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2015年06月30日
ＲＩＺＡＰ 体験談！ ライザップ 報告とトレーニング（6月30日 キタキタキタぁ！！
松田です。
トレーニング日！！！
先週はまさかの日を間違えて、休んでしまったため、
2週間近く空いてしまいました。。。
なまっていた体が、目を覚ます感覚があります。。。
俺！まだがんばれるぅ〜！！
セッションの内容をお伝えします。
お尻、腿裏の種目
・デッドリフト
・ブルガリアンスクワット
胸の種目
・ベンチプレス
お腹の種目
・ニートゥーチェスト
以上です。
朝6:00
105.4
夜12時
106
水分3リットル
6:00
厚揚げ
おじや
12:00
唐揚げ
鶏肉
豚の野菜炒め
シャケ
ブロッコリー
22:30
ホタテ
サラダ
△△△△△△△△△△△
お得なお知らせ！
ライザップスーパー紹介特典 のお知らせ！
ライザップが 紹介特典 の特典を 期限付き で内容を変更して発表しました。
それも、一部の方のみです！
一般的には発表されていません。
これまでは、 「紹介割引は紹介した人も紹介された人も2万円の金券がもらえる」 でした。
それ以外なかったんです。
しかし！
今回、5月1日から6月10日までに 紹介 された方
が入会した場合
は、以下のプランに変更になりました。
実は6月30日まで延長していました。
この チャンス を見逃さないでくさい！
紹介を された方 は、セッション3回分または、金券5万円分を選べる！
金券の金額がＵＰしました。また、セッション3回分は5万円以上の価値が有ります。
どちらかを選べるというものです。
紹介した方は、セッションが8回分（1回/50分）
ライザップに 興味が有る方 は、急いで周りの人にライザップへ行っている方がいないかを確認してください！
6月10日なんてすぐです。
あなたの、 ダイエットをやる素晴らしいきっかけ になります
もし、周りにそうした方がいない時はどうするべきか？
そんな方は、金券も受け取れないのか？
答えは 「はい」 受け取れません！
でも、待って下さい！！！あきらめないで！
大丈夫です！
私がいます。
現在、ライザップに通っている私がいます。
私は、 今あなたにライザップを進めています 。
だから、紹介しているという事になります。
どこの場所のライザップでも、この招待制度は適応されます
「川崎店のライザップ。松田英司 の紹介です。彼の担当トレーナーは吉増さんです。」
受けられないじゃないか！
そんな方は、連絡をください。
これだけ言えれば、後ほど私に確認が来ます。
その時、連絡を入れていただければ、問題有りません。
どのように連絡するのか？
それは、簡単です。
eiji.matsuda.1984@gmail.com
こちらに連絡をいただければ、問題ありません。
そして、以下の内容を送ってください。
「名前 フルネーム」「どこのライザップに行かれるのか？」「生年月日」
この3つの内容を送っていただければ、ＯＫです。
※ライザップ招待の内容以外については、返信しません。
お待ちしています。
話題沸騰！あのライザップが自宅で！？
トレーニング日！！！
先週はまさかの日を間違えて、休んでしまったため、
2週間近く空いてしまいました。。。
なまっていた体が、目を覚ます感覚があります。。。
俺！まだがんばれるぅ〜！！
セッションの内容をお伝えします。
お尻、腿裏の種目
・デッドリフト
・ブルガリアンスクワット
胸の種目
・ベンチプレス
お腹の種目
・ニートゥーチェスト
以上です。
朝6:00
105.4
夜12時
106
水分3リットル
6:00
厚揚げ
おじや
12:00
唐揚げ
鶏肉
豚の野菜炒め
シャケ
ブロッコリー
22:30
ホタテ
サラダ
△△△△△△△△△△△
お得なお知らせ！
ライザップスーパー紹介特典 のお知らせ！
ライザップが 紹介特典 の特典を 期限付き で内容を変更して発表しました。
それも、一部の方のみです！
一般的には発表されていません。
これまでは、 「紹介割引は紹介した人も紹介された人も2万円の金券がもらえる」 でした。
それ以外なかったんです。
しかし！
実は6月30日まで延長していました。
この チャンス を見逃さないでくさい！
紹介を された方 は、セッション3回分または、金券5万円分を選べる！
金券の金額がＵＰしました。また、セッション3回分は5万円以上の価値が有ります。
どちらかを選べるというものです。
紹介した方は、セッションが8回分（1回/50分）
ライザップに 興味が有る方 は、急いで周りの人にライザップへ行っている方がいないかを確認してください！
6月10日なんてすぐです。
あなたの、 ダイエットをやる素晴らしいきっかけ になります
もし、周りにそうした方がいない時はどうするべきか？
そんな方は、金券も受け取れないのか？
答えは 「はい」 受け取れません！
でも、待って下さい！！！あきらめないで！
大丈夫です！
私がいます。
現在、ライザップに通っている私がいます。
私は、 今あなたにライザップを進めています 。
だから、紹介しているという事になります。
どこの場所のライザップでも、この招待制度は適応されます
「川崎店のライザップ。松田英司 の紹介です。彼の担当トレーナーは吉増さんです。」
受けられないじゃないか！
そんな方は、連絡をください。
これだけ言えれば、後ほど私に確認が来ます。
その時、連絡を入れていただければ、問題有りません。
どのように連絡するのか？
それは、簡単です。
eiji.matsuda.1984@gmail.com
こちらに連絡をいただければ、問題ありません。
そして、以下の内容を送ってください。
「名前 フルネーム」「どこのライザップに行かれるのか？」「生年月日」
この3つの内容を送っていただければ、ＯＫです。
※ライザップ招待の内容以外については、返信しません。
お待ちしています。
話題沸騰！あのライザップが自宅で！？
タグ： RIZAP
2015年06月29日
ＲＩＺＡＰ 体験談！ ライザップ 報告（6月29日
朝6:00
105.6
夜12時
106.8
水分3リットル
6:00
おじや
豆腐
12:00
卵焼き
豚肉
牛肉
魚
ヨーグルト
20:40
麻婆豆腐
刺身
ほうれん草
△△△△△△△△△△△
お得なお知らせ！
ライザップスーパー紹介特典 のお知らせ！
ライザップが 紹介特典 の特典を 期限付き で内容を変更して発表しました。
それも、一部の方のみです！
