バリキャリＯＬの精神疾患ドタバタ休職ブログ

2018年02月24日

休職日記：【うつ病】一進一退の日々

メン子です。
＜今日できたこと＞
・朝ごはんを食べる

＜今日楽しかったこと・嬉しかったこと＞
・更新していなかったのにブログのアクセスが３００PV ！

お久しぶりです。
二日ほど更新滞っていました。
一昨年は、障害年金の手続きに必要な『病歴・就労状況申立書』というものを書いていたら、
憂鬱感マックスになり、完全にフリーズ状態になりました。
発病から現在、未来の見通しを書くのですが、自分にとって、振り返りたくない過去だったのかもしれません。
その前日は、元気にしていたので、テーブルがきれいな実家で書こうと思って書類一式を持ってきていたのですが、あっというまに鬱へと引き戻されました。

昨日は、最近auに変えて月々の料金が安くなった私を見て、
母もついにガラケーからスマホに変えたいと言い出したので、
付き添いでヤマダ電機まで往復3キロほど歩きました。
ただ、私が料金安くなったのは PCもタブレットも外出先で快適ネット！【WiMAX2+】
に元々契約していて、auとグループ会社のため、
セット割が効いたり、docomoからの乗り換えだったのでキャンペーンで本体０円だったり、
docomoの解約金を本体返却でキャッシュバックがあったりしたからだということがわかりました。

母は、元々auで、解約月でもなく、ガラケーなので下取り割引もないとのことで、
結局なんだかんだ月々6000円ほどになってしまうとのことでした。

がっかりしていたのですが、格安スマホならUQモバイル
に帰ると2980円くらいで収まりそうということで、
急遽UQモバイルに機種変更することにしました。

携帯機器自体のスペックはやはり劣るのと、WIFIスポットが少なかったり、店舗が少ないなどのデメリットはありますが、半額なので使用頻度の少ない母には、格安スマホで十分そうです。

そんなこんなで昨日はやや活動的にしていたのですが、
今日も元気にウォーキングでもしようと思っていたのに、
朝起きたらだるくて2度寝したらもっとだるくて、
外に出る気力がわかなくなってしまい、今に至ります。笑

本当に、うつ病はいつ気分が落ち込んでうごけなくなるかわからないから、
計画が立てづらくて困っています。

おそらく今日は、近くのコンビニが限界かなぁ。。。

そんな感じで、またー＾＾

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