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    2024年10月01日

    しゃがみこむ

    　今朝、ゴミを拾おうとしてしゃがむと立てない事があった。足に力が入らないというか、力を使い果たした感じ。しゃがんだ状態を維持することも難しくゴロンとしたくなる。幸いバランスを崩すことなく直ぐに筋肉が回復して事なきを得た。ミネラルが足りないのかなあ。怖いなあ。あと20年は大丈夫なつもりなんだが。
    posted by konbux2 at 09:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 老後の日常
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