一般的には発表されていません。
これまでは、 「紹介割引は紹介した人も紹介された人も2万円の金券がもらえる」 でした。
それ以外なかったんです。
しかし！
実は6月30日まで延長していました。
この チャンス を見逃さないでくさい！
紹介を された方 は、セッション3回分または、金券5万円分を選べる！
金券の金額がＵＰしました。また、セッション3回分は5万円以上の価値が有ります。
どちらかを選べるというものです。
紹介した方は、セッションが8回分（1回/50分）
ライザップに 興味が有る方 は、急いで周りの人にライザップへ行っている方がいないかを確認してください！
6月10日なんてすぐです。
あなたの、 ダイエットをやる素晴らしいきっかけ になります
もし、周りにそうした方がいない時はどうするべきか？
そんな方は、金券も受け取れないのか？
答えは 「はい」 受け取れません！
でも、待って下さい！！！あきらめないで！
大丈夫です！
私がいます。
現在、ライザップに通っている私がいます。
私は、 今あなたにライザップを進めています 。
だから、紹介しているという事になります。
どこの場所のライザップでも、この招待制度は適応されます
「川崎店のライザップ。松田英司 の紹介です。彼の担当トレーナーは吉増さんです。」
受けられないじゃないか！
そんな方は、連絡をください。
これだけ言えれば、後ほど私に確認が来ます。
その時、連絡を入れていただければ、問題有りません。
どのように連絡するのか？
それは、簡単です。
eiji.matsuda.1984@gmail.com
こちらに連絡をいただければ、問題ありません。
そして、以下の内容を送ってください。
「名前 フルネーム」「どこのライザップに行かれるのか？」「生年月日」
この3つの内容を送っていただければ、ＯＫです。
※ライザップ招待の内容以外については、返信しません。
お待ちしています。
話題沸騰！あのライザップが自宅で！？
タグ： RIZAP
2015年06月28日
ＲＩＺＡＰ 体験談！ ライザップ 報告（6月28日
朝6:00
104.5
夜12時
106.4
朝6:00
うどん
おじや
納豆
ランニングを1時間
12:00
ホワイトシチュー
14:00
ホワイトシチュー
18:00
マグロ
ホタテ
カニ
オニギリ一個
食べ過ぎました。
朝ご飯しか、写真は撮ってません。
△△△△△△△△△△△
お得なお知らせ！
ライザップスーパー紹介特典 のお知らせ！
ライザップが 紹介特典 の特典を 期限付き で内容を変更して発表しました。
それも、一部の方のみです！
一般的には発表されていません。
これまでは、 「紹介割引は紹介した人も紹介された人も2万円の金券がもらえる」 でした。
それ以外なかったんです。
しかし！
今回、5月1日から6月10日までに 紹介 された方
が入会した場合
は、以下のプランに変更になりました。
実は6月30日まで延長していました。
この チャンス を見逃さないでくさい！
紹介を された方 は、セッション3回分または、金券5万円分を選べる！
金券の金額がＵＰしました。また、セッション3回分は5万円以上の価値が有ります。
どちらかを選べるというものです。
紹介した方は、セッションが8回分（1回/50分）
ライザップに 興味が有る方 は、急いで周りの人にライザップへ行っている方がいないかを確認してください！
6月10日なんてすぐです。
あなたの、 ダイエットをやる素晴らしいきっかけ になります
もし、周りにそうした方がいない時はどうするべきか？
そんな方は、金券も受け取れないのか？
答えは 「はい」 受け取れません！
でも、待って下さい！！！あきらめないで！
大丈夫です！
私がいます。
現在、ライザップに通っている私がいます。
私は、 今あなたにライザップを進めています 。
だから、紹介しているという事になります。
どこの場所のライザップでも、この招待制度は適応されます
「川崎店のライザップ。松田英司 の紹介です。彼の担当トレーナーは吉増さんです。」
受けられないじゃないか！
そんな方は、連絡をください。
これだけ言えれば、後ほど私に確認が来ます。
その時、連絡を入れていただければ、問題有りません。
どのように連絡するのか？
それは、簡単です。
eiji.matsuda.1984@gmail.com
こちらに連絡をいただければ、問題ありません。
そして、以下の内容を送ってください。
「名前 フルネーム」「どこのライザップに行かれるのか？」「生年月日」
この3つの内容を送っていただければ、ＯＫです。
※ライザップ招待の内容以外については、返信しません。
お待ちしています。
話題沸騰！あのライザップが自宅で！？
104.5
夜12時
106.4
朝6:00
うどん
おじや
納豆
ランニングを1時間
12:00
ホワイトシチュー
14:00
ホワイトシチュー
18:00
マグロ
ホタテ
カニ
オニギリ一個
食べ過ぎました。
朝ご飯しか、写真は撮ってません。
△△△△△△△△△△△
お得なお知らせ！
ライザップスーパー紹介特典 のお知らせ！
ライザップが 紹介特典 の特典を 期限付き で内容を変更して発表しました。
それも、一部の方のみです！
一般的には発表されていません。
これまでは、 「紹介割引は紹介した人も紹介された人も2万円の金券がもらえる」 でした。
それ以外なかったんです。
しかし！
実は6月30日まで延長していました。
この チャンス を見逃さないでくさい！
紹介を された方 は、セッション3回分または、金券5万円分を選べる！
金券の金額がＵＰしました。また、セッション3回分は5万円以上の価値が有ります。
どちらかを選べるというものです。
紹介した方は、セッションが8回分（1回/50分）
ライザップに 興味が有る方 は、急いで周りの人にライザップへ行っている方がいないかを確認してください！
6月10日なんてすぐです。
あなたの、 ダイエットをやる素晴らしいきっかけ になります
もし、周りにそうした方がいない時はどうするべきか？
そんな方は、金券も受け取れないのか？
答えは 「はい」 受け取れません！
でも、待って下さい！！！あきらめないで！
大丈夫です！
私がいます。
現在、ライザップに通っている私がいます。
私は、 今あなたにライザップを進めています 。
だから、紹介しているという事になります。
どこの場所のライザップでも、この招待制度は適応されます
