筋トレをはじめてまだ1カ月くらいなんですが
身体的な変化はあまり見られず・・
前腕はすこーし太くなって来たかな？
お腹まわりもすこーーし、シュッとしたような？w
ですが、何か目に見えて成果があると嬉しいですよね？
握力ついてきたっぽい感じがする・・
なんか試してみたい・・
なんでこんな事言うかというと、私の友人（腕相撲
の強いヤツ）が70キロのハンドグリッパーを
買ってみたらしく、すすめてきたのだ！
いやー、まだ70は早すぎでしょ！
その友人でさえ、3、4回つくのがやっと・・
しかも、その友人のまた友人が70キロを握ったところ
一ミリも動かなかったらしい(;゜∇゜)
どんだけ固いんだぁー(;_;) 心配になる自分・・
でも、試したくて仕方なくなってきた(^_^;)
ホームセンターへ急ぐw
ハンドグリッパーを探す・・
20、30、40、50、70キロと小刻みにあるが、
50キロを使っている私は、60を試したいのに！
ない！！ 60だけがない！！ (T_T)
仕方なく70を握ってみる・・
（ビクともしないかも？そんな事が脳裏によぎる）
ちょっと待て！
50でウォーミングアップする・・
気合いを入れて70を握る！
フルパワーーー！！
意外にも？あと1?pくらいまで握りこんでやった(^^)
何回しても、着くことはなかったが、
なんか嬉しい！
握力60くらいにはなってるのかな？
でもまだ、70キロは買わんでおこう
固すぎるし
回りの目を気にせず、本気で力むオヤジ・・
店内で一人興奮し、汗ばんでる自分ww
でも満足して店を後にしたのでしたw
仕事でトラックの運転中も、暇さえあれば
グリップをニギニギしてたもんで、
その効果か現れたのかな？
あと、前腕も鍛えてるんで、握力アップに
繋がったんだと思います
はじめは40ちょいしかなかった握力
いまでは60ぐらいはありそう(^^)
１ヶ月足らずでこの成長！
40才過ぎてますが、
自分の伸びしろに期待しちゃいます！w
実感があるって素晴らしい！
タグ： 握力
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