トコマです。
本来靴は、足の先の部分は
幅のあるゆったりとしたタイプが
楽だと思います。
でも、女性向けの
ヒールのある靴とかは、
足の先がだいぶ細くなって
いるモノが多いですね。
この場合は、足の指が
圧迫されて
いることになり、
時間とともに
痛みが出ることが
あります。
この時に無視して
今の靴を履き続けると、
痛みが増してきたりしますが、
それでも今の靴を
履き続けたい場合は、
履いている時に、
足の指の負担を
軽くする対処が必要です。
専用の中敷を
靴にそっと敷いておくことで、
足の指の負荷が
軽減されることが
あります。
コチラなどが
当てはまります▽
足の指のピリピリ・ズキズキをやわらげる
また、痛みが出てきた時は、
なるべく、足の指に負担が
かかりやすい、
足先の狭い靴は
毎日履かないように
するのが安全だと思います。
モートン病と呼ばれていて、
痛みが強くなると、
手術などが必要な
場合もあります。
本日もありがとうございます。