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受けられないじゃないか！
そんな方は、連絡をください。
これだけ言えれば、後ほど私に確認が来ます。
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それは、簡単です。
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そして、以下の内容を送ってください。
「名前 フルネーム」「どこのライザップに行かれるのか？」「生年月日」
この3つの内容を送っていただければ、ＯＫです。
※ライザップ招待の内容以外については、返信しません。
お待ちしています。
話題沸騰！あのライザップが自宅で！？
タグ： RIZAP
2015年06月27日
ＲＩＺＡＰ 体験談！ ライザップ 報告（6月27日
朝7:00
104.5
夜12時
105.8
水分3リットル
朝7:30
おじや
13:00
おじや
プロテイン
19:00
焼肉
この日は写真はありません
△△△△△△△△△△△
お得なお知らせ！
ライザップスーパー紹介特典 のお知らせ！
ライザップが 紹介特典 の特典を 期限付き で内容を変更して発表しました。
それも、一部の方のみです！
一般的には発表されていません。
これまでは、 「紹介割引は紹介した人も紹介された人も2万円の金券がもらえる」 でした。
それ以外なかったんです。
しかし！
今回、5月1日から6月10日までに 紹介 された方
が入会した場合
は、以下のプランに変更になりました。
実は6月30日まで延長していました。
この チャンス を見逃さないでくさい！
紹介を された方 は、セッション3回分または、金券5万円分を選べる！
金券の金額がＵＰしました。また、セッション3回分は5万円以上の価値が有ります。
どちらかを選べるというものです。
紹介した方は、セッションが8回分（1回/50分）
ライザップに 興味が有る方 は、急いで周りの人にライザップへ行っている方がいないかを確認してください！
6月10日なんてすぐです。
あなたの、 ダイエットをやる素晴らしいきっかけ になります
もし、周りにそうした方がいない時はどうするべきか？
そんな方は、金券も受け取れないのか？
答えは 「はい」 受け取れません！
でも、待って下さい！！！あきらめないで！
大丈夫です！
私がいます。
現在、ライザップに通っている私がいます。
私は、 今あなたにライザップを進めています 。
だから、紹介しているという事になります。
どこの場所のライザップでも、この招待制度は適応されます
「川崎店のライザップ。松田英司 の紹介です。彼の担当トレーナーは吉増さんです。」
受けられないじゃないか！
そんな方は、連絡をください。
これだけ言えれば、後ほど私に確認が来ます。
その時、連絡を入れていただければ、問題有りません。
どのように連絡するのか？
それは、簡単です。
eiji.matsuda.1984@gmail.com
こちらに連絡をいただければ、問題ありません。
そして、以下の内容を送ってください。
「名前 フルネーム」「どこのライザップに行かれるのか？」「生年月日」
この3つの内容を送っていただければ、ＯＫです。
※ライザップ招待の内容以外については、返信しません。
お待ちしています。
話題沸騰！あのライザップが自宅で！？
104.5
夜12時
105.8
水分3リットル
朝7:30
おじや
13:00
おじや
プロテイン
19:00
焼肉
この日は写真はありません
△△△△△△△△△△△
お得なお知らせ！
ライザップスーパー紹介特典 のお知らせ！
ライザップが 紹介特典 の特典を 期限付き で内容を変更して発表しました。
それも、一部の方のみです！
一般的には発表されていません。
これまでは、 「紹介割引は紹介した人も紹介された人も2万円の金券がもらえる」 でした。
それ以外なかったんです。
しかし！
実は6月30日まで延長していました。
この チャンス を見逃さないでくさい！
紹介を された方 は、セッション3回分または、金券5万円分を選べる！
金券の金額がＵＰしました。また、セッション3回分は5万円以上の価値が有ります。
どちらかを選べるというものです。
紹介した方は、セッションが8回分（1回/50分）
ライザップに 興味が有る方 は、急いで周りの人にライザップへ行っている方がいないかを確認してください！
6月10日なんてすぐです。
あなたの、 ダイエットをやる素晴らしいきっかけ になります
もし、周りにそうした方がいない時はどうするべきか？
そんな方は、金券も受け取れないのか？
答えは 「はい」 受け取れません！
でも、待って下さい！！！あきらめないで！
大丈夫です！
私がいます。
現在、ライザップに通っている私がいます。
私は、 今あなたにライザップを進めています 。
だから、紹介しているという事になります。
どこの場所のライザップでも、この招待制度は適応されます
「川崎店のライザップ。松田英司 の紹介です。彼の担当トレーナーは吉増さんです。」
受けられないじゃないか！
そんな方は、連絡をください。
これだけ言えれば、後ほど私に確認が来ます。
その時、連絡を入れていただければ、問題有りません。
どのように連絡するのか？
それは、簡単です。
eiji.matsuda.1984@gmail.com
こちらに連絡をいただければ、問題ありません。
そして、以下の内容を送ってください。
「名前 フルネーム」「どこのライザップに行かれるのか？」「生年月日」
この3つの内容を送っていただければ、ＯＫです。
※ライザップ招待の内容以外については、返信しません。
お待ちしています。
話題沸騰！あのライザップが自宅で！？
タグ： RIZAP
2015年06月26日
ＲＩＺＡＰ 体験談！ ライザップ 報告（6月26日
松田です。
朝6:00
104.5
夜12
105.2
水分3リットル
6:00
リミット2錠
おかゆ
12:00
シャケ
鳥の唐揚げ
卵焼き
白身魚
サラダは食べてません
19:00
飲み会
ワイン1杯
アボガドサラダ
鳥の唐揚げ
写真なし！
△△△△△△△△△△△
お得なお知らせ！
ライザップスーパー紹介特典 のお知らせ！
ライザップが 紹介特典 の特典を 期限付き で内容を変更して発表しました。
それも、一部の方のみです！
一般的には発表されていません。
これまでは、 「紹介割引は紹介した人も紹介された人も2万円の金券がもらえる」 でした。
それ以外なかったんです。
しかし！
