミングが難しいですよね。
昨日の晩ごはん
□いんげんと人参の豚肉巻き
□レンコンの天ぷら
□サニーレタスとカニカマのサラダ
□サニーレタスの味噌汁
サニーレタスがたくさんあるので
みそ汁にも入れました。
最近は野菜が安くなったのでうれしいです。
好き嫌いが多いダンナですが
野菜の好き嫌いはあまりないので助かります。
独身男性は既婚男性より寿命が5年短いそうです。
たぶん食生活のせいでしょうね。
バランスよく食べるって難しいですよね・・・
ついつい好きなものばかり食べてしまいます。
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シミ、そばかす、ニキビの対策にクリスタルモーション
更年期障害や冷え性に生薬が効く![第3類医薬品]
しゃぶしゃぶ用の豚肉で巻いて焼きました。
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毎回半額でお肉が買えればラッキーですが・・・
最近はスーパーも遅くまで空いているので
半額になるタイミングが難しいですよね。
昨日の晩ごはん
□いんげんと人参の豚肉巻き
□レンコンの天ぷら
□サニーレタスとカニカマのサラダ
□サニーレタスの味噌汁
サニーレタスがたくさんあるので
みそ汁にも入れました。
最近は野菜が安くなったのでうれしいです。
好き嫌いが多いダンナですが
野菜の好き嫌いはあまりないので助かります。
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タグ: 晩ごはん