私もあります!というか結構頻度高めです笑
そういう時にやる気を出す方法ってどうしてますか?
私がやっているやり方
・筋トレをサボりたい時は、筋トレYouTubeを見てやる気UP
・仕事をサボりたい時は、思い描く理想(売上、利益、叶えた時に出来る事)を思い浮かべてやる気UP
・なにもかもやる気出ない時は、天気良ければとりあえず何も考えず散歩してみる。意外と気分スッキリしてやる気が出る場合も
・何をやってもやる気が出ない時は、そういう日もあるさ!と割り切って寝ちゃう笑
という感じですかね。
やる気が出なくてもやらなきゃならない時もありますので、自分のやる気スイッチを知っておくと便利ですね。
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