![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/16a0393e.c048f795.16a0393f.c8c0c0bc/?me_id=1258569&item_id=10000350&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fedyshop%2Fcabinet%2Fproduct%2Fedy-r-point%2Fedy-r-card_black.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fedyshop%2Fcabinet%2Fproduct%2Fedy-r-point%2Fedy-r-card_black.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
広告
posted by fanblog
2017年04月23日
ネガティブって悪いこと？
ネガティブ思考(Negative Thinking)とは
物事に対して不安やプレッシャーを感じて
「どうせ私はダメ・・・」と
悲観的な考えをしてしまうこと。
何故こんな考えになってしまうのでしょう？
物事に失敗したとき、
必要以上に自分が傷つかないように
自動的に自己防衛が働きます。
誰だって傷つくのは避けたいですから、
最初に「私はダメだ」と言っておけば
失敗しても「やっぱり」とすんなり受け入れ
傷つくことを避けているのです。
これは、経験・性格などさまざまな要因もありますが、
基本的には誰にでも存在するもので、
生き抜くために必要なものでもあります。
しかし、健康面に過大に影響することも確かです。
物事に対して最悪の結果を想像するのは問題ありません。
悲観的に考えるのが悪いのではなく、
その悲観的な結果を招かないために
何をすべきかに考えを変えること。
そうすることによって
不安を和らげることが出来ます。
いわゆる「 備え あれば憂いなし」です。
共有できる相手がいればなおさら。
ネガティブ思考の人は「失敗を繰り返さない」といいます。
逆にポジティブ思考は悪く言うと、
失敗しても次はうまくいくと何も考えない場合があり、
「同じ失敗を繰り返す」ことがあります。
また、
三國志で有名な諸葛亮孔明ら軍師たちは、
ネガティブ思考だからこそ名軍師になれたわけで・・・・・。
ネガティブ思考の人は
勇気くじきを受けた方が多く
抜け出すのに非常に大変ですが、
備え を意識することで
抜け出すきっかけが見つかる可能性があります。
日本の軍師というと誰でしょうか？
羽柴秀吉？竹中半兵衛？黒田官兵衛？大谷吉継？
さらに前の時代の楠木正成？赤松円心(則村)？
私はあまり有名でない？高師直(こう の もろなお)を思い浮かべます。
本姓は高階(たかしな)、師直は諱。
高兄弟は悪行非道と言われますが、
足利尊氏の側近として、さまざまな戦功をあげています。
まあ、最期はあまりよくありませんが。
物事に対して不安やプレッシャーを感じて
「どうせ私はダメ・・・」と
悲観的な考えをしてしまうこと。
何故こんな考えになってしまうのでしょう？
自己防衛のため
物事に失敗したとき、
必要以上に自分が傷つかないように
自動的に自己防衛が働きます。
誰だって傷つくのは避けたいですから、
最初に「私はダメだ」と言っておけば
失敗しても「やっぱり」とすんなり受け入れ
傷つくことを避けているのです。
これは、経験・性格などさまざまな要因もありますが、
基本的には誰にでも存在するもので、
生き抜くために必要なものでもあります。
しかし、健康面に過大に影響することも確かです。
健康なネガティブ思考
物事に対して最悪の結果を想像するのは問題ありません。
悲観的に考えるのが悪いのではなく、
その悲観的な結果を招かないために
何をすべきかに考えを変えること。
そうすることによって
不安を和らげることが出来ます。
いわゆる「 備え あれば憂いなし」です。
共有できる相手がいればなおさら。
ネガティブ思考の人は「失敗を繰り返さない」といいます。
逆にポジティブ思考は悪く言うと、
失敗しても次はうまくいくと何も考えない場合があり、
「同じ失敗を繰り返す」ことがあります。
また、
三國志で有名な諸葛亮孔明ら軍師たちは、
ネガティブ思考だからこそ名軍師になれたわけで・・・・・。
ネガティブ思考の人は
勇気くじきを受けた方が多く
抜け出すのに非常に大変ですが、
備え を意識することで
抜け出すきっかけが見つかる可能性があります。
日本の軍師というと誰でしょうか？
羽柴秀吉？竹中半兵衛？黒田官兵衛？大谷吉継？
さらに前の時代の楠木正成？赤松円心(則村)？
私はあまり有名でない？高師直(こう の もろなお)を思い浮かべます。
本姓は高階(たかしな)、師直は諱。
高兄弟は悪行非道と言われますが、
足利尊氏の側近として、さまざまな戦功をあげています。
まあ、最期はあまりよくありませんが。
2017年04月19日
もうじきゴールデンウイーク！
来週末から連休に入る方も多いでしょう。
休みは待ち遠しいと思いますが、
この時期に問題になるのが 五月病 。
入学・就職など4月から新しい環境に移った方が、
環境に適応出来ないでいると
なりやすいといいます。
環境といっても、やっぱり 人間関係 が主。
気の合わない同級・同僚や先輩・上司など、
緊張とストレスの一か月は耐えられても、
連休で一気に疲れが出てきます。
この疲れをうまく解消・転換させることが出来れば、
五月病を乗り切ることが出来ます。
とは言っても、
私も連休後は、いつも気怠いものです。
※気分転換の暴飲暴食はとても危険です。
休みは待ち遠しいと思いますが、
この時期に問題になるのが 五月病 。
入学・就職など4月から新しい環境に移った方が、
環境に適応出来ないでいると
なりやすいといいます。
環境といっても、やっぱり 人間関係 が主。
気の合わない同級・同僚や先輩・上司など、
緊張とストレスの一か月は耐えられても、
連休で一気に疲れが出てきます。
この疲れをうまく解消・転換させることが出来れば、
五月病を乗り切ることが出来ます。
とは言っても、
私も連休後は、いつも気怠いものです。
※気分転換の暴飲暴食はとても危険です。
2017年04月02日
明日から・・・・・
明日、入社式を迎える方。
また、先週から働いている方もいると思います。
・・・・・
やはり問題となるのが人間関係。
人間関係をスムーズにするには、コミュニケーションが大事。
自分から話しかけるのが一番有効といいますが・・・・・
それができれば問題にすらならないわけですが、
そうもいきません。
どうしても話しかけるのが苦手だという方もいます。
菜根譚前集１項にあるように、
無理して自分を偽るより、
自分のペースで経験を積み重ねる事で
理解者が増えていきます。
論語にも、里仁第四(25)に
徳不孤、必有鄰。[徳、孤ならず。必ず鄰(となり)あり]
とあります。
一生懸命かつ程よく力を抜いて行きましょう
また、先週から働いている方もいると思います。
・・・・・
やはり問題となるのが人間関係。
人間関係をスムーズにするには、コミュニケーションが大事。
自分から話しかけるのが一番有効といいますが・・・・・
それができれば問題にすらならないわけですが、
そうもいきません。
どうしても話しかけるのが苦手だという方もいます。
菜根譚前集１項にあるように、
無理して自分を偽るより、
自分のペースで経験を積み重ねる事で
理解者が増えていきます。
論語にも、里仁第四(25)に
徳不孤、必有鄰。[徳、孤ならず。必ず鄰(となり)あり]
とあります。
一生懸命かつ程よく力を抜いて行きましょう
