こんにちは。
食事メニューを掲載します。
最近は結構コンビニにサラダチキンが売っているので
結構お腹は満たされています。
空腹時にはプロテインバーを食べたりしております。
トレーナーからは、たんぱく質を摂取してほしいと言われました。
私の体だと125ｇぐらいのたんぱく質をとらなきゃいけないそうです。
サラダチキン1個で20ｇなので、一日5個食べればOK
となります。
これは、、、多い。。。。
ので、ゆで卵1個10ｇのたんぱく質があるので
これで少しでも補おうかと思います。
本日はこんな感じです。
------朝--------
お味噌汁
納豆
------昼--------
サラダチキン
ゆで卵
おみそしる
------夜--------
ミックスサラダ
キムチ
間食で、プロテインバー×2本
------トレーニング---------------
20分ほど歩きました。（会社通勤）
それでは、皆さんありがとうございました。
以下は、紹介特典についての説明です。
▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽
これまで私の紹介制度を使っていただきありがとうございます。
お陰様で多くの方をご紹介をさせて頂いた事で、私がライザップで、
「アンバサダー会員」 に認定していただけました。
これまでの紹介特典の内容は
「紹介された方に2万円の金券（ライザップのみで使える金券）」
これは一般のライザップに通っている方の紹介特典です。
これでも十分とは思いますが！
私が、紹介すると！！！
私は 「アンバサダー会員」 となりましたので、以下のようになります。
「私からライザップを紹介された方は金券5万円（ライザップのみで使える金券）がもらえる。」
対象は これからライザップへ入会される方のみ です。
もちろん、周りのお知り合いに「RIZAP会員（一般）」または、私と同じ「PIZAP会員（アンバサダー会員）」の方がいらっしゃれば、その方の紹介特典を使っていただければと思います。
しかし、周りの方に
「ライザップへ行くので紹介してほしい」
なんて事、思います。
ライザップに行っているとか、 知り合いには知られたくない ですよね。
そしたら是非 私の紹介特典 を使ってください。
もちろん！何度も言いますが、 私以外の方に紹介してもうのも、全然かまいません 。
私は 高額であるRIZAPを少しでもお得に通う事を知っていただきたい と思っています。
次の内容をよく覚えてください。
★★★★★★★★★★★★★
ライザップには、「紹介特典」が有り紹介してもらわないと、
そして、「私」だったら、
「2万円の金券ではなく、 5万円の金券が付いてくる事 」
何度も言いますが、
あなたのまわりに、
私と同じように紹介していただける方が
まわりにいて、その方の紹介を受けたいと思ったら是非とも、その方を頼ってください。
★周りに言えない！
★周りに紹介者がいない！
★周りに紹介者がいても、普通の紹介特典！
★こっそりお得にRIZAPに通いたい！
そんな方は是非私の紹介特典使ってください。
長くなって申し訳ありません。
補足ですが、 ライザップ・ゴルフ、ライザップ・イングリッシュ、ライザップ・キッチン にも
紹介特典の適応ができますが、紹介された方の適応内容は確認できてません
紹介特典が適応できてお得にライザップに行けるのは確かです。
適応される内容については 分かり次第追記します。
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さて【紹介特典を使う方法】についてご説明します。
非常に簡単です。
RIZAPに電話連絡するときに下記の内容を伝えてください。
「ライザップ池袋西口3階店のアンバサダー会員の松田の紹介です。彼のトレーナーは吉増さんです。」
また、すでにRIZAPへ電話連絡して無料カウンセリングの予約を入れている方がいるかもしれません。
あきらめないでください
もう一度電話して、RIZAPへ紹介さて連絡していることを伝えてください。
また、 無料カウンセリングをすでに受けてしまっている方 もいるかもしれません。
あきらめないでください
すぐにRIZAPに連絡して、紹介を受けている事を伝えてください。
入会前なら、無料カウンセリングを受けた後でも、私の紹介特典は受けらる可能性があります。
入会後では、紹介特典は受けられません！
そのため、無料カウンセリングが、終わっても 入会前なら紹介特典を使える可能性 があります。
もう一度お伝えします。
紹介特典を使う場合は、下記内容を伝えてください！
「ライザップ池袋西口3階店のアンバサダー会員の松田の紹介です。彼のトレーナーは吉増さんです。」
これだけ、伝えてください。
そして！！！
紹介特典を使う場合は、ご連絡をいただけると、紹介特典の手続きがスムーズになります
私からRIZAPへ連絡することで、すぐに誰の紹介であるかを特定するのに役立ちます。
もちろん、メールせずに得点を使われても問題ありませんが、その際のトラブルについて、ご遠慮ください。
連絡内容は下記記入のうえメールください。
★件名「ライザップ紹介特典使用」
★お名前「フルネーム」
★ライザップ何店か？店舗名はしっかりと記載ください。
▽▽▽▽★ 連絡先 ★▽▽▽▽▽▽
eiji.matsuda.1984@gmail.com
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最後に、私はRIZAPの社員ではありません。
1人でも多くの方が、紹介特典を使って
お得にライザップへ行っていただける事
そして、理想のプロポーションを手に入れていただきたいと願っている者です。
その為、RUZAPが紹介特典の内容を変更して、私が気が付かないことや
過去のブログの内容だけを見て、最新のブログを読まないまま
紹介得点を希望されても、その内容を保証するものではありません。
一番は、RIZAPへ行って「アンバサダー会員」の紹介得点の内容を、ご自身で確認していただくのが一番よろしいかと思います。
例えば、
「アンバサダー会員」からの紹介だと、どんな紹介得点がうけられるのですか？
とかです。
でわ！皆さん！頑張ってください！
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