美容・健康ニュース (59): トコマの「ま」

2012年02月13日

青汁まずいと思ったその時！！(青汁あれやこれや)

～飲みやすくするには～

こんばんは、トコマです。

健康をサポートする飲料の一つに

「青汁」があります。

本日は青汁と健康・美容の関係に

ついてです。

ここ数年の間に、どこのメーカーの

青汁も、以前に比べ、はるかに飲みやすく

なったと思います。

ですが、昔飲んだ青汁の「まずさ」が、

忘れられず、なかなか青汁を飲めずに

いる方、

また、現在の青汁でもまだまだ

「飲みにくい！！」とおっしゃる方に、

青汁を飲みやすくする方法を書いてみます。

●牛乳に混ぜる

●豆乳に混ぜる

●ジュース類に混ぜる

●はちみつを混ぜる(スプーン一杯)

●バナナと混ぜる(1本～1杯半)

●きな粉と混ぜる(スプーン1杯～1杯半)

(アップルジュースや野菜ジュース)

こういった飲み物に、青汁を

混ぜると、気になる味もニオイも

抑えられ、飲みやすくなります。

お子様に青汁を、飲んでもらいたい

方は、ジュース類やはちみつを青汁に

混ぜるのがオススメです。

はちみつの場合は、入れすぎると、

めちゃくちゃ甘くなるので、入れすぎ

注意です・・・

青汁とこれらを混ぜる時は

スプーンでかき混ぜてもよいのですが、

ミキサーやシェイカーがあると、まんべん

なく混ざります。

緑茶や抹茶等のお茶と

混ぜると、飲みやすいという方も

いるようですが、この方法は

自分は試したことないです・・・

青汁の味は、まあ我慢できるけど

「青汁のニオイがどうしてもイヤ！！」

という方はには、

●レモン

●すだち

●かぼす

●みかん

を青汁の中に、絞って入れると

ニオイがさほど気にならなくなります。

ご家庭で手作りの、ゼリーや

ホットケーキ・パンケーキを作る時に

青汁を混ぜても、美味しいです。

今の季節ですと寒いですから、

青汁もできればホットで飲みたい

ところだと思います。

しかし、青汁に含まれるビタミン類

は熱に弱く、暑いお湯で混ぜると

ビタミンが失われてしまいます。

ですので、青汁を飲む時は、

なるべくお水、もしくはぬるま湯

で飲むのが望ましいです。

なお、色々試してみて、

それでも青汁は苦手！！という

方は、粒タイプの青汁がオススメです。

＞＞参考記事

当ブログ「美容＠あれやこれや」に

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posted by トコマ at 13:16| 美容・健康ニュース

2012年01月19日

EBMフェイシャルコース・人気エステサロン

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こんばんは、トコマです(-_-)。

寒い日が続いていますが、

お互い頑張りましょうね

エステサロンの選び方についてです。

日本(ジャパン)にも、たくさんのエステサロンがありますので、

どうやって選べばよいかと悩んだ時、

少しでも参考になればと思っています。

人気のあるエステサロンは、

インターネットで検索すると、出てきます。

さらに詳しい情報は、

書店にエステの本が販売されていますので

ネットで調べた後、本で調べるようにします。

テレビや雑誌でよく紹介されてる場合や

多くの芸能人(有名人)が、好んで訪れるエステサロンは、

信頼できるエステサロンの可能性が高いといえますね。

一通りエステサロンを調べて、

いくつか候補を絞ってみてください。

最初は、候補を絞ったエステサロンに

下見に行くことをオススメします。

下見に行く時は、前もってエステサロン側に

電話で連絡を入れるようにしたほうが良いです。

下見に行ったとき、

次にようなことをチェックしてください。

● スタッフ(エステティシャン)の対応は親切かどうか?

● エステサロンの店内の掃除は行き届いているかどうか?

● エステの料金の内訳は明らかかどうか?

● 体験コース(エステ)はあるかどうか?

下見に行って、あなたが「信頼できる」と感じた

エステサロンで、まずは体験コースを希望されるのがオススメです。

体験エステの時、向こうから、しつこく

当サロンの会員になるようにと、勧めてくる(勧誘)場合は、

そこのサロンはあまり良いサロンとはいえません。

体験エステ終了後に、あなたが

「ここなら安心」と感じたエステサロンで、

正式にエステを受けるようにしてください。

エステサロンの料金プランは様々です。

高額な料金プランの場合、すぐに契約してしまうと、

あとあと後悔することもあるので、控えたいです。

料金の内訳が全て明確なエステサロンで、

契約するようにしたいですね

● 関連記事： V２８スキンケアスタジオ

● 肌のたるみが気になる方へ。美顔専門店の小顔ケア!!