今回、5月1日から6月10日までに 紹介 された方
が入会した場合
は、以下のプランに変更になりました。
実は6月30日まで延長していました。
この チャンス を見逃さないでくさい！
紹介を された方 は、セッション3回分または、金券5万円分を選べる！
金券の金額がＵＰしました。また、セッション3回分は5万円以上の価値が有ります。
どちらかを選べるというものです。
紹介した方は、セッションが8回分（1回/50分）
ライザップに 興味が有る方 は、急いで周りの人にライザップへ行っている方がいないかを確認してください！
6月10日なんてすぐです。
あなたの、 ダイエットをやる素晴らしいきっかけ になります
もし、周りにそうした方がいない時はどうするべきか？
そんな方は、金券も受け取れないのか？
答えは 「はい」 受け取れません！
でも、待って下さい！！！あきらめないで！
大丈夫です！
私がいます。
現在、ライザップに通っている私がいます。
私は、 今あなたにライザップを進めています 。
だから、紹介しているという事になります。
どこの場所のライザップでも、この招待制度は適応されます
「川崎店のライザップ。松田英司 の紹介です。彼の担当トレーナーは吉増さんです。」
受けられないじゃないか！
そんな方は、連絡をください。
これだけ言えれば、後ほど私に確認が来ます。
その時、連絡を入れていただければ、問題有りません。
どのように連絡するのか？
それは、簡単です。
eiji.matsuda.1984@gmail.com
こちらに連絡をいただければ、問題ありません。
そして、以下の内容を送ってください。
「名前 フルネーム」「どこのライザップに行かれるのか？」「生年月日」
この3つの内容を送っていただければ、ＯＫです。
※ライザップ招待の内容以外については、返信しません。
お待ちしています。
話題沸騰！あのライザップが自宅で！？
朝6:00
104.5
夜12
105.2
水分3リットル
6:00
リミット2錠
おかゆ
12:00
シャケ
鳥の唐揚げ
卵焼き
白身魚
サラダは食べてません
19:00
飲み会
ワイン1杯
アボガドサラダ
鳥の唐揚げ
写真なし！
△△△△△△△△△△△
お得なお知らせ！
ライザップスーパー紹介特典 のお知らせ！
ライザップが 紹介特典 の特典を 期限付き で内容を変更して発表しました。
それも、一部の方のみです！
一般的には発表されていません。
これまでは、 「紹介割引は紹介した人も紹介された人も2万円の金券がもらえる」 でした。
それ以外なかったんです。
しかし！
実は6月30日まで延長していました。
この チャンス を見逃さないでくさい！
紹介を された方 は、セッション3回分または、金券5万円分を選べる！
金券の金額がＵＰしました。また、セッション3回分は5万円以上の価値が有ります。
どちらかを選べるというものです。
紹介した方は、セッションが8回分（1回/50分）
ライザップに 興味が有る方 は、急いで周りの人にライザップへ行っている方がいないかを確認してください！
6月10日なんてすぐです。
あなたの、 ダイエットをやる素晴らしいきっかけ になります
もし、周りにそうした方がいない時はどうするべきか？
そんな方は、金券も受け取れないのか？
答えは 「はい」 受け取れません！
でも、待って下さい！！！あきらめないで！
大丈夫です！
私がいます。
現在、ライザップに通っている私がいます。
私は、 今あなたにライザップを進めています 。
だから、紹介しているという事になります。
どこの場所のライザップでも、この招待制度は適応されます
「川崎店のライザップ。松田英司 の紹介です。彼の担当トレーナーは吉増さんです。」
受けられないじゃないか！
そんな方は、連絡をください。
これだけ言えれば、後ほど私に確認が来ます。
その時、連絡を入れていただければ、問題有りません。
どのように連絡するのか？
それは、簡単です。
eiji.matsuda.1984@gmail.com
こちらに連絡をいただければ、問題ありません。
そして、以下の内容を送ってください。
「名前 フルネーム」「どこのライザップに行かれるのか？」「生年月日」
この3つの内容を送っていただければ、ＯＫです。
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お待ちしています。
話題沸騰！あのライザップが自宅で！？
タグ： RIZAP
2015年06月25日
ＲＩＺＡＰ 体験談！ ライザップ 報告（6月25日 飲みすぎて、、、
松田です。
飲みすぎました。。。。
ブログ終了、、、、、
朝6:00
105.4
夜12:00
106.8
水分3リットル
6:00
おじや
厚揚げ
12:00
肉野菜炒め
豆腐ハンバーグ
ブロッコリー
とりもも
ぷちトマト
18:00
のみ会
スナック しょうりょう10枚程度
柿ピー半袋
びーる10杯
ノリ納豆
きゅうり
軽いやけ酒状態でした。
△△△△△△△△△△△
お得なお知らせ！
ライザップスーパー紹介特典 のお知らせ！
ライザップが 紹介特典 の特典を 期限付き で内容を変更して発表しました。
それも、一部の方のみです！
一般的には発表されていません。
これまでは、 「紹介割引は紹介した人も紹介された人も2万円の金券がもらえる」 でした。
それ以外なかったんです。
しかし！
今回、5月1日から6月10日までに 紹介 された方
が入会した場合
は、以下のプランに変更になりました。
実は6月30日まで延長していました。
この チャンス を見逃さないでくさい！
紹介を された方 は、セッション3回分または、金券5万円分を選べる！
金券の金額がＵＰしました。また、セッション3回分は5万円以上の価値が有ります。
どちらかを選べるというものです。
紹介した方は、セッションが8回分（1回/50分）
ライザップに 興味が有る方 は、急いで周りの人にライザップへ行っている方がいないかを確認してください！
6月10日なんてすぐです。
あなたの、 ダイエットをやる素晴らしいきっかけ になります
もし、周りにそうした方がいない時はどうするべきか？
そんな方は、金券も受け取れないのか？
答えは 「はい」 受け取れません！
でも、待って下さい！！！あきらめないで！
大丈夫です！
私がいます。
現在、ライザップに通っている私がいます。
私は、 今あなたにライザップを進めています 。
だから、紹介しているという事になります。
どこの場所のライザップでも、この招待制度は適応されます
「川崎店のライザップ。松田英司 の紹介です。彼の担当トレーナーは吉増さんです。」
受けられないじゃないか！
そんな方は、連絡をください。
これだけ言えれば、後ほど私に確認が来ます。
その時、連絡を入れていただければ、問題有りません。
どのように連絡するのか？
それは、簡単です。
eiji.matsuda.1984@gmail.com
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「名前 フルネーム」「どこのライザップに行かれるのか？」「生年月日」
この3つの内容を送っていただければ、ＯＫです。
※ライザップ招待の内容以外については、返信しません。
お待ちしています。
話題沸騰！あのライザップが自宅で！？
飲みすぎました。。。。
ブログ終了、、、、、
朝6:00
105.4
夜12:00
106.8
水分3リットル
6:00
おじや
厚揚げ
12:00
肉野菜炒め
豆腐ハンバーグ
ブロッコリー
とりもも
ぷちトマト
18:00
のみ会
スナック しょうりょう10枚程度
柿ピー半袋
びーる10杯
ノリ納豆
きゅうり
軽いやけ酒状態でした。
△△△△△△△△△△△
お得なお知らせ！
ライザップスーパー紹介特典 のお知らせ！
ライザップが 紹介特典 の特典を 期限付き で内容を変更して発表しました。
それも、一部の方のみです！
一般的には発表されていません。
これまでは、 「紹介割引は紹介した人も紹介された人も2万円の金券がもらえる」 でした。
それ以外なかったんです。
しかし！
実は6月30日まで延長していました。
この チャンス を見逃さないでくさい！
紹介を された方 は、セッション3回分または、金券5万円分を選べる！
金券の金額がＵＰしました。また、セッション3回分は5万円以上の価値が有ります。
どちらかを選べるというものです。
紹介した方は、セッションが8回分（1回/50分）
ライザップに 興味が有る方 は、急いで周りの人にライザップへ行っている方がいないかを確認してください！
6月10日なんてすぐです。
あなたの、 ダイエットをやる素晴らしいきっかけ になります
もし、周りにそうした方がいない時はどうするべきか？
そんな方は、金券も受け取れないのか？
答えは 「はい」 受け取れません！
でも、待って下さい！！！あきらめないで！
大丈夫です！
私がいます。
現在、ライザップに通っている私がいます。
私は、 今あなたにライザップを進めています 。
だから、紹介しているという事になります。
どこの場所のライザップでも、この招待制度は適応されます
「川崎店のライザップ。松田英司 の紹介です。彼の担当トレーナーは吉増さんです。」
受けられないじゃないか！
そんな方は、連絡をください。
これだけ言えれば、後ほど私に確認が来ます。
その時、連絡を入れていただければ、問題有りません。
どのように連絡するのか？
それは、簡単です。
eiji.matsuda.1984@gmail.com
こちらに連絡をいただければ、問題ありません。
そして、以下の内容を送ってください。
「名前 フルネーム」「どこのライザップに行かれるのか？」「生年月日」
この3つの内容を送っていただければ、ＯＫです。
※ライザップ招待の内容以外については、返信しません。
お待ちしています。
話題沸騰！あのライザップが自宅で！？
タグ： RIZAP
2015年06月24日
ＲＩＺＡＰ 体験談！ ライザップ 報告（6月24日
body
朝6:00
104.4
夜12時
106.2
水分3リットル
６:00
おじや
豆腐
肉
12:00
肉
豆腐ハンバーグ
枝豆
魚
卵焼き
ヨーグルト
20:00
ステーキ
マグロ
リミット3錠
△△△△△△△△△△△
お得なお知らせ！
ライザップスーパー紹介特典 のお知らせ！
ライザップが 紹介特典 の特典を 期限付き で内容を変更して発表しました。
それも、一部の方のみです！
一般的には発表されていません。
これまでは、 「紹介割引は紹介した人も紹介された人も2万円の金券がもらえる」 でした。
それ以外なかったんです。
しかし！
今回、5月1日から6月10日までに 紹介 された方
が入会した場合
は、以下のプランに変更になりました。
実は6月30日まで延長していました。
この チャンス を見逃さないでくさい！
紹介を された方 は、セッション3回分または、金券5万円分を選べる！
金券の金額がＵＰしました。また、セッション3回分は5万円以上の価値が有ります。
どちらかを選べるというものです。
紹介した方は、セッションが8回分（1回/50分）
ライザップに 興味が有る方 は、急いで周りの人にライザップへ行っている方がいないかを確認してください！
6月10日なんてすぐです。
あなたの、 ダイエットをやる素晴らしいきっかけ になります
もし、周りにそうした方がいない時はどうするべきか？
そんな方は、金券も受け取れないのか？
答えは 「はい」 受け取れません！
でも、待って下さい！！！あきらめないで！
大丈夫です！
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だから、紹介しているという事になります。
どこの場所のライザップでも、この招待制度は適応されます
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受けられないじゃないか！
そんな方は、連絡をください。
これだけ言えれば、後ほど私に確認が来ます。
その時、連絡を入れていただければ、問題有りません。
どのように連絡するのか？
それは、簡単です。
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そして、以下の内容を送ってください。
「名前 フルネーム」「どこのライザップに行かれるのか？」「生年月日」
この3つの内容を送っていただければ、ＯＫです。
※ライザップ招待の内容以外については、返信しません。
お待ちしています。
話題沸騰！あのライザップが自宅で！？
朝6:00
104.4
夜12時
106.2
水分3リットル
６:00
おじや
豆腐
肉
12:00
肉
豆腐ハンバーグ
枝豆
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それも、一部の方のみです！
一般的には発表されていません。
これまでは、 「紹介割引は紹介した人も紹介された人も2万円の金券がもらえる」 でした。
