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posted by fanblog
2017年05月08日
連休明け、今日から6連勤の方も・・・・・。
みなさんは五月病になっていませんか？
たいていの方は
やる気が出なかったり、
疲労感が残っていたりすると思います。
しかし、一週間立たないうちに体が慣れ、
正常に戻ります。
医学的には『適応障害』または「うつ病」とされます。
無気力・不安感・焦り
不眠・食欲不振・めまい・・・など。
一か月以上続くようならば、
心療内科などの医療機関で
受診をお勧めします。
できる限り早いうちに対処することが大切です。
まだ大丈夫と思っていると
さらにつらい思いをすることになる可能性もあります。
***************************************************
5月の連休後は、
7月中旬まで3連休はないので、
この時期が一番つらいと思います。
にしても、
きょうの静岡は暑かった
たいていの方は
やる気が出なかったり、
疲労感が残っていたりすると思います。
しかし、一週間立たないうちに体が慣れ、
正常に戻ります。
『五月病』
医学的には『適応障害』または「うつ病」とされます。
無気力・不安感・焦り
不眠・食欲不振・めまい・・・など。
一か月以上続くようならば、
心療内科などの医療機関で
受診をお勧めします。
できる限り早いうちに対処することが大切です。
まだ大丈夫と思っていると
さらにつらい思いをすることになる可能性もあります。
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5月の連休後は、
7月中旬まで3連休はないので、
この時期が一番つらいと思います。
にしても、
きょうの静岡は暑かった