お読みいただき感謝します。

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posted by トコマ at 10:20| 美容・健康ニュース

2011年12月18日

いびきマスカッットやいびきマウスピースでの対処

いびきは、周りの人から指摘されて

初めて、いびきをかいていることに

気がつくというケースもあると思います。

いびきの主な原因は口呼吸ですね。

舌の筋力が弱くなり、気道をふさいでしまい、

呼吸する度に、耳障りな音を発してしまいます・・・。

いびきの音の大きさは、太り気味の方や、

年配の方は比較的いびきの音が、大きくなって

しまうようです。

イビキの対処に有効な

ひとつとして、

↑↑↑ いびきを本格的に治療したい人向けの

「医療用マウスピース」です。

使用方法はとても簡単で、

ボクシングのマウスピースと同じく、

口にははさむだけです。

この「医療用マウスピース」装着によって

いびきを９０%抑えられるそうですよ。

少しだけ問題があるんです・・・

問題はお値段なんです、

医療用マウスピースの・・・

６~７万円します。

でも、この値段でも他の治療法と比較すると

安いみたいなんです。

でも、もっと安くて、手軽にいびきを

防止できるアイテムはコレです▼。

いびき悩みを直ちに消し去る！いびきマスカット詳細

いびきを手軽に防止する商品

名前は「いびきマスカット」といいます。

いびきマスカットは、マウスピースタイプではなく、

マスクタイプになります。

いびきマスカットの見た目はスケルトンで、

素材は、医療用にも用いられることが多く、

環境に優しい「スーパーゲル」が使われています。

このいびきマスカット、

実は新しいバージョンなんですが、

前回のいびきマスカットより、

付け外しが簡単になっています。

いびきマスカットは、汚れが気になると、

水洗い可で

繰り返し使用も可です??。

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posted by トコマ at 13:07| Comment(0) | 美容・健康ニュース

2011年09月28日

銀座コジマ評判口コミと瞬間小顔矯正

＝＝＝＝＝＝＝＝瞬間小顔矯正で小顔ゲット！＝＝＝＝＝＝＝＝＝

●骨を切ったり削ったりするのは抵抗がある・・・・・

自分の顔に自信が持てない・・・・・・

　実は手術以外にも小顔効果を実感できる方法があったのです。

３０日間の電話サポート付き。

( 瞬間小顔矯正はオンライン物販です。)

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　」

こんばんは、トコマです。

今回も顔のことになるのですが、

本日は骨格そのものに問題が

ある場合に、効果があるのでは？

という方法を書かせてください。

確実なのは美容整形です。

骨切り・骨削り・・・・・

それ以外に小顔にする方法として

矯正術があります。

自分が興味があるのは、整体院の

銀座コジマという所です。

週刊誌によく掲載されて

いたので気になっていました。

顔の骨には隙間があるらしくて

その、隙間を埋めることによって

骨格が小さくなり、小顔になるそうです。

もちろんただ小さくするだけではなく

全体の顔のバランスを考ながら

整えていくようです。

銀座コジマ本社地図↑

施術後にレントゲン写真を撮るようですが

術前と比べると小さく

なっているのが分かるようです。

施術は銀座コジマの院長自ら行うそうです。

顔の横幅や顔の長さアタマの大きさ、

全体的に顔が曲がっている等

効果的なようです。

また、施術により小顔になっても

、万一元に戻った場合は、何度でも

施術を行なってくれるそうです。

ですが、問題は料金なのです。

自分は高額だと思いました。

みなさんもおそらく高額だと思うはずです。

施術のメニューについては顔

以外にもあるようです。

(肩幅矯正や身長伸ばし等)

評判については・・・・

あまり良くありません。

自分としてはお金に余裕があれば

やってみたい気はしましたね。

●銀座コジマ公式ＨＰ⇒　http://www.ginza-kojima.jp/menu/menu.html

●銀座コジマに関するサイト↓　↓
　http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q113913066

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

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posted by トコマ at 18:49| 美容・健康ニュース

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