それ以外なかったんです。
しかし！
実は6月30日まで延長していました。
この チャンス を見逃さないでくさい！
紹介を された方 は、セッション3回分または、金券5万円分を選べる！
金券の金額がＵＰしました。また、セッション3回分は5万円以上の価値が有ります。
どちらかを選べるというものです。
紹介した方は、セッションが8回分（1回/50分）
ライザップに 興味が有る方 は、急いで周りの人にライザップへ行っている方がいないかを確認してください！
6月10日なんてすぐです。
あなたの、 ダイエットをやる素晴らしいきっかけ になります
もし、周りにそうした方がいない時はどうするべきか？
そんな方は、金券も受け取れないのか？
答えは 「はい」 受け取れません！
でも、待って下さい！！！あきらめないで！
大丈夫です！
私がいます。
現在、ライザップに通っている私がいます。
私は、 今あなたにライザップを進めています 。
だから、紹介しているという事になります。
どこの場所のライザップでも、この招待制度は適応されます
「川崎店のライザップ。松田英司 の紹介です。彼の担当トレーナーは吉増さんです。」
受けられないじゃないか！
そんな方は、連絡をください。
これだけ言えれば、後ほど私に確認が来ます。
その時、連絡を入れていただければ、問題有りません。
どのように連絡するのか？
それは、簡単です。
eiji.matsuda.1984@gmail.com
こちらに連絡をいただければ、問題ありません。
そして、以下の内容を送ってください。
「名前 フルネーム」「どこのライザップに行かれるのか？」「生年月日」
この3つの内容を送っていただければ、ＯＫです。
※ライザップ招待の内容以外については、返信しません。
お待ちしています。
話題沸騰！あのライザップが自宅で！？
タグ： RIZAP
2015年06月23日
ＲＩＺＡＰ 体験談！ ライザップ 報告（6月23日 初めての、、、、
松田です、。
今日やらかしました。。。。
ライザップのトレーニング日だという事をすっかり忘れてました。
昨日うかれていたからだな。。。。。
しまった、、、
気を取り直して、今週を乗り切ろう！！！
3万円、、、、、をドブに・・・・すててしまった・・・・
朝6:00
105.4
夜12:30
106.2
水分3リットル
6:00
シャケ
おかゆ
厚揚げ
12:00
肉
サラダ
シャケ
枝豆
ゆでたま
22:00
プロテイン
△△△△△△△△△△△
お得なお知らせ！
ライザップスーパー紹介特典 のお知らせ！
ライザップが 紹介特典 の特典を 期限付き で内容を変更して発表しました。
それも、一部の方のみです！
一般的には発表されていません。
これまでは、 「紹介割引は紹介した人も紹介された人も2万円の金券がもらえる」 でした。
それ以外なかったんです。
しかし！
今回、5月1日から6月10日までに 紹介 された方
が入会した場合
は、以下のプランに変更になりました。
実は6月30日まで延長していました。
この チャンス を見逃さないでくさい！
紹介を された方 は、セッション3回分または、金券5万円分を選べる！
金券の金額がＵＰしました。また、セッション3回分は5万円以上の価値が有ります。
どちらかを選べるというものです。
紹介した方は、セッションが8回分（1回/50分）
ライザップに 興味が有る方 は、急いで周りの人にライザップへ行っている方がいないかを確認してください！
6月10日なんてすぐです。
あなたの、 ダイエットをやる素晴らしいきっかけ になります
もし、周りにそうした方がいない時はどうするべきか？
そんな方は、金券も受け取れないのか？
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でも、待って下さい！！！あきらめないで！
大丈夫です！
私がいます。
現在、ライザップに通っている私がいます。
私は、 今あなたにライザップを進めています 。
だから、紹介しているという事になります。
どこの場所のライザップでも、この招待制度は適応されます
「川崎店のライザップ。松田英司 の紹介です。彼の担当トレーナーは吉増さんです。」
受けられないじゃないか！
そんな方は、連絡をください。
これだけ言えれば、後ほど私に確認が来ます。
その時、連絡を入れていただければ、問題有りません。
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それは、簡単です。
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お待ちしています。
話題沸騰！あのライザップが自宅で！？
今日やらかしました。。。。
ライザップのトレーニング日だという事をすっかり忘れてました。
昨日うかれていたからだな。。。。。
しまった、、、
気を取り直して、今週を乗り切ろう！！！
3万円、、、、、をドブに・・・・すててしまった・・・・
朝6:00
105.4
夜12:30
106.2
水分3リットル
6:00
シャケ
おかゆ
厚揚げ
12:00
肉
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シャケ
枝豆
ゆでたま
22:00
プロテイン
△△△△△△△△△△△
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それも、一部の方のみです！
一般的には発表されていません。
これまでは、 「紹介割引は紹介した人も紹介された人も2万円の金券がもらえる」 でした。
それ以外なかったんです。
しかし！
実は6月30日まで延長していました。
この チャンス を見逃さないでくさい！
紹介を された方 は、セッション3回分または、金券5万円分を選べる！
金券の金額がＵＰしました。また、セッション3回分は5万円以上の価値が有ります。
どちらかを選べるというものです。
紹介した方は、セッションが8回分（1回/50分）
ライザップに 興味が有る方 は、急いで周りの人にライザップへ行っている方がいないかを確認してください！
6月10日なんてすぐです。
あなたの、 ダイエットをやる素晴らしいきっかけ になります
もし、周りにそうした方がいない時はどうするべきか？
そんな方は、金券も受け取れないのか？
答えは 「はい」 受け取れません！
でも、待って下さい！！！あきらめないで！
大丈夫です！
私がいます。
