アフィリエイト広告を利用しています
ファン
このブログの読者になる
更新情報をチェックする
ブックマークする
友達に教える
検索
日 月 火 水 木 金 土
<< 2024年12月 >>
1
2 3 4 5 6 7
8
9 10 11 12 13 14
22
 23 24 25 26 27 28
29
 30 31
最新記事
(12/15) ジョギング中に腸骨を縦て直して復活
(12/14) ヒートショックって奴！？
(12/13) また一段と寒くなって来た
(12/12) 足の指のストレッチは効いてる気がする
(12/11) 企業・団体献金は表現の自由？
写真ギャラリー
    最新コメント
    タグクラウド
    カテゴリーアーカイブ
    散髪 (11)
    ジョギング (42)
    電子書籍 (1)
    プログラミング (19)
    老後のスタート (29)
    裁縫 (16)
    車 (21)
    写経 (35)
    歴史散策 (21)
    料理 (7)
    老爺心ですけど (91)
    日曜大工 (14)
    老後の日常 (1)
    プロフィール
    konbux2さんの画像
    konbux2
    RDF Site Summary

    2024年12月15日

    ジョギング中に腸骨を縦て直して復活

    　股関節外側の痛みの件だが、今朝もジョギング中に左足の脛が固まってくるのを感じて、歩いてる時はこの凝りが上がって来て左股関節の外側が痛くなるので「これはイカン」と思い、腸骨を縦て直してそのままジョギングを続けてると違和感が無くなった。「なんだ、やっぱり姿勢による関節廻りへの負担には違いないんだ。」しかし、歩いてる時も気を付けてる筈だがこうは行かない。無意識のうちに姿勢が崩れてるのか。
    posted by konbux2 at 12:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 老後の日常
    Build a Mobile Site
    スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
      Share by: