松田です。
本日も一日終わりました。
てっきり問題がないと思っていたのですが、結構糖質が有るそうです。
気をつけましょう！
これから、もっと頑張る！
次回ライザップ訪問は 4月21日（火曜日） です。
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
朝9:45起床
111.8kg
夜23時就寝
112.1kg
9:15
しゃぶしゃぶとレタス
アボガド
ピーマンと肉のいため
12:00
リミットを一粒を飲んでイチゴ狩に行きました。
そこでは付き合いで、イチゴを3個、それ以外は食べてません。
16:30
ハマグリ2個「写真無し」
サザエ１個
マグロのカマ焼き 少し
あさりの味噌汁「写真の量」
ホタテ2個
21:20
プロテイン1杯
全体的にあまり食していなかったので、飲みました。
△△△△△△△△△△△
ここまで、読んでいただき ありがとうございます 。
ライザップ に 興味をもたれた方 は、一度ご覧になってみてはいかかがでしょうか？
ライザップの料金は決して安くは有りません。
唯一 お得な情報としては、紹介機能 です。
誰かの紹介で、入りますと言えば、 2万円の賞金券 を受け取る事ができます。
ライザップの 紹介機能 以外の料金の割引はありません。
紹介した人 と 紹介された人 に 金券 として 2万円 がもらえるとの事です。
あなたの周りに ライザップ を 行かれてる方 はいませんか？
ライザップで少しでもお得になりませんか？
「周りにライザップへ行っている奴はいない！」
そんな方は、金券も受け取れないのか？
答えは 「はい」 受け取れません！
でも、待って下さい！！！
大丈夫です！
私がいます。
現在、ライザップに通っている私がいます。
私は、今あなたにライザップを進めています。
だから、紹介しているという事になります。
「川崎店のライザップ。松田英司 の紹介です。彼の担当トレーナーは吉増さんです。」
これだけ言えれば、後ほど私に確認が来ます。
その時私にちゃんと連絡を入れていただければ、問題有りません。
どのように連絡するのか？
それは、簡単です。
eiji.matsuda.1984@gmail.com
こちらに連絡をいただければ、問題ありません。
そして、以下の内容を送ってください。
「名前 フルネーム」「どこのライザップに行かれるのか？」「生年月日」
この3つの内容を送っていただければ、ＯＫです。
※ライザップ招待の内容以外については、返信しません。
お待ちしています。
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