現在、ライザップに通っている私がいます。
私は、 今あなたにライザップを進めています 。
だから、紹介しているという事になります。
どこの場所のライザップでも、この招待制度は適応されます
「川崎店のライザップ。松田英司 の紹介です。彼の担当トレーナーは吉増さんです。」
受けられないじゃないか！
そんな方は、連絡をください。
これだけ言えれば、後ほど私に確認が来ます。
その時、連絡を入れていただければ、問題有りません。
どのように連絡するのか？
それは、簡単です。
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こちらに連絡をいただければ、問題ありません。
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お待ちしています。
話題沸騰！あのライザップが自宅で！？
タグ： RIZAP
2015年06月22日
ＲＩＺＡＰ 体験談！ ライザップ 報告（6月21日と22日 旅行中は更新できず。。。
松田です。
旅行中だとブログの更新はやはり無理がありますね。
ネット回線やら大変です。
今日はＵＳＪに行ってきました！
ハリポタに入れても、アトラクションには乗れませんでした。
だって、、、、240分ってどんんだけ！！！
3時には帰りの飛行機にのるために、飛行場に行ってました。
明日から普段の日！
俺頑張る！！
てか！筋トレしなきゃ！！！
とおもいながら睡眠って大事だよね。
俺頑張る！！
６月21日
朝7:00
夜1時
106.9
水分3リットル
10時
ハンバーガー
フライドポテト
17:00
チキン南蛮定食
21:00
ご飯1杯
6月22日
朝6:00
106.4
夜12時
106.4
朝6:00
リミット3錠
ご飯
厚揚げ
豚肉
12:00
卵焼き
サラダ
肉野菜炒め
19:00
リミット2
プロテイン
味噌汁
豚肉
△△△△△△△△△△△
お得なお知らせ！
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それ以外なかったんです。
しかし！
今回、5月1日から6月10日までに 紹介 された方
が入会した場合
は、以下のプランに変更になりました。
実は6月30日まで延長していました。
この チャンス を見逃さないでくさい！
紹介を された方 は、セッション3回分または、金券5万円分を選べる！
金券の金額がＵＰしました。また、セッション3回分は5万円以上の価値が有ります。
どちらかを選べるというものです。
紹介した方は、セッションが8回分（1回/50分）
ライザップに 興味が有る方 は、急いで周りの人にライザップへ行っている方がいないかを確認してください！
6月10日なんてすぐです。
あなたの、 ダイエットをやる素晴らしいきっかけ になります
もし、周りにそうした方がいない時はどうするべきか？
そんな方は、金券も受け取れないのか？
答えは 「はい」 受け取れません！
でも、待って下さい！！！あきらめないで！
大丈夫です！
私がいます。
現在、ライザップに通っている私がいます。
私は、 今あなたにライザップを進めています 。
だから、紹介しているという事になります。
どこの場所のライザップでも、この招待制度は適応されます
「川崎店のライザップ。松田英司 の紹介です。彼の担当トレーナーは吉増さんです。」
受けられないじゃないか！
そんな方は、連絡をください。
これだけ言えれば、後ほど私に確認が来ます。
その時、連絡を入れていただければ、問題有りません。
どのように連絡するのか？
それは、簡単です。
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こちらに連絡をいただければ、問題ありません。
そして、以下の内容を送ってください。
「名前 フルネーム」「どこのライザップに行かれるのか？」「生年月日」
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お待ちしています。
話題沸騰！あのライザップが自宅で！？
旅行中だとブログの更新はやはり無理がありますね。
ネット回線やら大変です。
今日はＵＳＪに行ってきました！
ハリポタに入れても、アトラクションには乗れませんでした。
だって、、、、240分ってどんんだけ！！！
3時には帰りの飛行機にのるために、飛行場に行ってました。
明日から普段の日！
俺頑張る！！
てか！筋トレしなきゃ！！！
とおもいながら睡眠って大事だよね。
俺頑張る！！
６月21日
朝7:00
夜1時
106.9
水分3リットル
10時
ハンバーガー
フライドポテト
17:00
チキン南蛮定食
21:00
ご飯1杯
6月22日
朝6:00
106.4
夜12時
106.4
朝6:00
リミット3錠
ご飯
厚揚げ
豚肉
12:00
卵焼き
サラダ
肉野菜炒め
19:00
リミット2
プロテイン
味噌汁
豚肉
△△△△△△△△△△△
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ライザップが 紹介特典 の特典を 期限付き で内容を変更して発表しました。
それも、一部の方のみです！
一般的には発表されていません。
これまでは、 「紹介割引は紹介した人も紹介された人も2万円の金券がもらえる」 でした。
それ以外なかったんです。
しかし！
実は6月30日まで延長していました。
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紹介を された方 は、セッション3回分または、金券5万円分を選べる！
金券の金額がＵＰしました。また、セッション3回分は5万円以上の価値が有ります。
どちらかを選べるというものです。
紹介した方は、セッションが8回分（1回/50分）
ライザップに 興味が有る方 は、急いで周りの人にライザップへ行っている方がいないかを確認してください！
6月10日なんてすぐです。
あなたの、 ダイエットをやる素晴らしいきっかけ になります
もし、周りにそうした方がいない時はどうするべきか？
そんな方は、金券も受け取れないのか？
答えは 「はい」 受け取れません！
でも、待って下さい！！！あきらめないで！
大丈夫です！
私がいます。
現在、ライザップに通っている私がいます。
私は、 今あなたにライザップを進めています 。
だから、紹介しているという事になります。
どこの場所のライザップでも、この招待制度は適応されます
