食欲が増しています！: 稼いで遊んで人生満喫！

食欲が増しています！

食欲増す程、食事制限もしてないのに何でだろう？？

我慢し過ぎるのは精神的に良くない為、どうしても食べたい時は食べますが、暴飲暴食や高カロリーは避けたいので、食べる時は糖質ゼロ麺を活用しています。

糖質ゼロ麺は名前の通り「糖質ゼロ」であり、「低カロリー」「食物繊維豊富」と超優秀な食べ物です♪

メニューの一例を挙げれば

・糖質ゼロ麺とキムチと麺つゆで盛岡冷?風
・キノコと鶏むね肉とケチャップでナポリタン風
・カロリー50％オフカレーとキノコと鶏むね肉でカレーうどん風

と、どれも1食150kcalを超えないように調整しています。

これを食べれば気持ちもお腹もある程度満足出来るのに、罪悪感はほぼありません。

翌日の身体にも悪い変化は見当たらないので、中々上手くいってるのではないかと思います。

人間誰しも欲求が出てしまう時はあると思うので、それをただ押さえつけるのではなく、工夫してストレス少なく乗り切る事が出来れば良いですね～

ただ、今日も食欲は健在です！

どうしたんだろう？？

また、私の運用先を教えてって知り合いに聞かれたので、当ブログでちょっとずつご紹介していきたいと思います。

まずはこちら、クラウドバンクです。

資産全体の3％程度をこちらで運用しています♪