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2018年12月26日

【RIZAP 体験談】食事も慣れてくる。



こんにちは。

いつも見ていただいてありがとうございます。

ライザップの食事制限はとても大変です。

でも、慣れてくれば楽なものです。

俺頑張る！
もっと頑張る！！

本日はこんな感じです。

------朝--------

IMG_8972.JPG
IMG_8923.JPG

------昼--------
サラダと豆腐を混ぜたサラダ
味噌汁
サラダチキン


------夜--------
プロテイン
サラダ

間食で、プロテインバー×2本

------トレーニング---------------
特に無し

---------体重------------
104.5

私が飲んでいるプロテインです。

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posted by 松田　英司 at 23:00| Comment(0) | TrackBack(0) | RIZAP
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松田　英司
皆さん！ はじめまして！ RIZAPを始めた、松田英司と申します。 最近全然、運動しておらず、彼女から「デブ」と言われてしまいました。 これまで、そんな事一度も彼女から言われていなかったで、 ちょっとショックでした。 確かに113kgはデブですね。。。。 そう思ったら、なんだか運動しなければと思い！ やる気スイッチが入りました。 でも、ジムに行っていても、痩せないなら、 と！ 思って、ライザップに行くことにしました。 とりあえず、話だけでも、と知り合いの紹介で、行ってみると、、、、、 え！こんなにすんの？ 俺の目標体重を目指すとなると50万かかるの・・・・・ それは、、、、 貯金が、、、、 でも、、、、 やるしかない！！ と思って、頑張ってみました。 ちなみに2ヶ月であれば、30万円です。 紹介使って、2万円の金券が貰えましたが、 これを使っても、金額はんぱね。。。 今日からユーチューバーならぬ、 ライザッパー！！ これから頑張るぞ！
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