「川崎店のライザップ。松田英司 の紹介です。彼の担当トレーナーは吉増さんです。」
受けられないじゃないか！
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これだけ言えれば、後ほど私に確認が来ます。
その時、連絡を入れていただければ、問題有りません。
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それは、簡単です。
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タグ： RIZA
2015年06月20日
ＲＩＺＡＰ 体験談！ ライザップ 報告（6月20日 京都は素晴らしい！
松田です。
皆さん、京都で花魁体験というのがあるのをごぞんじですか？
自分は体験してきました！！
え！！
花魁はやっていませんよ！
サムライというか、はかまをきて写真を撮ってもらいました。
とりあえず、彼女からは西郷さんと言われました。
やべ＾−ライザップに熱が入るぜ！！
俺頑張る！！
ダイエットやってやる！！！
朝6:00
1時
水分3リットル
12:00
雑穀米カレー
牛肉スープ
サラダ
19:00
焼肉
焼うどん
△△△△△△△△△△△
お得なお知らせ！
ライザップスーパー紹介特典 のお知らせ！
ライザップが 紹介特典 の特典を 期限付き で内容を変更して発表しました。
それも、一部の方のみです！
一般的には発表されていません。
これまでは、 「紹介割引は紹介した人も紹介された人も2万円の金券がもらえる」 でした。
それ以外なかったんです。
しかし！
今回、5月1日から6月10日までに 紹介 された方
が入会した場合
は、以下のプランに変更になりました。
実は6月30日まで延長していました。
この チャンス を見逃さないでくさい！
紹介を された方 は、セッション3回分または、金券5万円分を選べる！
金券の金額がＵＰしました。また、セッション3回分は5万円以上の価値が有ります。
どちらかを選べるというものです。
紹介した方は、セッションが8回分（1回/50分）
ライザップに 興味が有る方 は、急いで周りの人にライザップへ行っている方がいないかを確認してください！
6月10日なんてすぐです。
あなたの、 ダイエットをやる素晴らしいきっかけ になります
もし、周りにそうした方がいない時はどうするべきか？
そんな方は、金券も受け取れないのか？
答えは 「はい」 受け取れません！
でも、待って下さい！！！あきらめないで！
大丈夫です！
私がいます。
現在、ライザップに通っている私がいます。
私は、 今あなたにライザップを進めています 。
だから、紹介しているという事になります。
どこの場所のライザップでも、この招待制度は適応されます
「川崎店のライザップ。松田英司 の紹介です。彼の担当トレーナーは吉増さんです。」
受けられないじゃないか！
そんな方は、連絡をください。
これだけ言えれば、後ほど私に確認が来ます。
その時、連絡を入れていただければ、問題有りません。
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「名前 フルネーム」「どこのライザップに行かれるのか？」「生年月日」
この3つの内容を送っていただければ、ＯＫです。
※ライザップ招待の内容以外については、返信しません。
お待ちしています。
話題沸騰！あのライザップが自宅で！？
皆さん、京都で花魁体験というのがあるのをごぞんじですか？
自分は体験してきました！！
え！！
花魁はやっていませんよ！
サムライというか、はかまをきて写真を撮ってもらいました。
とりあえず、彼女からは西郷さんと言われました。
やべ＾−ライザップに熱が入るぜ！！
俺頑張る！！
ダイエットやってやる！！！
朝6:00
1時
水分3リットル
12:00
雑穀米カレー
牛肉スープ
サラダ
19:00
焼肉
焼うどん
△△△△△△△△△△△
お得なお知らせ！
ライザップスーパー紹介特典 のお知らせ！
ライザップが 紹介特典 の特典を 期限付き で内容を変更して発表しました。
それも、一部の方のみです！
一般的には発表されていません。
これまでは、 「紹介割引は紹介した人も紹介された人も2万円の金券がもらえる」 でした。
それ以外なかったんです。
しかし！
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この チャンス を見逃さないでくさい！
紹介を された方 は、セッション3回分または、金券5万円分を選べる！
金券の金額がＵＰしました。また、セッション3回分は5万円以上の価値が有ります。
どちらかを選べるというものです。
紹介した方は、セッションが8回分（1回/50分）
ライザップに 興味が有る方 は、急いで周りの人にライザップへ行っている方がいないかを確認してください！
6月10日なんてすぐです。
あなたの、 ダイエットをやる素晴らしいきっかけ になります
もし、周りにそうした方がいない時はどうするべきか？
そんな方は、金券も受け取れないのか？
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大丈夫です！
私がいます。
現在、ライザップに通っている私がいます。
私は、 今あなたにライザップを進めています 。
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どこの場所のライザップでも、この招待制度は適応されます
「川崎店のライザップ。松田英司 の紹介です。彼の担当トレーナーは吉増さんです。」
受けられないじゃないか！
そんな方は、連絡をください。
これだけ言えれば、後ほど私に確認が来ます。
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どのように連絡するのか？
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eiji.matsuda.1984@gmail.com
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「名前 フルネーム」「どこのライザップに行かれるのか？」「生年月日」
この3つの内容を送っていただければ、ＯＫです。
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