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    2025年01月14日

    せめて１ヵ月は続けて見ないと

    　坐骨神経痛の要因かも知れない竹腰防止の為に、寝る時は腸骨と肋骨の間にもう一つ枕を当てる様にした。内臓が支えられてる様でいい感じ。しかし、坐骨神経に効いてるか！？というと怪しい。薬も無くなったが効果があったか！？と言えば、明らかに無いと思う。やはり歩くと痺れる。足指のストレッチは１ヵ月になるが効果は良く判らない。竹腰の対策もせめて１ヵ月は続けて見ないと。
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    posted by konbux2 at 09:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 老後の日常
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