毎日毎日こんなに抜けて大丈夫なの？と心配になっている方。
その抜け毛、頭皮の冷えが原因かもしれません！
女性の抜け毛の原因を調べてみると実に様々ですが
１つに「血行不良」があげられます。
「血行」が悪くなると温かい血液が体内を巡りにくくなるので
心臓から遠い末端部は冷えやすくなり
頭皮も手足と同じように末端冷えになってしまいます。
むしろ手足ほどケアされないですし
冷えていても気づかれないのかもしれません。。。
普段手足が冷えやすく、更に抜け毛が気になる方は
血行を良くする頭皮のケアをしてあげて下さい！
以前かっさについて書いたことがありますが
このような櫛形のかっさプレートを使っても良いですし
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ヘッドマッサージ器を使うのも良いと思います。
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私はパナソニック製を使っています。
即効性や劇的効果はありませんが普段できるセルフケアとして
取り入れてみて下さい。
そして、抜け毛の原因は冷えだけではありません。
普段の食事や睡眠時間、質にも気を配り
ストレスを溜めこまない生活を心掛けて下さい^^
因みにこれは
私が抜け毛に悩んでいた頃買い漁っていたシャンプー達です。。
よくリピートした２つを載せておきます。
天然成分でできた頭皮にやさしい薬用シャンプーを使って
頭皮を清潔、健やかに保ちたい方はどうぞ。
リーブ２１薬用シャンプー
アンファー株式会社 スカルプＤボーテ
最近では私が住んでる町でもスカルプDが買えるようになり
こちらでも人気商品のようです
▽参考URL▽
リーブ２１オフィシャルサイト
「 女性の薄毛の原因と対策 」「 発毛コラムVol.４ 」のページ
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